Почему я заговариваюсь

Почему необходимо выговариваться

Почему я заговариваюсь

Немногие люди считают, что разговоры о своих чувствах могут облегчить их страдания. Важность разговора заключается в том, что он помогает уменьшить стресс.

В наши дни стресс является распространенным явлением, и он затрагивает многих людей по разным причинам. Люди справляются со стрессом по-разному. То, как человек справляется со стрессом, часто зависит от уровня стресса, а также от его причины.

Одним из лучших средств против стресса это просто поговорить. Стресс обычно является причиной какой-то проблемы, независимо от того, связана ли она с работой, детьми, семьей, ситуацией. И мы все знаем, что разговор о совместной проблеме, имеет некоторые достоинства. Обсуждение проблемы помогает получить новый объективный взгляд на нее.

Трудно говорить с людьми о том, как себя чувствуете. Вы можете быть обеспокоены тем, что они не будут воспринимать ваши чувства всерьез. Также можете беспокоиться о том, что произойдет после того, как расскажете им о своих проблемах.

Выговоритесь тому, кому доверяете

Возможно, вы захотите поговорить с хорошим другом, партнером или членом семьи. Возможно, вы предпочтете поговорить с коллегой или менеджером на работе. Даже можете заглянуть на разговор к своему врачу или профессиональному психологу. Важно знать, что с вами всегда есть кто-то, кому можно излить душу, исповедаться, раскаяться или просто поговорить.

Узнать больше  Нужно ли лечить хроническую усталость

Если стресс вызван человеком, а не ситуацией, тогда следует разговаривать с человеком, который действует как «стрессор». Это поможет выразить свои эмоции, чувства, а не прятать их, может помочь устранить некоторые проблемы. Лучший способ решить проблемы, вызывающие душевные муки — это противостоять им.

Излить душу человеку, который их вызывает, выслушать его понимание ситуации, совместно обсудить пути ее решения — является эффективным способом начать борьбу с этим стрессом.

Таким образом, будь то партнер, член семьи или коллега по работе, который вызывает у вас стресс, обсуждение проблемы с ними может действительно помочь. Бояться не надо, диалог всегда является отличным способом избавиться от сомнений, обид, претензий.

Ситуации

Если есть такая ситуация, как утрата или травма, которая вызывает стресс, вам следует подумать о том, чтобы поговорить с кем-то, кому можете доверять, и кто, по вашему мнению, может оказать поддержку и дать советы.

 Близкий друг или член семьи всегда является хорошим выбором, как и супруг.

 Однако, если вы чувствуете, что вам не с кем поговорить, всегда есть профессионалы психологи, соблюдающие анонимность и конфиденциальность, которые придут на помощь.

Почему необходимо выговариваться?

Потому что разговор ослабит эмоциональную нагрузку. Знание того что есть тот, с кем возможно обсудить проблемы, способствует развитию более оптимистичного и позитивного ощущения. Замалчивание проблем, уход «в себя» – это самое худшее, что вы можете сделать, поскольку это ничего не решает, просто усиливает стресс.

Многие мужчины и женщины боятся говорить, потому что считают, что обсуждение своих проблем является признаком слабости. На самом деле это не так. Разговор показывает, что вы хотите найти эффективные решения, что готовы рассмотреть все варианты, что достаточно успешны и умеете обращаться за помощью в нужное время.

Узнать больше  Интеллект и старость

Разговор помогает:

  • Решить проблему или более четко увидеть ситуацию
  • Взглянуть на проблему по-новому или по-другому
  • Освободиться от напряженности, получить новое представление о проблемной ситуации
  • Узнать, что вы не одиноки, что многие другие люди разделяют ваши чувства
  • Определить варианты или решения, о которых не думали раньше.

Не оставляйте все проблемы в себе

Выговориться, рассказать о проблемах, которые вызывают стресс, это здоровый и эффективный способ их устранить, найти поддержку и понимание. Такая поддержка устраняет чувство изоляции, помогает значительно снизить уровень стресса. Вам всегда готовы оказать помощь онлайн специалисты, профессиональные врачи человеческой души – психологи.

