Таблетки от фобий

Какие таблетки и упражнения прописывают от страха и тревоги?

Таблетки от фобий

В психиатрии принято различать нормальные проявления страха в ответ на внешние обстоятельства и страх патологический, иррациональный. Хроническая тревожность не только выматывает эмоционально, но и способствуют развитию вегетативных и соматических нарушений. Тревожные состояния снимаются специальными таблетками.

Воздействие стресса на организм человека

Стресс всегда сопровождается двумя факторами, которые усугубляют друг друга: физиологическими и психологическими.

Так, помимо внутреннего беспокойства человек начинает обращать внимание, например, на излишнюю жару или холод, наличие яркого света или наоборот его недостаток. Это приводит к ухудшению общего самочувствия, начинают проявляться симптомы нервного истощения.

Таким больным обязательная должна быть проведена соответствующая медикаментозная терапия и коррекция состояния у психотерапевта или психиатра.

Как бы странно это не прозвучало, стресс может быть не только негативным, но и позитивным, то есть возникать при получении исключительно положительных эмоций. Наибольшую опасность будет представлять, конечно же, негативный стресс.

Подавление жизненно-важных функций организма на протяжении длительного времени способствует развитию и обострению ряда заболеваний.

Часто под влиянием стрессового фактора наблюдается снижение иммунного статуса человека, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, что происходит вследствие активной выработки надпочечниками адреналина и кортизола.

Как успокоить нервы при помощи релаксации

Лечение стресса может включать в себя медитации. Это хороший способ преодоления тревоги паники, предупреждения возникновения проблем со здоровьем. Релаксация снимает стресс, помогает побороть нервное напряжение, успокаивает, купирует усталость и раздражительность, учит спокойствию.

Медитация проводится в одиночестве, длительность сеанса составляет 5–10 минут:

  1. Лечь на спину, запрокинуть голову назад, полностью расслабиться и дышать глубоко через нос. В процессе отбросить все плохие мысли, сосредоточиться на дыхании.
  2. Задержать дыхание, напрягая и расслабляя все мышцы тела.
  3. По очереди напрягать и расслаблять отдельные части тела.
  4. В заключение полежать без мыслей в голове, расслабиться.

Клиническая картина

Симптоматика стресса широко варьирует:

  1. Первым и безоговорочным симптомом будет являться нарушение сна. Бессонница имеет стойкий характер, иногда может длиться до нескольких дней и больше. Характерным является неконтролируемый поток мыслей;
  2. происходит обострение вредных привычек — нередко во время стресса люди злоупотребляют алкогольными напитками, «заедают горе» большим количеством пищи или наоборот становятся беспристрастны к еде;
  3. чувство волнения даже при незначительных событиях;
  4. апатия, чрезмерная раздражительность, плаксивость, неумение и нежелание общаться с людьми возникают при переходе стрессовой ситуации в хроническую форму;
  5. синдром хронической усталости – быстрая утомляемость, неспособность переносить конфликтные ситуации, рассеянность, головная боль и т.д.;
  6. учащенное дыхание, сердцебиение, чувство нехватки воздуха;
  7. в некоторых случаях избыточная тревожность может привести к поднятию температуры тела, ознобу, что может ошибочно трактоваться как проявление какого-либо вирусного заболевания.

Как снять стресс и нервное напряжение упражнениями

Купировать сильное волнение можно при помощи специальных занятий по акупрессуре. По отзывам психологов, их полезно выполнять каждый день:

  1. Снять внутреннее напряжение перед выступлением на публике: большим пальцем руки коснуться костяшки среднего пальца, смещать большой палец до перехода во впадинку. Умеренно надавить на точку, задержаться на 10–15 секунд. Это поможет регулировать давление и снять тревожность.
  2. Стимулирование состояния уверенности: поместить большой палец руки сбоку указательного между первым и вторым суставами, слабо или умеренно надавить, задержаться в таком положении на полминуты. Это снижает внутреннее эмоциональное напряжение, стимулирует спокойствие.
  3. Активация мозгового центра (третий глаз на лбу): соединить кончик большого пальца правой руки с кончиками второго и третьего, поместить на расстоянии выше на 2,5 см от точки между глаз. Левую руку сложить аналогично, поместить выше первой точки на 2,5 см. Задержаться для нажатия на 30 секунд (для концентрации внимания). Йоги называют упражнение активацией интуиции и мудрости, способствующим лечению нервов.

