Ра расстройства

14 ранних симптомов биполярного расстройства, которые нельзя игнорировать

Ра расстройства

Об этом нарушении громко заговорили несколько лет назад, когда биполярное расстройство было диагностировано у Кэтрин Зеты-Джонс.

Этим страдают миллионы людей, и я лишь одна из них. Я говорю об этом громко, чтобы люди знали: нет ничего постыдного в том, чтобы в такой ситуации искать профессиональной помощи.

Кэтрин Зета-Джонс, актриса

Во многом благодаря смелости черноволосой голливудской дивы в том, что переживали этот психоз, начали признаваться и другие знаменитости: Мэрайя Кэри , Мел Гибсон, Тед Тёрнер… Медики предполагают биполярное расстройство и у уже умерших известных людей: Курта Кобейна, Джими Хендрикса, Эрнеста Хемингуэя, Вивьен Ли, Мэрилин Монро…

Перечисление знакомых всем имён нужно лишь для того, чтобы показать: психоз совсем рядом с вами. И возможно, даже у вас.

Что такое биполярное расстройство

На первый взгляд, ничего страшного. Просто скачки настроения. Например, с утра вам хочется петь и плясать от радости, что вы живёте. В середине дня вы вдруг срываетесь на коллег, которые отвлекают вас от чего-то важного. К вечеру на вас накатывает тяжкий депресняк, когда даже руку поднять невозможно… Знакомо?

Грань между сменами настроения и маниакально-депрессивным психозом (так звучит второе название этого заболевания) тонка. Но она есть.

Мироощущение тех, кто страдает биполярным расстройством, постоянно скачет между двумя полюсами. От экстремального максимума («Какой же кайф просто жить и что-то делать!») к не менее экстремальному минимуму («Всё плохо, мы все умрём. Так, может, нечего ждать, пора наложить на себя руки?!»). Максимумы называются периодами мании. Минимумы — периодами депрессии.

Человек осознаёт, насколько его штормит и как часто эти штормы не имеют поводов, но ничего не может с собой сделать.

Маниакально-депрессивный психоз выматывает, ухудшает отношения с окружающими, резко снижает качество жизни и в итоге может довести до суицида.

Откуда берётся биполярное расстройство

Скачки настроения знакомы многим и не считаются чем-то из ряда вон выходящим. Поэтому биполярное расстройство довольно сложно диагностировать. Тем не менее учёные справляются с этим всё успешнее. В 2005 году, например, было установлено , что маниакально-депрессивным психозом в той или иной форме страдают около 5 миллионов американцев.

У женщин биполярное расстройство бывает чаще, чем у мужчин. Почему — не известно.

Однако, несмотря на большую статистическую выборку, точные причины биполярных расстройств выяснить пока не удалось. Известно лишь, что:

  1. Маниакально-депрессивный психоз может возникнуть в любом возрасте. Хотя чаще всего появляется в позднем подростковом и раннем взрослом.
  2. Он может быть вызван генетикой. Если кто-то из ваших предков перенёс это заболевание, есть риск, что оно постучится и к вам.
  3. Расстройство связано с дисбалансом химических веществ в головном мозге. Главным образом — серотонина.
  4. Спусковым крючком иногда становится тяжёлый стресс или травма.

Как распознать ранние симптомы биполярного расстройства

Чтобы зафиксировать нездоровые колебания настроения, для начала надо выяснить, переживаете ли вы эмоциональные экстремумы — манию и депрессию.

7 ключевых признаков мании

  1. Вы испытываете душевный подъём и ощущение счастья в течение длительных (от нескольких часов и более) периодов.
  2. У вас снижена потребность во сне.
  3. У вас быстрая речь. Причём настолько, что окружающие вас не всегда понимают, а вы не успеваете формулировать свои мысли.

    В итоге общаться в мессенджерах или посредством электронных писем вам проще, чем разговаривать с людьми вживую.

  4. Вы импульсивный человек: сначала действуете, потом думаете.
  5. Вы легко отвлекаетесь и перепрыгиваете с одного дела на другое. Из-за этого нередко страдает итоговая продуктивность.