Другие способы справиться с чувствами

Важно найти способы выразить свои чувства. Это может помочь вам снять напряженность и принять более правильные решения. Есть несколько способов их выразить:

Напишите о том, как себя чувствуете,что вас беспокоит – это может быть полезным способом изучения себя. Некоторые люди хранят дневники, другие просто записывают все, что приходит в голову и выбрасывают написанное.

Релаксация – это один из способов сосредоточить свои мысли и рассмотреть ситуацию спокойно. О ней стоит беспокоиться? Будет ли все это важно в долгосрочной перспективе?

Играйте в спортивные игры – спорт имеет много возможностей покричать, поругать и почувствовать восторг.

Будьте изобретательны – рисуйте или сделай коллаж.

Используйте музыку – пение, воспроизведение или прослушивание музыки (или просто крик) помогают всегда. Танцуйте под музыку столько, сколько хотите.

Резюме

Говоря о проблемах, вы можете избавиться от негативных чувств.

Общение с кем-то за пределами ситуации помогает найти решение проблемы.

Если вы не думаете, что можете обсудить проблему с тем, кого знаете, можете обратиться специалистам психологам анонимно, онлайн, либо по телефону доверия.

Источник: https://vippsy.ru/psychology-medicina/pochemu-neobhodimo-vyigovarivatsya.html

Ворчливость: почему некоторые постоянно проявляют недовольство

Почему я заговариваюсь

Ворчливость: почему некоторые люди вечно брюзжат

 К сожалению, наша реальность далека от оптимистичной сказки, где царит вежливость, благодушие и позитив. Каждый обыватель вынужден соприкасаться с бурчанием, ворчливостью, раздражением других людей. На лавочках бурчат пожизненно недовольные старушенции, которых даже при глубоком к ним уважении нельзя назвать милыми и беззаботными одуванчиками. В очередях на маршрутку нас толкают, пихают и оскорбляют злые и раздраженные работяги, озабоченные жизненной несправедливостью и притеснением их прав. В офисе нас «приветливо» встречает гневливый шеф, который готов нас съесть с потрохами за крошечную оплошность. Домашняя обитель по вечерам наполняется брюзжанием уже ставшего плешивым мужа, который своим ворчанием «благодарит» нас за кропотливый уход за ним. И дополняет всю эту «прелестную» картину кислолицая дочь, которая всегда встает не с той ноги.

 Что представляет собой ворчливость: суть и причины брюзжания

 Ворчливость – это то явление, когда раздраженный до белого каления человек не может в силу каких-то обстоятельств сдерживать свое негодование по поводу каких-то событий. Брюзжание – наглядное проявление того, что персона не удовлетворена сложившейся ситуацией, ей неприятны нынешние обстоятельства, ей некомфортно находиться рядом с какими-то людьми.

 Из-за чего ласковая миловидная дамочка становится вечно ворчливой каргой? Основная причина недовольства людей – непонимание истинного смысла жизни, неумение замечать позитивные стороны действительности, фиксация внимания на негативе.

Человек ворчит и бурчит, потому что он не умеет радоваться жизни и не ценит того, что имеет. Ворчливость – яркая демонстрация негативного настроя личности, веское подтверждение, что человек видит мир в черных тонах. У такой особы отсутствует гармония с окружающим миром, он не ладит сам с собой.

Накопленное годами недовольство стреляет в ойкумену ядовитыми зарядами ворчливости.

 Еще один виновник излишней раздражительности – «переселение» человека из реального мира в вымышленное «царство» фантазий и грез. Это та ситуация, когда особой управляют неосуществимые желания и несбыточные в реалии мечты. Когда персону движет неудовлетворенная похоть «я хочу», при этом ее притязания явно завышены, а желаемое не может осуществиться при имеющемся жизненном раскладе.