Психологи советуют в обычное время дополнительно прибегать к правилам успокоения. Это рекомендации:

  • погружаться в больную тему в определенное время – 20 минут в день, но не перед сном, после переключиться на повседневные дела, можно даже написать своему страху письмо;
  • представлять тревоги и страх струйкой дыма, которая растворяется в небе;
  • избавиться от желания держать все под контролем;
  • разнообразить жизнь хобби, чтением, прогулками, спортом, встречами с близкими людьми, поездками, медитацией;
  • концентрироваться на позитиве;
  • сильно разозлиться на страх.

Группы препаратов, направленные на снятие страха и тревоги

Лекарственные средства, которые снимают симптомы нервного напряжения, носят названия психотропных препаратов. Являясь довольно-таки большой группой лекарств, они благоприятно влияют на работу нервной системы человека и, в зависимости от этиологии стресса, могут способствовать возбуждению или угнетению передачи нервных импульсов в коре больших полушарий.

Именно поэтому психотропные препараты должны назначаться только лечащим врачом с последующей проверкой в динамике состояния больного. К сожалению, ряд лекарств находится в открытом доступе и продается без рецепта даже несмотря на то, что неумелое использование лекарственного средства и неадекватная дозировка могут привести к серьезным осложнениям.

Тем самым пациент не только не вылечится от основного заболевания, но и усугубит свое психическое состояние. Например, человек с депрессией, покупая себе седативное средство, обеспечивает себе продление приступа еще на определенное количество времени.

При депрессии снижены все функции организма, поэтому успокоительные средства употреблять при данном состоянии нецелесообразно.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Лекарственная зависимость. Что это такое и как лечить?

Таблетки от страха и тревоги можно поделить на несколько групп:

Таблетки от страха для маленьких

Дети тоже нередко испытывают сильный страх. В эти моменты взрослому стоит пробовать побороть его на психологическом уровне и устранить проблему. Но иногда случаются ситуации, в которых погасить страх не удаётся.

В такие моменты на помощь приходят медицинские средства от страха для детей. Но к ним нужно внимательно присматриваться, т. к.

кроме своей основной функции — подавления страха — они должны быть не токсичны и не вредны для детского организма.

Средства от страха для детей

Таблетки «Тенотен» эффективно справляются со своей задачей. Или же безопасные, но менее эффективные — таблетки валерианы.

Источник: https://erekto.ru/psihologiya/lekarstvo-ot-straha.html

Как избавиться от фобий и страхов: 4 способа лечения

Таблетки от фобий

Людям свойственны разнообразные тревоги и страхи. Причины чаще всего индивидуальны и ,как правило, эти страхи имеют свойство проходить со временем, либо видоизменяться. Но бывают случаи, когда тревога переходит в панику и обычное свойственное человеку чувство страха трансформируется в фобию. В этой статье мы разберем, что такое фобии и как с ними бороться.

Фобия (phobia) – это стабильный, иррациональный страх перед какими-либо ситуациями, предметами или существами.

Как правило, фобия сопровождается определенными симптомами. Они могут встречаться совместно или по отдельности.

  • Человеку холодно, однако при этом его бросает в пот, определенный как «холодный пот»;
  • Затрудняется дыхание;
  • Тело становится «непослушным», дрожат ноги и руки;
  • Человек погружается в ощущение нереальности происходящего, ему тяжело ориентироваться в пространстве;
  • Усиливается сердцебиение, сильно повышается или понижается давление;
  • Возникает панический ужас, желание бежать, выйти из тревожной ситуации.

Если вы диагностируете у себя некоторые из этих симптомов на протяжении длительного времени, при столкновении с определенной ситуацией, предметом или существом, а так же регулярно задумываетесь над тем, как бороться со страхами – скорее всего у вас фобия.

Любая фобия – это болезнь, требующая лечения.

Но прежде чем перейти к вопросу, как избавиться от фобий самостоятельно, необходимо разобрать основные причины их возникновения.

Причины

По статистике, патологическая боязнь возникает вследствие двух наиболее распространенных причин:

  1. Стрессовая или травмирующая ситуация. Эта причина наиболее распространенная, хотя люди не всегда помнят, что конкретного произошло, вследствие чего появился постоянный страх. Однако, вызывать страх может ассоциативный ряд, связанных с прошлой ситуацией. Например, страх ездить на транспорте имеет в своей основе пережитую ранее аварию, а боязнь подавиться – застревание пищи, вызвавшее паническое переживание. Люди, с развитым воображением, могут приобрести фобию после жуткого происшествия со знакомыми, или просто увидев нечто пугающее по телевизору.
  2. Наследственный фактор. Многие страхи, например, страх высоты, змей, пауков и т.п. основываются на инстинкте самосохранения и присущи всему человечеству. Однако, у людей со слабой нервной системой или наследственной предрасположенностью инстинкт самосохранения может преобразоваться в навязчивый страх.