  6. Вы уверены в своих способностях. Вам кажется, что вы быстрее и сообразительнее большинства окружающих.
  7. Нередко вы демонстрируете рискованное поведение. К примеру, соглашаетесь на секс с незнакомцем, покупаете то, что вам не по карману, участвуете в спонтанных уличных гонках на светофорах.

7 ключевых признаков депрессии

  1. Вы нередко переживаете затяжные (от нескольких часов и более) периоды немотивированной грусти и безнадёги.
  2. Замыкаетесь в себе. Вам трудно выйти из собственной скорлупы. Поэтому вы ограничиваете контакты даже с родными и друзьями.
  3. Вы потеряли интерес к тем вещам, которые раньше вас по-настоящему цепляли, и не приобрели ничего нового взамен.
  4. У вас изменился аппетит: резко снизился или, напротив, вы уже не контролируете, сколько и что именно вы едите.
  5. Вы регулярно чувствуете усталость и нехватку энергии.

    И такие периоды продолжаются довольно долго.

  6. У вас появились проблемы с памятью, концентрацией и принятием решений.
  7. Вы иногда думаете о самоубийстве. Ловите себя на мысли, что жизнь потеряла для вас вкус.

Маниакально-депрессивный психоз — это когда вы узнаёте себя практически во всех описанных выше ситуациях. В какой-то период жизни у вас явно наблюдаются признаки мании, в другой — симптомы депрессии.

Впрочем, иногда случается и так, что симптомы мании и депрессии проявляют себя одномоментно и вы не можете понять, в какой фазе находитесь. Такое состояние называется смешанным настроением и тоже является одним из признаков биполярного расстройства.

Каким бывает биполярное расстройство

В зависимости от того, какие эпизоды случаются чаще (маниакальные или депрессивные) и насколько ярко они выражены, биполярное расстройство делят на несколько типов .

  1. Расстройство первого типа. Оно тяжёлое, чередующиеся периоды мании и депрессии сильны и глубоки.
  2. Расстройство второго типа. Мания проявляется не слишком ярко, зато депрессией накрывает так же глобально, как и в случае первого типа. К слову, у Кэтрин Зеты-Джонс было диагностировано именно оно. В случае актрисы спусковым крючком для развития болезни стал рак горла, с которым долго боролся её муж — Майкл Дуглас.

Вне зависимости от того, о каком типе маниакально-депрессивного психоза идёт речь, заболевание в любом случае требует лечения. И желательно — побыстрее.

Что делать, если вы подозреваете у себя биполярное расстройство

Не игнорируйте свои ощущения. Если вам знакомы 10 и более перечисленных выше признаков, это уже повод обратиться к врачу. Особенно если время от времени вы ловите себя на суицидальных настроениях.

Для начала идите к терапевту. Медик предложит вам сделать несколько исследований, включая анализ мочи, а также крови на уровень гормонов щитовидной железы. Нередко гормональные проблемы (в частности, развивающийся диабет, гипо- и гипертиреозы) похожи на биполярное расстройство. Важно их исключить. Или лечить, если обнаружатся.

Следующим шагом станет визит к психологу или психиатру. Вам придётся ответить на вопросы о вашем образе жизни, сменах настроения, отношениях с другими людьми, детских воспоминаниях, травмах, а также семейной истории болезней и инцидентах с наркотиками.

На основе полученной информации специалист назначит лечение. Это может быть как поведенческая терапия, так и приём лекарств.

Закончим фразой всё той же Кэтрин Зета-Джонс: «Нет необходимости терпеть. Биполярное расстройство можно контролировать. И это не так сложно, как кажется».

Источник: https://Lifehacker.ru/bipolyarnoe-rasstrojstvo/

Заумный тест

Ра расстройства
rina_mayalis

Прошла длиннющий тест. Спасибо ariez_m за полезную ссылочку! много интересного и полезного. и даже больше скажу: скорее всего буду использовать это тестирование при приеме на работу. судя по моим общим о себе понятиям, все верно! так что новых сотрудников в организации ждет 184 вопроса.