 Приведем пример, иллюстрирующий уход человека от действительности в фантазийный мир. Сорокалетняя матрона, имеющая в багаже двадцатилетний стаж замужества, удобренный двумя отпрысками, всю жизнь существует с надеждой, что в будущем ее бытие поменяется кардинальным образом. Она будет жить не в однокомнатной квартире, а на роскошной вилле.

Ее муж в одночасье превратится из спившегося сантехника в доблестного и отважного рыцаря, имеющего счет в швейцарском банке и порхающего на белом мерине.
 Она мечтает, что завтра обязательно скинет пару десятков килограмм и обретет стройность. Что на завтрак у нее будет бутерброд с икрой, а не уже набившая оскомину овсянка.

Такая мечтательная матрона засыпает с одной мыслью: завтра по взмаху волшебной палочки ее жизнь преобразится. Дни идут, годы летят, а перемен все никак не наступает. Увидеть свою жизнь в истинном свете и принять свою реальность в силу своей психологической безграмотности такая барышня не может.

Вот и выказывает недовольство путем ворчания и брюзжания.

 Еще одна причина нескончаемой ворчливости человека – наличие в его характере явных дефектов и присутствие комплексов неполноценности. Персона подсознательно чувствует, что ее недостатки являются существенным тормозом в ее развитии. Однако признать наличие у себя ахиллесовой пяты требует отваги и моральных усилий. Значительно проще – проецировать свои изъяны на других людей, то есть всеми силами стараться отыскать в них свои же собственные недостатки и затем выражать недовольство по поводу их наличия.

 Приведем пример. Очень часто повод для ворчания женщин – неопрятность и неаккуратность их детей. Такие мамаши не сдерживают гневливого потока слов, заметив непорядок, устроенный их отпрысками.

Их доводит до белого каления разбросанная одежда, не стоящие по стойке смирно сапоги, валяющая косметика и заваленный кипой тетрадей письменный стол. Они устраивают взбучку, напоминающую судный день, из-за невымытой тарелки или не протертой до блеска ложки.

В то же время, они сами не являются примером образцово-показательных хозяек. Они точно также захламляют свое жилище и не содержат гардероб в идеальном порядке, часами разыскиваю нужную вещь.

Однако признать наличие у себя неаккуратности и нечистоплотности – плевок в сторону собственной личности. Значительно легче – пилить своих неопрятных детей за аналогичные недостатки.

 Нескончаемая ворчливость может быть спутником и иной черты характера человека – перфекционизма. Особа, стремящаяся все выполнить идеальным образом и мечтающая о совершенстве мира, выходит из себя при виде несовершенства окружающих.

Такую персону выбивает из колеи любые промашки других людей. Они нетерпимо относятся к слабостям других. Им чужда мягкость и понимание.

Их можно назвать ворчливыми циниками, поскольку любой человеческий изъян вызывает у них приступ злобного брюзжания.

 Продемонстрируем наглядно. Опрятная и ухоженная женщина в силу обстоятельств вынуждена добираться до работы в общественном транспорте. По дороге до остановки отутюженный костюм такой матроны обрызгивает проезжающий мимо автомобиль.

В забитом автобусе ее окружают субъекты в явно грязном убранстве, посылая в ее ареал благоуханий несвежие потоки перегара. Бабушки с кошелками рвут ее капроновые колготки. Итог – внешний вид изуродован, настроение испорчено.

Душа требует разрядки, что происходит в форме ворчания и брюзжания, поскольку воспитанная дама не может выпустить пар, адресуя обидчикам нецензурную брань.

 Очень часто демонстративная ворчливость возникает у эмоционально неуравновешенных людей, у которых всплески психоэмоционального возбуждения не уравновешиваются закономерным торможением нервной системы. Брюзжание нередко свидетельствует об отсутствии у человека необходимого воспитания и незнании ним правил хорошего тона. Брюзжание, которое является следствием недостатка воспитания, имеет яркий диапазон красок. Ведь часто ворчливость – предшественник сварливости, грубости, нахальства, агрессивности, бесцеремонности, наглости и явного хамства. Человеку, привыкшему ворчать, не знакомы такие добродетели, как снисходительность и милосердие. Таки злые по натуре особы всю свою жизнь портят окружающую атмосферу шипящим ворчанием. В их мозг от рождения вживлен чип недовольства.