Понимание и установление истинных причин возникновения страхов уже половина успеха на пути к ответу на вопрос, как справиться с фобиями.

Как вылечить

Специалисты утверждают, что существуют разные методы лечения фобий, отличающиеся по типу воздействия на человека. Лечить укоренившиеся страхи возможно следующими способами:

  1. Гипнотерапия. Лечение любых фобий и страхов стало возможным на бессознательном уровне со второй половины 20 века благодаря открытию метода гипнотерапии. Суть метода заключается во внушении врачом нашему подсознанию позитивного восприятия наших страхов. Метод очень сложный и имеет множество нюансов, т.к. успешность его исключительно зависит от профессионализма гипнотерапевта. Однако, лечение фобий гипнозом, не самый редкий способ борьбы со страхами.
  2. Лечение фобий медикоментозным способом. Применяется в случаях, когда остальные методы не эффективны, а больной находится в постоянном состоянии депрессии, паники и тревоги. Медикаментозное лечение страха имеет право назначить только лечащий врач. Для достижения наилучшего эффекта применяются препараты группы бензодиазепинов. Они могут помочь преодолеть фобии в короткие сроки, однако могут иметь побочный эффект в виде привыкания. Поэтому прием этих лекарств жестко регламентирован в дозировке и сроках приема. Механизм действия бензодиазепинов заключается в торможении процесса нервного возбуждения. Другая группа препаратов более распространена в лечении страхов и фобий – это антидепрессанты. Они начинают свое действие на организм больного только спустя 5-10 дней приема, могут спровоцировать побочные эффекты в виде запора, сухости во рту, дрожи в конечностях. Однако это лекарство имеет существенное преимущество – не вызывает привыкания. Механизм действия антидепрессантов в лечении фобий – блокировка распада тех веществ в организме, которые отвечают за позитивный взгляд на мир и хорошее настроение: серотонина и дофамина.

Помните, что любое лекарство возможно принимать только по назначению врача и только в рекомендованных дозах! Любой неаккуратный прием лекарственных препаратов может негативно отразиться на здоровье больного, а в крайних случаях стоить жизни!

  1. Фитотерапия. Так называемый «домашний» метод лечения. Любая фитотерапия обладает прежде всего успокоительным эффектом, который так необходим человеку при лечении фобий и страхов. В лечении используются эфирные масла на основе мяты; спиртовые настойки из валерианы, боярышника, пиона; чаи, заваренные из душицы, мелисы, укропа.  На основе лекарственных трав так же разработаны достаточно эффективные препараты, которые не лечат, но способствуют расслаблению и снижению уровня тревоги. К ним относятся: афобазол, новопассит, персен, тенотен. Основное условие эффективности этого вида лечения – слабая выраженность болезни.
  1. Самолечение. Как показывает статистика, избавиться от фобии самостоятельно является возможным. Существуют рекомендованные советы психолога, следуя которым мечта избавиться от страхов может стать реальностью.
    • Узнайте в лицо свои страхи, посмотрите им в глаза. На практике это часто означает прекращение использования лекарственных препаратов, особенно профилактических.

Однако помните, что самостоятельный отказ от лекарств не допустим – необходимо известить об этом вашего врача!

    • Стремитесь к учащению встреч со своими страхами. Часто, вылечить фобию, помогает эффект «выгорания реакции», суть которого в увеличении количества пережитых ситуаций, в которых человек испытывает панику, до момента приобретения опыта, характеризующегося защитными реакциями организма и психики. Подсознание запоминает, что ему удалось перебороть свой страх.
    • Составьте список того, из чего состоит ваш страх. К примеру, если боитесь летать – опишите, что именно вызывает панические состояния. Это может быть посадка или взлет, замкнутое пространство или турбулентность и т.п. Для того, чтобы борьба со страхом была эффективной – важно обратить внимание на мельчайшие детали болезни.
    • Учитесь избавляться от напряжения. Страх всегда сопровождается телесными проявлениями: это может быть пот, жар, дрожь, сердцебиение, головная боль и т.п. В большинстве случаев, ответом на вопрос, как победить такое состояние организма, становятся техники релаксации. Это может быть медитация, миорелаксация, техника глубокого дыхания. Йога помогает преодолевать навязчивые состояния.
    • Учитесь управлять негативными мыслями. Контроль собственного мыслительного процесса помогает держать себя в руках и справиться с фобией. Негативные мысли на протяжении болезни входят в привычку, и порой отличить и заменить их бывает непросто. Поэтому выделите время, проанализируйте наиболее часто встречающиеся негативные мысли, законспектируйте их, подумайте, как от них избавиться и держите под контролем. Наиболее часто встречающиеся примеры таких мыслей: «этот самолет (лифт, мост и т.п.) упадет», «я не справлюсь» и т.п.