кому интересно, тест здесь – http://pub.goha.ru/16pf/ ну а это – мои результаты. кто меня знает лично, могут сравнить с оригиналом =)))

ОСНОВНАЯ ИНТЕPПPЕТАЦИЯ:ПЕРВИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (постоянно проявляющиеся):Аффектотимия:общительный, добродушный, участливый, эмоционально воспpиимчивый.Высокая эго-сила:эмоционально зрелый, рассудительный, выдержанный.Доминирование: властный, напоpистый, упрямый, настойчивый, непpеклонный.Социальная смелость: снижено чувство опасности, пpедпpиимчивый, авантюрен.Женственность:чувствительный, жеманный, романтичный, мягкий, интуитивный.Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный.ЛАТЕНТНЫЕ ФАКТОРЫ (имеющие тенденцию к проявлению):Высокая суперэго-сила: моралист, имеет чувство долга, дисциплинированный.Аутичный: богатое воображение, богемный, поглащен своими идеями, рассеян.Чувство вины: тревожный, подавленный, обеспокоенный, депpессивный.Pадикализм: экспериментатор, аналитик, свободномыслящий.Низкая интегpиpованность: следует своим побуждениям, малоконтpолиpуем.ВТОРИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (интегративные свойства):Экстраверт. Направленность на внешний мир. Импульсивен.Эмоциональная чувствительность. Утонченный, воспpиимчивый, лабильный.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:ИНТЕЛЛЕКТ: ДОСТАТОЧНО ВЫСОКИЙ ОБЩИЙ УРОВЕНЬ ИНТЕЛЛЕКТАЭМОЦИИ: НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ХРОНИЧЕСКИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫВОЛЯ: НИЗКАЯ СИЛА ВОЛИ. ДЕЙСТВУЕТ ИМПУЛЬСИВНО, 'ПО-НАСТРОЕНИЮ'МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ УСВОЕНЫ ДОСТАТОЧНО ХОРОШОЛИДЕРСТВО: РЕАЛЬНЫЙ ИЛИ ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ЛИДЕР. СКЛОНЕН К РУКОВОДСТВУОБЩЕНИЕ: ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ КОММУНИКАТИВНОСТИ. ШИРОТА ОБЩЕНИЯ И КОНТАКТОВСТИЛЬ РАБОТЫ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ: СКЛОНЕН К РАБОТЕ В СФЕРЕ ИСКУССТВА, ЛИТЕРАТУРЫ.МОТИВАЦИЯ: СВЕРХВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ. ВОЗМОЖНО, БОЛЕЗНЕННО ЧЕСТОЛЮБИВ 
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:ПСИХОПАТИЗАЦИЯ ПО “CI” ТИПУ!БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ “PA” РАССТРОЙСТВ!БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ “MA” РАССТРОЙСТВ! 

P.S.  Последний пункт особенно порадовал. расшифровка:
ПСИХОПАТИЗАЦИЯПОCIТИПУ означает стремление к непрерывному совершенствованию
БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ “PA” РАССТРОЙСТВ!Адаптационные расстройстваВ результате стрессового фактора и индивидуальной предрасположенности возникают адаптационные расстройства. Проявления различны и включают: депрессивное настроение, тревогу, беспокойство (или их смешение); чувство неспособности оставаться в настоящей ситуации, планировать и контролировать свои действия, появление некоторой степени снижения продуктивности в ежедневных делах, также появление вегетативных симптомов (тремор, сердцебиение, сухость во рту, бурление в животе, головная боль и пр.), нарушение сна.

БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ “MA” РАССТРОЙСТВ!

“МА” – мотивация аффилиации. Аффилиация – стремление человека быть в обществе других людей. Блокирование аффилиации вызывает чувство одиночества, отчуждённости, порождает фрустрацию. Одиночество, как вид Жестких условий, при длительном нахождении в нем приводит к даже появлению деперсонализационных переживаний (раздвоение личности) и реактивных галлюцинаций. Фрустрация – состояние краха и подавленности, вызванное переживанием неудачи. Отчуждение выражается в в невротической потере чувства реальности происходящего или в утраче своей индивидуальности. Отчуждение – вид межличностных отношений, при которых индивид противопоставляется другим индивидам, группе, обществу в целом, испытывая ту или иную степень своей изолированности. Подобные конфликтные отношения в группе связаны с нарушением опосредованности ценностным содержание совместной деятельности, с утратой чувства солидарности, когда индивид в группе воспринимает остальных как чуждых, враждебных себе.Проще говоря при таком расстройсте рискуешь стать замкнутым в самом себе, если слишком увлечёшься своей персоной.P.P.S. это, кстати, был мой сотый пост в ЖЖ. хотела на этот “юбилей” что-то написать, но нет ни сил, ни желания, ни времени…rina_mayalis