 Нередко такие злобные ворчуны вместе с молоком матери впитали склонность к бурчанию. В семье таких злобных ворчунов отсутствовала родительская любовь и взаимопонимание. Их детские годы прошли под лозунгом отцовской инквизиции, приправленной материнским бормотанием злых заклинаний и проклятий.

Или, подавленные властными родителями, такие дети вынуждены были балансировать по лезвию излишней требовательности, несправедливой критичности, вечных упреков своих предков, рискуя в любой момент свалиться в пучину депрессии. Вначале ворчливость стала для таких ущемленных детей единственным способом облегчения душевных бурь.

В дальнейшем бурчание трансформировалось в навязчивую привычку.

 Где еще могут быть спрятаны корни недовольства и ворчливости? Нередко эпизодическое бурчание – следствие интенсивных гормональных перестроек организма. Всем известно, что распространенный атрибут подросткового периода – демонстративное недовольство отроков. Юнцы, не понимая почему, ворчат и бурчат по поводу и без него. При этом наибольшее раздражение у молодежи вызывает именно присутствие, поведение и привычки близких людей. И ворчливость подростков вовсе не является показателем отсутствия воспитания. Бурчание выступает результатом активных процессов, происходящих в организме юноши или девушки. Именно гормональные всплески вынуждают парней быть грубыми ворчунами. По этой же причине нередко наблюдается появление приступов ворчливости и недовольства у беременных женщин. Их знаменитые капризы и язвенный тон также напрямую связаны с резким изменением гормонального фона.  Брюзжание – это своеобразная форма протеста. Нередко ворчливость – признак того, что реальная ситуация не совпадает с желаемым положением вещей. В некоторых случаях высказываемое недовольство имеет наигранный показной характер: оно призвано привлечь к себе внимание или служит средством давления на людей. С помощью откровенного ворчания персона пытается заставить других что-либо сделать для него или старается изменить существующий порядок дел. Именно по этой причине ворчливость часто становится своеобразным символом подросткового возраста.

 Что делать с ворчливостью: избавляемся от недовольства

 Распространенный вопрос обывателей, как бороться с ворчливостью близких людей? Как необходимо вести себя с ворчуном, чтобы не стать легкой добычей для злобного волка? В ситуации с ворчанием родственника не следует поджимать хвост и стремительно ретироваться подальше от обидчика. Основное условие для успешного взаимодействия с ворчуном – не поддаваться его настроению, не реагировать сильными эмоциями на его колкости, не вступать в словесную перебранку. Необходимо игнорировать приступы ворчливости домочадцев. Бесспорно, наше ледяное молчание вначале вызовет еще больший словесный понос у ворчуна. Однако когда агрессор поймет, что его язвительные замечания не действуют на адресата, он потеряет интерес к продолжению ворчливого монолога. Нужно помнить о том, что яд у ворчуна не бесконечен – рано или поздно он иссякнет.  Следует помнить о том, что постоянное недовольство чревато переходом в невротические расстройства и тяжелую депрессию. Поэтому, каждый человек, которого периодически накрывают потоки ворчливости, должен выяснить причину своего недовольства и определить факторы, мешающие ему жить счастливо и комфортно. Необходимо избавиться от гордыни или чувства собственной неполноценности. Мы должны принять существующую реальность и выселиться из мира фантазий. Раз и навсегда отказаться от генерирования претензий и высказывания обид. Лекарство от ворчливости – искренняя благодарность и умение ценить жизнь. Уважать прошлое и дорожить настоящим. Нам не нужно загадывать на будущее, ожидать наступления лучших времен. Следует помнить, что повод для радости всегда находится в настоящем. Мы должны выработать у себя привычку находить источник счастья каждый день. Найти способы, как сделать себе приятно. Вариантов для получения удовольствия существует множество:

  • кружиться в танце;
  • петь под караоке;
  • слушать классическую музыку;
  • смотреть веселые фильмы;
  • общаться с позитивными людьми;
  • гулять в лесу;
  • прогуливаться с собакой в парке;
  • читать увлекательные книги;
  • сочинять стихи или рассказы;
  • писать портреты и рисовать пейзажи;
  • готовить кулинарные шедевры;
  • выращивать фиалки;
  • заниматься флористикой;
  • увлекаться визажом;
  • освоить парикмахерское искусство;
  • посещать тренажерный зал;
  • плавать в бассейне.
  •  Чтобы избавиться от ворчливости, нам необходимо перестать концентрировать внимание на негативе и научиться благодарности. Как обмануть подсознание? Обращать внимание на мельчайшие позитивные детали. Изображать искреннюю улыбку. Хвалить людей и говорить им комплименты. За что можно хвалить и благодарить людей? Поводов для похвалы существует очень много. Мы можем продемонстрировать свои позитивные эмоции людям за внешние изюминки и внутренние достоинства, а именно:

  • обворожительный блеск в глазах;
  • лучезарную улыбку;
  • королевскую осанку;
  • шелковистые волосы;
  • идеальный вкус и чувство стиля;
  • выдающиеся способности;
  • феноменальные таланты;
  • отточенные до совершенства навыки;
  • высокие достижения;
  • потрясающие успехи в учебе;
  • широкий кругозор;
  • напористость и целеустремленность;
  • мужество и храбрость;
  • героическую силу духа;
  • коммуникабельность и общительность;
  • оптимизм и высокую энергетику.
  •  Со временем недовольство обязательно заменится чувством благодарности и радости, пониманием справедливости бытия.

     Помним: только кропотливая работа над собой, искоренение собственных изъянов поможет возвратить радость к жизни и научит ценить каждое мгновение короткого земного бытия.

    8 . 4/19

    Класснуть

    Плюсануть

    Источник: https://psixika.ru/854-vorchlivost.html

    Заговариваюсь путаю слова

    Почему я заговариваюсь
    Lilit

    Мозговая активность, или тупею.

    Девочки, это просто ппц.Понимаю, что мозг просто атрофируется. Муж вообще бесится, и говорит, что я стала тупая как пробка.

    Я не знаю, может это декрет так влияет и рутина меня настолько поглотила, что мозг так перестроился, но уже сама стала замечать что что-то не так.К слову закончила школу с отличием, поступила в колледж по собеседованию, потом в университет на бюджет.

    Закончила с почти красным дипломом. На работе тоже за месяц добилась повышения и удвоения зп. На днях прочитала… Читать далее →

    Дарья Хаарман

    Опять сонливость???

    Девочки, расскажу по порядку. Весь первый триместр я ходила как в тумане. Не могла нормально соображать, постоянно хотела спать, путались мысли.

    Прямо по расписанию неделе к 12 все это благополучно прошло и я настроилась на счастливый активный второй триместр, куда прекрасно вписывалась переезд, ремонт, свадьба и путешествие, а также последние штрихи по проектам на работе и т.п.

    В понедельник я ездила на встречу опять же по работе, не выспалась конечно и устала, вчера свалилась спать в 9 вечера…как в первом… Читать далее →

    Вастюша и Бубуша

    Как лежачему больному правильно оформить дарственную на квартиру?

    Девочки-юристы, помогите мне разобраться, пожалуйста!Очень много вопросов и непонимания как действовать.Моя мама инвалид 1 группы, ходить она сейчас уже не может, живет со мной, тк я ухаживаю за ней.

    Мы живем в Москве, но есть квартира в Калуге (моя бабушка оформляла ее дарственной на мою маму). Мама эту квартиру хочет переписать на меня (тоже дарственной).Какой порядок действий (т.к.