Самый лучший способ побороться с фобиями и негативными мыслями – это логика.

Объясняйте себе, почему страшное происшествие маловероятно, ищите больше информации о вашем страхе.

Здесь приведены наиболее распространенные, но не все способы, как бороться с фобиями. Метод лечения назначает врач, в зависимости от степени развития фобии, ее влияния на больного.

Фобия – не приговор!

В большинстве случаев – страхи и фобии имеют свои корни в детстве, избавиться от страхов и фобий проще всего проанализировав прошлое.

Поэтому родителям необходимо очень внимательно относиться к переживаниям и страхам своих детей, отслеживать их реакции на нестандартные ситуации, проявлять уважение к их чувствам и не допускать собственных панических состояний в присутствии детей.

Если ребенок видит подтверждение своих страхов еще и у значимых взрослых – ему будет крайне непросто победить фобию.

Так же крайне важно научиться следить за своими страхами и переживаниями, уметь донести их до окружающих. Питаться нужно правильно, регулярно устраивать себе отдых. Старайтесь оградить себя от негативных переживаний, меньше общайтесь с теми, кто привносит негатив в вашу жизнь.

На текущий момент времени, фобии и способы их лечения являются достаточно исследованными и не доставляют лечащим врачам много проблем.

Однако, любая фобия берет начало у нас в голове, а это значит, что могут быть неучтенные нюансы.

Психотерапия продолжает работать над расширением вариантов ответов на вопрос, как лечить фобии, и, возможно, новые способы станут более быстродействующими и эффективными. 

Варнакова Анастасия Анатольевна, психолог

Оцените эту статью:

Всего : 116

4.37 116

Источник: https://mozgius.ru/psihologiya/fobii/lechenie-fobij.html

Фармакофобия (боязнь лекарств): как избавиться от страха принимать медикаменты

Таблетки от фобий

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

24638

Дата обновления: Март 2020

Фармакофобия – это иррациональный страх принимать любые медицинские препараты.

Нарушение развивается на фоне других фобий или предубеждений перед достижениями фармацевтической промышленности, но может быть и следствием индивидуальной реакции организма на тот или иной препарат.

С фармакофобией может столкнуться любой человек, но чаще всего нарушение развивается в детском и подростковом возрасте. Проблема очень опасна и требует своевременного лечения.

Причины заболевания

Чересчур большое употребление препаратов и, как следствие, неприятный последующий эффект приводит к появлению страха любых видов лекарств

Боязнь лекарств чаще всего выступает следствием негативного опыта в прошлом, связанного с медикаментами. К примеру, это может быть аллергия на определенные группы медикаментов.

В случае острой аллергической реакции на фоне приема таблеток (анафилактический шок, отек Квинке) человеку требуется срочная медицинская помощь для купирования приступа, который в противном случае может привести к летальному исходу. Именно эмоции, испытываемые в момент ожидания помощи, и выступают причиной развития фобии.

Организм испытывает сильный стресс, ему буквально кажется, что он умирает, поэтому в подсознании формируется установка, связывающая любые лекарственные средства с риском летального исхода. В таком случае фармакофобия тесно связана со страхом смерти и боязнью заболеть.

Еще одной причиной врачи называют интоксикацию препаратами и развитие тяжелых побочных эффектов.

Это происходит в том случае, когда человек бесконтрольно принимает какие-либо препараты, не проконсультировавшись с врачом.

Побочные эффекты и передозировка часто бывают настолько опасными, что ставят под угрозу здоровье и жизнь человека, в результате развивается страх перед различными препаратами.

Фармакофобия на фоне перенесенного приступа аллергии, передозировки или появлении побочных эффектов может появиться даже у взрослого человека.

Достаточно часто фобия начинает развиваться в детском возрасте. Распространенные причины такого явления:

  • негативный опыт лечения какого-либо заболевания;
  • угрозы со стороны родителей;
  • копирование поведения взрослых, страдающих фармакофобией.

Если речь идет о боязни принимать лекарства (таблетки) у ребенка, причиной может выступать страх подавиться. Дело в том, что крупные таблетки ребенку сложно проглотить, что может стать серьезной проблемой. Также следует помнить, что большинство лекарств не отличается приятным вкусом. Боязнь принимать таблетки у ребенка может быть связана с необходимостью снова чувствовать горечь.

Причиной фармакофобии может быть длительная болезнь в детстве, во время которой ребенок был изолирован от сверстников и длительное время принимал препараты. В этом случае фармакофобия выступает частью других фобий, в том числе боязнью заболеть.