Вот и разродились! Глянцевый каталог о ремонте, строительстве и интерьере “Под ключ” вышел в свет!… Моё детище, как главного редактора, и наш общий второй ребенок в городе от холдинга “RNTI-MEDIA GROUP”. честно, счастлива! для меня это важно.

хочется работать! День рождения малыша отмечали в “Библиотеке”. На второй день на шашлыках. Некоторые особо стойкие продолжили еще и в сауне…

=) В общем как следует обмыли это дело ;)Ну и несколько фоточек Директора заливают шампанским первый номер! ритуал )

это я с тортом для новорожденного. дизайн торта, кстати, сама придумывала )))А это главный редактор зажралась совсем и красной икрой логотип рисовала.Наши руки не для скуки – это про меня =)

Page 3

rina_mayalisДезинфекция — это комплекс мероприятий, направленных на уничтожение возбудителей инфекционных заболеваний и разрушение токсинов.

Неделю назад поняла, что отравлена.Ревностью, злостью, усталостью, бессилием.

К комплексным мерам пришла во вторник и вот уже неделю пью прописанные транквилизаторы.Пришло время очистить душу от годичной копоти. Начала с головы. С помощью таблеток чистила мозг неделю. И впереди еще больше 50 дней.Не чувствую ничего. Нет слез, нет эмоций.

Мне в каком-то роде хорошо. Все четко, структурированно, по полочкам. Есть проблема — надо решать, есть вопросы — надо обсуждать. И все на холодную голову.

Дезинфицировать душу можно по разному.

Хорошенько обработать несколькими литрами коньяка или виски в течение пары вечеров, к примеру.

Другой вариант — попытаться заменить злокачественные эмоции на приятные. Получать такой эликсир можно от приятных людей, интересных встреч, новых романов. Можно совмещать первое со вторым. Эффект удвоится. Но и это уже не помогает. Я выбрала медикаментозный метод.Это лишь часть из целого комплекса.

Вторым шагом было — с головой уйти в работу, хотя и раньше оттуда не вылазила. Далее – встреча с фотографом. Позитивного получилось мало, но в целом есть снимки на которых еще присутствую я. Спасибо, Юра!Четвертый шаг — разговор. Тут без комментариев. Пятый шаг — пост. Удачно совпала «страстная неделя» с моим желанием перемен. Не курю. Не пью.

Только овощи, фрукты и каши. До воскресенья. Стараюсь не ругаться матом, что с моей работой удается гораздо сложнее всего остального. С завтрашнего дня утренние пробежки, чтобы проснуться и взбодриться. По вечерам после работы — трижды в неделю занятия тайбо. Ну это в идеале, если смогу совместить с работой.

Все. Достаточно саморазрушения.

Самокопаний тоже хватит. Ни ревности, ни злости, ни усталости, ни бессилия. Будет только лучше.

Page 4

rina_mayalisВот твою же дивизию!! 

ТРИ ДНЯ не есть мяса, рыбу, морских тварей, шоколад, питаться только силосом овощами, фруктами и кашами. НЕ КУРИТЬ и не употреблять спиртное, чтобы потом какой-то один случайный секс m&m's зелененький прервал пост.

Это не херня в глазури, это исчадие ада! Не устояла. Забылась. Блииииин. Лучше бы секс. Пойду покурю. Что уж теперь….

Page 5

rina_mayalis

“Буду краток”:Счастлива!!! ))))Последние новости – порадуйтесь и вы за меня.1. Сдала номер журнала. Рада: тяжелая неделя позади.2.