    мама поручает это мне)?Я понимаю, что первым делом нужно оформить доверенность с нотариусом.Тут у меня два вопроса:… Читать далее →

    Екатерина

    Сплю и туплю

    …именно этими словами можно наиболее точно и ёмко охарактеризовать мое состояние последние 2 недели.. )) Читать далее →

    Семейное здоровье

    Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

    Перейти в сообщество

    Alyoshka

    Король говорит)))

    Сегодня я забирала его от мамы, он увидел, что я накрасила ногти зеленым лаком (по случаю вчерашнего свидания с собственным мужем))), сначала закричал, что uñas rojas (ногти красные), когда я ему предложила подумать, он исправился, спросил, почему зеленые)) я в духе старой загадки про “висит на стене зеленое и пищит” ответила “потому что я покрасила”. А потом Артур стал играть с пластиковым стульчиком, тоже зеленого цвета, и тут уже гордо заявил: “silla es verde, como uñas” (стул зеленый, как ногти)))))… Читать далее →

    Mamita

    Прикольно.

    Раньше, если мне мужчинка нравился…или парень..или преподаватель в институте….или еще кто..что было крайне редко, потому как влюблялась я в 90% случаев в героев любимых книг и фильмов….Я когда мимо этих своих редких реально нравящихся мне мужчин проходила..или заговаривала…или что-то…

    меня внутри сотрясали такие страсти..думала же о нем:)))Я, как мне казалось, краснела, бледнела…и вообще, не знала, куда себя деть..Мне казалось …это очевидно, что я К НЕМУ – объекту моей любови и фантазий…. чувствую.Особенно тяжко было с преподом..которого я…

    Читать далее →

    Татьяна

    Про гастроскопию “во сне” и язву 12-перстной кишки.

    Всяческие боли в желудке начали меня мучить курса с первого. Классика жанра: студенчество, перекус чем попало, невообразимые коктейли и так далее. Могла. Умела. Практиковала.Гастроэнтеролога у нас в городе не было и нет.

    Когда боли стали ощутимее и чаще, я сходила к терапевту, он сказал, что нужно делать гастроскопию.Что? Как? Шланг? Мне? На хер!И я удалилась, твёрдо решив, что не бывать этому никогда. Кто-то где-то посоветовал мне “Алмагель”. Им и спасалась. И вроде отпускало. Так и жила.

    То накрывало болью, то… Читать далее →

    Диляра

    Под каждым словом могу подписаться!!!

    Мифы об одинокой маме Одинокая мама – это некий собирательный фольклорный образ, про который существует достаточно мифов. Причем, понятие “одинокая мама” гораздо шире привычного сочетания “Мать – одиночка”, ведь в эту категорию попадают и женщины после развода и вдовы.

    Поговорим о том, как видит их общество, и что же такое одинокая мама на самом деле Одинокая мама – это некий собирательный фольклорный образ, про который существует достаточно мифов. Причем, понятие “одинокая мама” гораздо шире привычного сочетания “Мать – одиночка”, ведь…

    Читать далее →

    Надюшка

    Денька в 2,9

    Много чего напишу… Читать далее →

    Katarina

    Как полюбить себя? Магия + психология (для девушек)

    Просто призывать вас: возлюбите себя!- без толку, как вы возлюбите себя, если не знаете, как это делается?Сначала давайте лучше разберемся с собой: за что вы себя не любите:за лень, пассивность, упущенные возможности, Читать далее →

    Вероника

    Новые правила. Глава 1.

    Буду работать над отношениями: читать разные книги об отношениях примерно по 1 главе в день и так далее.Начну с книги “Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек”. Понимаю, что она вроде как для незамужних, но думаю, что и мне пригодится.

    Буду для него трудной задачей, не буду проявлять к нему особенного интереса. буду обращаться с ним почти так же, как обращалась бы с парнем, который мне безразличен, не буду заговаривать с ним первая, не буду принимать приглашения на…

    Читать далее →

    Ярослава

    Маленькие итоги года

    14 числа Олежке исполнится 4 года!!! Читать далее →

    Naranja

    Жизнь женщины в русской деревне конца XIX века

    отсюда http://rakugan.livejournal.com/330656.htmlНедавно у нас появилась интересная книга – “Жизнь “Ивана”. Ее написала Ольга Петровна Семенова-Тян-Шанская, дочь знаменитого путешественника.