Развитие психопатологии нередко обусловлено спецификой воспитания. Так, родители часто угрожают детям за плохое поведение врачами, уколами и больницей. Так могут формироваться неправильные установки в ответ на заявления родителей о том, что если ребенок будет ходить без шапки, ему придется принимать таблетки.

Маленькие дети, особенно в возрасте до 5 лет, копируют поведение родителей. Если один из родителей испытывает иррациональный страх лекарств и не скрывает этого от ребенка, высока вероятность преемственности фобии.

Отдельно врачи выделяют хемофобию, которая может проявляться отказом принимать лекарства. Эта фобия представляет собой страх перед любыми химическими соединениями, и распространяется не только на таблетки, но и на бытовую химию и косметику.

Симптомы фармакофобии

Пациенты с фармакофобией зачастую отказываются аргументировать отказ от приема лекарственных средств. Некоторые из них утверждают, что медикаменты противоестественны, так как представляют собой вредные химические соединения. Большинство пациентов не может точно характеризовать свой страх, принимая психическое нарушение за свои убеждения или особенности воспитания.

Психические и эмоциональные проявления

Современную фармакологию такие люди категорически не признают

Фармакофобия развивается медленно, симптомы в первое время могут быть практически незаметны. Как утверждают пациенты, первым “звоночком” часто становится ожидание побочных эффектов из-за приема нового препарата. Со временем симптомы ухудшаются, и одного взгляда на таблетки может быть достаточно, чтобы испытать сильную тревогу.

Типичным признаком фармакофобии является полный отказ от медицинских препаратов. Пациенты прибегают к средствам народной медицины, лечатся диетами или голоданием, точно знают, какие отвары и примочки помогут от того или иного заболевания. В лучшем случае человек обращается к врачу для постановки диагноза, но вот выполнять предписание специалиста он не будет.

Пожалуй, одним из самых главных заблуждений людей с фармакофобией является уверенность в том, что организм сам может победить любую болезнь, так как имеет неограниченные возможности самовосстановления. Этим убеждением человек может длительное время маскировать или оправдывать свой иррациональный страх. В результате от фобии просто отмахиваются, но не занимаются ее лечением.

В некоторых случаях фармакофобии, пациент может быть агрессивно настроен против других людей, принимающих медикаменты. Он будет убеждать их во вреде таблеток и предлагать либо народное средство лечения, либо выжидательную тактику, так как по его мнению организм способен сам восстановиться.

Фармакофобия может распространяться только на определенную лекарственную форму препаратов – уколы, таблетки или сиропы.

Легкой формой считается фармакофобия, при которой предметом страха выступает определенная форма лекарства. Так, человек может бояться уколов, но вполне спокойно переносить таблетки, либо же испытывать панику только при необходимости принять сироп. Эта форма нарушения считается самой легкой и достаточно быстро лечится.

Физические проявления фобии

Телесные симптомы боязни лекарств проявляются в момент, когда человек встречается с предметом страха – таблетками, уколами или препаратом в любой другой форме выпуска. Это приводит к появлению тревоги, возможен приступ панической атаки, сопровождающийся повышением давления, тремором пальцев, одышкой и головокружением.

Многие пациенты физически не могут перешагнуть через порог аптеки. В это время они чувствуют неконтролируемую панику, которая просто заставляет скорее уйти подальше от аптеки.

В особо тяжелых случаях человеку может стать плохо при виде того, как другой принимает медикаменты. Это сопровождается чувством тревоги, сильной паникой, дрожь в пальцах.

Паническая атака также сопровождается холодным потом и ознобом, приливами, ощущением давления крови в голове и глазах.

Еще одним признаком обострения фобии является чувство деперсонализации и дереализация, сопровождающиеся сильным страхом.

Как избавиться от боязни лекарств?

Лечение всех фобий, в том числе и боязни лекарств, должно осуществляться своевременно, в противном случае нарушение будет прогрессировать.

В случае отказа от медикаментов, человек должен понимать, что идет на поводу у своего страха и тем самым ставит под угрозу собственное здоровье.

Поняв, что страх перед приемом таблеток стал настоящей проблемой, необходимо скорее обратиться за помощью к специалисту.

Психотерапия

Правильная и своевременная терапия поможет пациенту поэтапно справиться с проблемой

Как избавиться от фармакофобии – это зависит от тяжести нарушения. С легкой формой психопатологии человек может справиться самостоятельно, но в тяжелых случаях не обойтись без психотерапевта.

Для борьбы с боязнью принимать лекарства и страхом при необходимости выпить таблетку нового препарата применяются два методы психотерапии – когнитивно-поведенческая коррекция и экспозиция страха.