Гуляла три дня – клубы, рестораны, текила, виски, боулинг, компании, интересные знакомства, шашлыки, приятный отдых 😉 Рада:  давно так не отдыхала3. На теле появилась новая отметка. Татуировка – как посыл в космос. у меня все будет отлично. то есть уже отлично.

Рада: татуировка получилась и вправду красивая. Мой любимый мастер – гений!4. Вернулась вчера с шашлыков в районе 7 вечера. Прихоти взяли надо мной верх. Поехала в М-видео, и, прикрываясь приближающимся днем рождения, выбрала сама себе подарок.

 за 10 минут съездила за наличкой и купила себе обалденную фотокамеру. “Lumix” – ведь ты этого достойна! =))) Просто рада!В общем-то терапия продолжается.

Page 6

?

|

rina_mayalisВчера поняла, чего мне не хватало так долго, если быть точнее – с осени.В компании брата открыла сезон на его новом байке. Этот BMW самый скоростной из всех, на каких мне довелось с ним покататья, а их было немало. До этого, напомню, мой рекорд в качестве пассажира, естественно, был 220 километров в час на Хонде.Стоит такой BMW под полмиллиона. Можно купить примерно 3 приличных SUZUKI. Зато скорость разгона до сотни – 2,9 секунды.Как-то так.А теперь представьте, мы проносимся мимо машин по трассе со скоростью …. 260 километров в час!!!! Круче ничего в жизни не испытывала. Даже на машине гоняли когда-то не больше 210. И это при том, что максимальная скорость на спидометре этого мотоцикла далеко зашкаливает за 300. Проехали так около 4 километров. Страшно? Да, есть такое. Страшно из-за качества дорог даже на загородной трассе. Но в любом случае – это просто непередаваемо! Называйте меня психом, говорите, что хотите, но пока вы это не попробуете сами – не поймете. Невозможно объяснить человеку вкус миндального мороженого, если он его не пробовал, как говорит одна моя подруга.

Источник: https://rina-mayalis.livejournal.com/26706.html

Биполярное расстройство: Ранние признаки и особенности лечения

Ра расстройства

Биполярное аффективное расстройство – это психическое заболевание, при котором чередуются состояния эмоциональной возбудимости и депрессии. Сокращенно – БАР.

В маниакальной стадии человек испытывает эйфорию, счастье – и под воздействием этого состояния совершает безрассудные поступки. В стадии депрессии наступает черная меланхолия, которая усугубляется, когда человек вспоминает о свих безрассудствах в предыдущей фазе.

В этой статье мы расскажем о ранних признаках биполярного расстройства, типах и особенностях лечения БАР.

Типы биполярного расстройства

Биполярное аффективное расстройство
Фотография: Depositphotos

Биполярное расстройство проявляется по-разному. Симптомы отличаются по степени тяжести, продолжительности и частоте.

  1. Расстройство 1-го типа – когда чередуются тяжелые приступы мании и депрессии.
  2. При расстройстве 2-го типа маниакальная фаза сглаженная, ее сложно распознать. А депрессия глубокая и продолжительная. Нередко вместо БАР врачи диагностируют просто депрессию – если пропустили маниакальный эпизод.
  3. Существует еще смешанный тип расстройства – когда одновременно проявляются признаки мании и депрессии. Его сложнее диагностировать, потому что при плохом настроение и суицидальных мыслях человек энергичен, как во время маниакальной фазы. Такой тип сложнее вылечить лекарствами. Зато пациенты больше подвержены риску самоубийства.

Между маниакальной и депрессивной фазами бывают интермиссии – «светлые» промежутки, когда человек находится в спокойном состоянии. Они могут длится по несколько лет или вовсе отсутствовать. Расстройство по первому типу чаще встречается у мужчин, по второму – у женщин.

Чем опасно биполярное расстройство

Резкие перепады настроения от эйфории до глубокой тоски выматывают, снижают качество жизни. Ухудшаются отношения с окружающими. В итоге биполярное расстройство может привести к суициду. Это общая картина. Но и каждая фаза сама по себе опасна.

Маниакальное состояние провоцирует манию величия и безрассудные поступки. Причем, не всегда они безобидны.