    Сама она не отправлялась в далекие экспедиции – объекты ее исследований жили в соседней деревне Гремячка Рязанской губернии, а многие из них всю жизнь служили в имении ее отца.

    Ничего не скрывая и не приукрашивая, на протяжении многих лет Ольга Петровна скрупулезно записывала все, что имело отношение к крестьянскому быту, и собрала огромный массив сведений: устройство дома, инвентарь, еда, одежда, ход сельхозработ, урожайность разных… Читать далее →

    Маша_veryscandi

    12 ПРАВИЛ ИЗУЧЕНИЯ ЯЗЫКОВ В РЕКОРДНЫЕ СРОКИ

    Итак, давайте начнем!1. Учите правильные слова правильным способомНачало изучения нового языка означает необходимость выучить новые слова. Много слов.

    Конечно, многие люди ссылаются на плохую память при нарабатывании нового словарного запаса, так что бросают еще до того, как серьезно начать.

    Но вот вам ключ – вам совсем не нужно знать все слова в языке, чтобы на нем говорить (по правде, вы и в своем родном языке всех слов не знаете).Как Тим уже писал в своей статье про изучение… Читать далее →

    Татьяна

    Логопед

    – Если ребенок в 1,5-2,5 года практически не имеет нормальных слов типа «мама», «баба», «би-би», «топ-топ», а говорит на «своём» языке, причем много и активно – бегом к логопеду: возможно это сенсорное нарушение.

    – Если ребенок в 1,5-3 года «всё понимает, а говорить не хочет», общается жестами и «мычанием» – бегом к логопеду, возможно, это моторное нарушение (точнее, экспрессивное).

    НОРМЫ РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ ИЛИ КОГДА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К ЛОГОПЕДУ?Нормы речевого развития в 1 год :- Малыш понимает простые просьбы… Читать далее →

    Елизавета Летина

    Интересные ассоциативные тесты)

    С их помощью можно разгадать тайны, которые скрывает ваше подсознание. Результаты тестов помогут вам лучше понимать себя и других людей.

    ! Предупреждаю, что очень много текста !Представьте себя в ситуациях, которые будут вам предложены, а потом опишите “увиденное”, отвечая на вопросы теста. Чтобы было удобнее расшифровывать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.Правила:1.

    Отвечайте первое, что приходит вам в голову.2. Не пытайтесь предугадывать ответы.3. Будьте честным с самим собой.4. Сохраняйте своё сознание открытым. Читать далее →

    Майя Леонардовна

    Мой мастит… ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

    Итак, про мой мастит. Запаситесь терпением, рассказ будет долгим.Все произошло во время беременности – на 17-18 неделях. (Так что, увы, он может быть не только у кормящих) Читать далее →

    Katerina

    Я одна такая????

    В последнее время все чаще замечаю большие провалы в памяти и + к этому постоянно заговариваюсь или путаю буквы в словах, даже когда пишу((((И как с этим бороться ???? Читать далее →

    Людмила

    Завтра 2 годика

    Подведу наши итоги, чему научилась доченька за последнее время. * Настена стала моим маленьким «секретарем». Помнит, на кого на телефоне какая музыка поставлена у меня.

    Различает мужа, маму и сестру мою ))) Если телефон лежит в другой комнате, и я не слышу, несет мне и говорит кто звонит! Еще если слышит, что смс пришла, всегда скажет «Сообщение!». Это она научилась на автоответчике ))) он низко у нас стоит, на тумбочке.

    Вот она играла-играла, кнопочку нажимала, а там все «У вас… Читать далее →

    *Алинка*

    ГовоРРРилки!)))