Первый метод направлен на изменение образа мыслей человека и устранение негативных установок. Врач помогает понять, как мысли возникают при виде таблетки и в ответ на какие реакции появляется сильнейший страх.

Затем человек учиться изменять эти мысли таким образом, чтобы сломать неправильную установку и обрести контроль над своими эмоциями.

Под экспозицией страха понимает постепенное сближение с предметом фобии. Так как речь идет о таблетках или уколах, пациенту предложат сначала внимательно осмотреть упаковку лекарств.

Затем, спустя некоторое время, задача усложняется, и больному необходимо самому зайти в аптеку и приобрести любой безобидный препарат, например, аскорбиновую кислоту или другие витамины.

Следующий этап – поместить упаковку таблеток в нагрудный карман и проходить с ними сутки. Спустя еще несколько дней – достать таблетку и внимательно изучить ее, после – положить в рот на пару секунд и выплюнуть.

В конце такой терапии пациент уже может спокойно переносить препараты, а заключительным этапом становится прием лекарственного средства. Все это происходит под контролем врача, который поможет вовремя отвлечься от тревожных мыслей.

Медикаментозное лечение

Из-за особенностей предмета фобии, медикаментозная терапия фармакофобии неэффективна, так как пациент просто откажется принимать лекарственные средства. Однако врач может порекомендовать альтернативные методы, например, прием седативных отваров (ромашка, валериана, пустырник).

Для уменьшения общей тревоги полезен расслабляющий массаж, стоун-терапия. В некоторых клиниках практикуется электросон, направленный на нормализацию работы центральной нервной системы и уменьшения стрессовой нагрузки на ЦНС.

Самопомощь

Для начала можно принимать таблетированную форму натуральных веществ

Для самостоятельного избавления от страха рекомендуется попробовать постепенное сближение (метод экспозиции). Лучше заручиться поддержкой близкого человека, который будет сопровождать больного на всех этапах.

Человеку важно принять свой страх и понять, что фармакофобия сама по себе намного опаснее медикаментов, так как может стать причиной отказа от лечения, когда речь идет о заболеваниях, угрожающих жизнью.

Бороться со страхом рекомендуется постепенно. К примеру, если человек использует различные отвары и настои лекарственных трав для лечения, можно обратить внимание на их аналоги в таблетках.

Так, для успокоения следует начать принимать валериану в таблетках, для укрепления иммунитета – таблетки с экстрактом эхинацеи. По сути, это те же препараты, которые использует народная медицина, но более сильнодействующие.

Также можно начать борьбу с фобией с безопасных витаминов, той же аскорбинкой (витамин С) или Аскорутином.

Одновременно с этим, человеку необходимо научиться держать свои эмоции под контролем и бороться со стрессом. Для этого рекомендуется заняться медитацией, делать дыхательные упражнения, гулять на свежем воздухе. Многие пациентам помогает спорт, общение с животными, велопрогулки или плавание.

Несмотря на то, что фармакофобия потенциально опасна для здоровья, она достаточно успешно поддается лечению. Как показывает практика, достаточно всего десятидневного курса когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы навсегда избавиться от страха.

Для закрепления результата терапии практикуется метод экспозиции, как в кабинете психотерапевта, так и в домашних условиях.

Так как болезнь быстро лечится, рекомендуется не затягивать с визитом к врачу, ведь на самостоятельные попытки победить страх могут уйти годы.

Источник: https://mozg.expert/fobii/farmakofobiya/

Таблетки от аэрофобии, страха самолета: подборка лекарств

Таблетки от фобий

Изменение гормонального фона на почве беременности могут спровоцировать у женщины психологический дискомфорт и нервные состояния.

В этом случае лечащий врач может прописать такие препараты как:

  • Глицин – подавляет работу тех участков головного мозга, которые отвечают за появление тревожности.
  • Персен – на основе мяты, валерианы и пустырника, снимает раздражительность, улучшает сон.
  • Магне В6 – служит для стабилизации ЦНС;
  • Тенатен – улучшает состояние нервной системы, не вызывает сонливости.

От стрессов и тревожных состояний есть множество успокоительных таблетированных средств, правильное их использование приводит к положительному результату. Эффект будет более заметным, если придерживаться правильного образа жизни: заниматься спортом, иметь хобби, уметь отпускать ситуацию.

Оформление статьи: Владимир Великий

Начать прием таблеток нужно тогда, когда симптомы стресса остаются, даже если все негативные события закончились.