Человек ведет беспорядочную половую жизнь, берет кредиты под большие проценты, закладывает имущество, невыгодно инвестирует, проигрывает свои сбережения или тратит на щедрые подарки.

В таком состоянии люди нередко подвергают свою жизнь опасности – например, гоняют на автомобиле, игнорируя правила дорожного движения.

Депрессия наступает со всеми характерными признаками – тоской, безысходностью, опустошенностью, ненавистью к себе, низкой самооценкой. Состояние усугубляется тем, что человек вспоминает свои поступки в маниакальном эпизоде, безумно сожалеет и еще глубже погружается в депрессию.

Люди с биполярным расстройством нередко бывают алкоголиками, наркоманами, игроманами. Они зависимы, потому что не готовы переживать и помнить неприятные моменты.

Врачи относят БАР к комплексным заболеваниям. Биполярное расстройство влияет на работу мозга и попутно снижает иммунитет, провоцирует болезни сердца, эндокринной системы, сахарный диабет.

Причины биполярного расстройства

Ученые до сих пор не установили точную причину БАР. Но благодаря многочисленным исследованиям, выявили ряд закономерностей:

  1. Биполярное расстройство бывает в любом возрасте, но чаще – в позднем подростковом и раннем взрослом.
  2. БАР может передаваться по наследству. Если в роду было это расстройство, потомки в группе риска. За развитие заболевания отвечает не один определенный ген, а совокупность факторов.
  3. Один из факторов – гормональный дисбаланс. БАР подвержены люди с недостатком серотонина.
  4. Биполярное расстройство могут спровоцировать тяжелый стресс или травма.
  5. Причиной БАР может стать прием наркотиков-стимуляторов – амфетаминов, метамфетаминов, экстази, кокаина, крэка.

Как выявить признаки биполярного расстройства

Биполярное аффективное расстройство
Фотография: Depositphotos

БАР сложно диагностировать — скачки настроения обычно не вызывают тревоги. Но важно определить разницу между простыми перепадами настроения и его экстремальными пиками. Вот по каким симптомам можно распознать манию и депрессию.

Симптомы мании

  • Человек долго находится в приподнятом эмоциональном состоянии: испытывает счастье, эйфорию, уверенность в своих силах, творческий подъем.
  • Не нуждается в отдыхе – спит по 3-4 часа в сутки, но чувствует себя бодро.
  • Говорит настолько быстро, что проглатывает слова и перескакивает с одной мысли на другую. На слух невозможно уловить нить повествования – проще общаться через переписку.
  • Нередко осипший голос – человек постоянно кричит, громко разговаривает, поет, смеется.
  • Действия импульсивны: человек вначале делает, потом думает.
  • «Перескакивает» с одного дела на другое, но ни одно не доводит до конца.
  • Переоценивает свои способности и не может объективно рассчитать силы.
  • Нездоровый смех: непонятно, человек смеется или рыдает.
  • Люди с БАР нередко ведут себя рискованно: соглашаются на случайный секс, делают покупки или щедрые подарки не по карману, ввязываются в спонтанные гонки на дороге.

Симптомы депрессии

  • Долгие периоды беспричинной тоски и ощущения безысходности.
  • Человек замыкается в себе, сводит к минимуму контакты к родными и знакомыми.
  • Нет интереса даже к тем вещам, которые раньше воодушевляли и мотивировали.
  • Теряется контроль над аппетитом: человек вообще не хочет есть или ест постоянно и все подряд.
  • Нарушается сон. Это может быть бессонница либо постоянная «спячка».
  • Ухудшается память, человек не может сосредоточиться, теряет способность принимать решения.
  • Хроническая усталость, нехватка энергии.
  • Мысли о суициде – жизнь теряет краски и смысл.

У человека с биполярным расстройством поочередно наблюдаются то маниакальные признаки, то депрессивные. Фаза возбуждения может быть слабовыраженной, но депрессия всегда глубокая и тяжелая.

Особенности лечения биполярного расстройства

Госпитализировать человека с психическим заболеванием довольно трудно – необходимо его согласие. При биполярном расстройстве это сделать еще труднее: в маниакальной фазе человек счастлив, ему хорошо, как никогда. Он не считает себя больным.

К врачу обычно попадает в состоянии тяжелой депрессии, когда единственное, что он может сделать – это поднять трубку телефона и вызвать скорую.

Прежде всего эмоциональную сферу пациента выравнивают с помощью лекарств – нейролептиков и антидепрессантов. А затем приступают к психотерапии.

Психолог в первую очередь выясняет, что человек хотел получить. Ведь его симптом – это лишь способ взять то, чего не может в обычном состоянии. Маниакальная фаза дает свободу и возможность выпустить свой импульс – сделать то, о чем мечтал. А депрессия позволяет глубоко заглянуть в себя, познакомиться со своими чувствами, глубиной, внутренним миром.

Типичная картина расстройства выглядит так: пациент с БАР долго подавляет свое истинное «Я», потому что боится быть отвергнутым, непризнанным, опасается конфликтов. В какой-то момент «крышку срывает» и человек идет вразнос – позволяет себе то, чего не мог сделать во время «светлой» фазы.

Психотерапия направлена на то, чтобы человек научился выявлять ранние признаки той или иной фазы, распознавать и предотвращать ситуации, которые провоцируют обострение. Тогда состояние можно скорректировать лекарствами и избежать симптомов. Кроме того, пациента приучают к нормальному режиму сна, работы и отдыха.

Что делать, если вы подозреваете БАР у себя или своих близких?

Если вы заметили резкие перепады настроения без видимых причин – это повод серьезно задуматься. Десять и более симптомов из тех, что мы перечислили, могут свидетельствовать о наличии расстройства. Особенно, если время от времени появляются мысли о самоубийстве.

  1. Первым шагом обратитесь к терапевту. Сдайте анализы, пройдите обследование, которые он назначит. Некоторые гормональные нарушения похожи на биполярное расстройство – например, диабет, гипер- и гипотиреоз. Важно их исключить или обнаружить и начать лечиться.
  2. Второй шаг – прием у психотерапевта или консультация психолога. Будьте готовы, что специалист спросит об образе жизни, вредных привычках, отношениях с людьми, наследственных болезнях, детских травмах и множестве других подробностей.

На основе этих данных вам назначат лечение. Это может быть глубинная психотерапия, лекарства или все вместе.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить состояние. В момент обострения не оставайтесь в одиночестве – пусть с вами будет кто-то из родных. Позвоните лицензированному психологу, лечащему врачу, вызовите скорую или сами срочно отправляйтесь в больницу.

Если ваш близкий человек находится в подавленном состоянии, не оставляйте его одного. Уберите все предметы, которыми можно нанести вред здоровью – от колющих и режущих до таблеток. Уговорите его вызвать врача.

Подведем итог

Биполярное аффективное расстройство
Фотография: Depositphotos

Биполярное расстройство — психическое заболевание, проявляющееся в виде аффективных состояний (маниакальных, депрессивных, а иногда и смешанных состояний), которые периодически сменяют друг друга без влияния внешних обстоятельств.

Причиной биполярного расстройства может стать гормональный дисбаланс, стресс, травма, употребление наркотических стимуляторов. БАР передается по наследству.

Вероятность заболеть «классическим» биполярным расстройством с одним маниакальным эпизодом оценивается в 2 %, а без учета формы расстройства — 4 %. Резкие перепады настроения без видимых причин, депрессия, суицидальные мысли – это повод обратиться к врачу. Лечение БАР должно обязательно проходить под контролем психиатра.

Чем раньше вы диагностируете биполярное расстройство и примите соответствующие меры, тем выше шансы вернуть контроль над своими эмоциями.

Материал подготовила: Алиса Гусева
Фотография с обложки: Depositphotos

Bipolar Disorder Signs and Symptoms
Bipolar Disorder
14 ранних симптомов биполярного расстройства
Биполярное расстройство: от мании к депрессии

Что такое депрессия: Причины, признаки, симптомы
Что делать в момент панической атаки
Что такое эмоциональное выгорание
Что такое гнев и как его преодолеть
Причины постоянной усталости

Источник: https://relife.blog/bipolyarnoye-rasstroystvo/

ЗдороваяПсихика
Добавить комментарий