К таким симптомам относятся:

  1. Бессонница или короткий сон. Если есть проблемы с засыпанием, частое пробуждение среди ночи или слишком раннее пробуждение.
  2. Сильная раздражительность, необоснованная агрессия, повышенная возбудимость.
  3. Проблемы с аппетитом. Например, полный отказ от пищи или, наоборот, употребление чрезмерного количества сладкого.
  4. Появление или возобновление вредных привычек — тяга к курению, алкоголю, зуд кожных покровов.
  5. Потеря интереса к жизни, нежелание заниматься любимым делом или работать, безразличие ко всему.
  6. Отсутствие сил, физическая слабость, головные боли, тошнота, пониженное давление.
  7. Плаксивость, жалость к себе.

Часто люди ищут лекарство от стресса и депрессии, чтобы избавиться от них, приняв одну таблетку. Однако не все средства могут сразу восстановить душевное спокойствие. В идеале препарат должен назначать специалист. Если человек подбирает таблетки сам, придется изучить показания и противопоказания.

Существует две группы пациентов, препараты для которых следует подбирать с осторожностью. К ним относятся беременные женщины и дети.

Средств, влияющих на нервную ткань, – огромное множество. Фарминдустрией разработаны лекарства с самыми разными свойствами. Устройство нашей нервной системы таково, что большинство успокоительных таблеток не могут работать без вызывания сонливости.

Угнетение нервного возбуждения ведет к так называемому гипнотическому эффекту – хочется спать. Однако многим людям этот побочный эффект сильно мешает. Так, потеря концентрации внимания у водителя опасно как самому больному, так и людям вокруг.

Для подавления тревоги можно попробовать успокоительные средства без сонливости, которые отпускают без рецепта.

Отзывы сортируются по дате создания

Успокоительное средство Эвалар Милона 8

Недорогое средство от бессонницы. Для защиты от стресса днём придётся поискать что-то другое.

В борьбе со стрессом предпочитаю применять натуральные средства с минимальными побочками. В этот раз я остановила свой выбор на БАД Милона-8. Стоимость в аптеке РБ 4-5$, в баночке 100 таблеток. В таблетках содержится набор трав пустырника, хмеля, валерианы, душицы, мелиссы. Успокоительное средство КМП Глицисед (Glicised)

Помогает при нервной бессонице

Очень часто о приеме успокоительного средства мы начинаем задумываться уже тогда, когда на лицо явные признаки нервного расстройства: постоянный стресс, гнетущее состояние, тревога, а у меня так это бессонница. Успокоительное средство «Фенибут»

Мягче не бывает. Идеальный сон и хорошее настроение ????????

С Фенибутом знакома давно. Лет 7, наверное. Принимала его раньше при стрессе или тревожном сне. Потом столкнулась с проблемами бессонницы и перешла на более радикальные меры. Долгое время принимала Сомнол (это единственное, что подошло из снотворных), ну а т.к. Успокоительное средство TeVa раствор для приёма внутрь 200 мл «Ново-Пассит»

Как бороться с бессонницей? Точно не знаю, но своими методами поделюсь.

Доброе время! Эта бессонница, она меня просто достала уже. На фоне бессонницы у меня понизился иммунитет, изменился цвет лица, я стала раздражительной и не могла сдержать себя в гневе. Началось все пол года назад. Я не могла заснуть вообще, даже на фоне усталости. Я просто не спала.

Когда уже начинает дергаться глаз, трясётся коленка и ты похожа не на девушку, а на злую ведьму, пора обращаться за помощью к Тенотену

Добрый день! Сегодня я хотела бы рассказать историю о том как я справлялась с определенной стрессовой ситуацией. Вообще, благодарна Богу за то, что стресса моей жизни было не особо много, и я всегда справлялась без помощи каких-либо препаратов, успокоительных средств.

Я в расстройстве! Нет, я в бешенстве! Много обещаний и тысячные микродоли действующего вещества. Что нужно, чтобы гомеопатическая пустышка Тенотен помог?

Стать постоянно улыбающейся мамой из семьи Тенотеновых у меня не получилось, и всепрощающую жену из меня таблетки лактозы не сделали. А не хватило всего ничего — веры. Ну не действуют на меня гомеопатические успокоительные или действуют, но совершенно противоположным образом. Успокоительное средство Ceva Феливей friends

кошки перестали драться!!

Жила была принцесса Анна со своим верным белым волком породы хаски. Однажды повстречала она прекрасного принца с чудесным огненногривым львом породы мейнкун. Объединили они королевства и стали жить поживать и добра наживать. Волк получил верного игривого друга,а лев много места для скачек. Успокоительное средство IVAX Corporation «Ново-Пассит»

Успокаивает нервы, но только если пить регулярно

Добрый день! К успокоительному «Ново-пассит» я обратилась, т.к. после 4-летнего перерыва вышла на работу в школу учителем истории. В итоге мне дали только часы кубановедения,что стало не очень приятным фактом, т.к. хотелось бы вести предмет своего профиля.

«Если ребенок нервный, надо прежде всего лечить его родителей.»

Постоянный недосып, адаптация в саду, семейные проблемы, вечные простуды..в общем почуяла я, что психика моя накрывается. Не буду в подробностях описывать свое состояние..одним словом — атас! Влетало всем, кто под руку попадался. Надо было спасать родных. Наткнулась в интернете на препарат Тенотен. Успокоительные средства Веда Кот Баюн настой и таблетки

Если с умом — и успокоит, и боль снимет!

ЛЮДИ! АУ! Ну Вы же перед тем как покупать себе лекарства, те же витамины, БАДы, сначала 100 вычитываете весь интернет, инструкции, а только потом принимаете, верно? Учитывая все написанные противопоказания и побочные эффекты. А котикам и собачкам что, можно вливать все, что найдете? Нет! Успокоительное средство Нервонорм

Берегите свои нервы!

Всем привет Наверное, в жизни каждого человека есть трудное время,когда все проблемы падают на тебя огромной купой. В такое время ты много нервничаешь, не можешь спать.

Успокоительное за копейки ⇨ Настойка пустырника ✧ Мандраж перед защитой диплома или как я боитесь стоматологов? 20 рублей и спокойствие обеспечено!

Привет всем! Настойка пустырника у многих на слуху, но не все знают, что это копеечное средство способно заменить дорогущие препараты (Афобазол и иже с ними). Лично я впервые опробовала настойку еще в мае этого года, Пустырник меня реально спас, об этом я расскажу подробнее чуть позже. Успокаивающее средство Палора

Мой «круглый» помощник

Я очень эмоциональный человек. Чуть что: слезы, истерики, расстройство желудка, нет аппетита. В следствии чего испорченный желудок и потеря веса, головокружения, тошнота, полуобморочное состояние. Успокоительное средство Белмедпрепараты Фенибут

Снял раздражительность, но от кошмаров не избавил. Дешево и сердито

Всем привет! Сегодня мой отзыв посвящен ноотропу «Фенибуту». Сразу пишу свой настоятельный совет: не «назначайте» сами себе препараты! Небольшое вступление. Примерно с 2014-2015 гг у меня сбился сон. Нет, засыпаю я отлично, бессонница меня не одолевает. Я просто кучу раз за ночь просыпаюсь.

Тенотен — бесполезный аналог «ромашкового чая» с кучей непонятных побочек. Без рецепта и без действия. Ползу к спокойствию со скоростью улитки????

Опасность: драться или спасаться?

Стресс всегда сопровождается двумя факторами, которые усугубляют друг друга: физиологическими и психологическими.

Так, помимо внутреннего беспокойства человек начинает обращать внимание, например, на излишнюю жару или холод, наличие яркого света или наоборот его недостаток. Это приводит к ухудшению общего самочувствия, начинают проявляться симптомы нервного истощения.

Таким больным обязательная должна быть проведена соответствующая медикаментозная терапия и коррекция состояния у психотерапевта или психиатра.

Как бы странно это не прозвучало, стресс может быть не только негативным, но и позитивным, то есть возникать при получении исключительно положительных эмоций. Наибольшую опасность будет представлять, конечно же, негативный стресс. Подавление жизненно-важных функций организма на протяжении длительного времени способствует развитию и обострению ряда заболеваний.

Стресс – это однотипная реакция комплексного типа, которая является ответным действием организма на конфликтные ситуации, экстремальные влияния, внешние раздражители.

Во время стрессового состояния наблюдается превращение обычных эмоций в раздражительность, тревогу, переживание и состояние страха.

Все это может привести к снижению сопротивляемости организма к различным заболеваниям, ослаблению иммунной системы, к нарушениям в функционировании эндокринной системы.

Во время первого типа возникает острое, внезапное чувство раздражительности. Это состояние может быстро перейти в стресс с хроническим характером течения.

В итоге защитная система адаптационного типа просто не может самостоятельно справляться с различными стрессовыми ситуациями, человек становится раздражительным, психически неуравновешенным, у него возникает состояние пассивности, невнимательности, снижается уровень работоспособности, появляется депрессивное состояние.

Стресс может быть вызван и негативными, и радостными факторами.

Опасность в том и другом случае состоит в обостренной реакции нервной системы, приводящей к:

  • истерикам;
  • бессоннице;
  • подавленному или «взведенному» состоянию;
  • нарушению аппетита.

Источник: https://nevrolog-info.ru/lekarstvo-ot-strakha/

ЗдороваяПсихика
Добавить комментарий