    Во-первых, в начале декабря “Р” к нам вернулась окончательно и бесповоротно))) (появлялась она недели на 1,5-2 летом ,причем тоже четкая ,но в сочетаниях “ре” и “ри”) уРРРа!))) Читать далее →

    Наташа

    Пора и мне спеть оду о корейской косметике !!)

    Месяц назад выдалась мне неделька ничегонеделания , подкосил меня грипп !! Вообщем , зависала весь день в кровати и в инете . Мало мне гриппа было , заболела я в догоночку еще и корейскими кремами всяческими , ухххх …

    как вспомню , как я их выбирала , так вздрогну …) Во-первых , выбор огромен !! А я, воообще, не врубалась ,что это за зверь и что мне конкретно нужно … и нужно ли ??!) За неделю я изучила стооооолько…

    Читать далее →

    Большинство людей запрограммированы на несчастье

    В детстве их ненамеренно приучили быть несчастными, и с тех пор они так и живут по заданному сценарию. Вы можете случайно обнаружить, что совершенно ненамеренно гипнотизируете своих детей, внушая им ненависть к самим себе…

    Стив Биддалф: Большинство людей попросту запрограммированы на несчастьеЗадумайтесь – наверняка у всех ваших знакомых есть проблемы. Кому-то из них не хватает уверенности в себе, кто-то не способен принимать самостоятельные решения, не умеет расслабляться, не может наладить контакт с другими людьми.

    Кто-то из них агрессивен, постоянно… Читать далее →

    Mamita

    Прикольно.

    Раньше, если мне мужчинка нравился…или парень..или преподаватель в институте….или еще кто..что было крайне редко, потому как влюблялась я в 90% случаев в героев любимых книг и фильмов….Я когда мимо этих своих редких реально нравящихся мне мужчин проходила..или заговаривала…или что-то…

    меня внутри сотрясали такие страсти..думала же о нем:)))Я, как мне казалось, краснела, бледнела…и вообще, не знала, куда себя деть..Мне казалось …это очевидно, что я К НЕМУ – объекту моей любови и фантазий…. чувствую.Особенно тяжко было с преподом..которого я…

    Читать далее →

    Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/zagovarivayus-putayu-slova

    Травмы, стрессы и избыток информации. Почему люди начинают заикаться

    Почему я заговариваюсь
    22 октября отмечается Международный день заикающихся людей. Корреспондент «АиФ-Черноземье» поговорил с логопедом Ольгой Жуковой о том, что может стать причиной заикания, можно ли вылечить его во взрослом возрасте и какие нарушения в речи могут указать на проблемы со слухом или неврологические заболевания.

    Заикание лечится у детей и взрослых

    Ирина Евсюкова, «АиФ-Черноземье»: Почему люди начинают заикаться?

    Ольга Жукова: Заикание — это патология речи, о которой известно с древности, но ее продолжают изучать. Существует много причин, по которым оно может возникнуть, но основных — четыре. Во-первых, наследственность. Раньше считалось, что эта патология не наследуется, сегодня ученые пришли к выводу, что такой фактор существует. Потом — физиология.

    Например, функциональное поражение мозга, различные травмы, в том числе внутриутробные, инфекционные заболевания. Третья — негативное влияние социума, ссоры в семье, перегибы в воспитании. Когда дети часто кричат, визжат, орут, они напрягают ые связки.

    И, наконец, психологические травмы — начиная от сильных эмоциональных потрясений и заканчивая просто информационной перенасыщенностью. Сегодня дети с малых лет сидят в гаджетах. Информации так много, что они не могут с ней справиться.

    Часто они кушают и тут же смотрят мультфильмы, все это возбуждает и перегружает нервную систему, и тогда может возникнуть дисфункция мозга и запинки в речи. Ребенок начинает что-то взахлеб рассказывать, запинаться, а потом эти запинки для него входят в норму.

    Заикание чаще зарождается в детском возрасте. Причем, по статистике, у мальчиков шанс развития заикания в четыре раза больше, чем у девочек. По наблюдениям врачей, среди людей, проживающих в сельской местности, заикающихся меньше, потому что они находятся в более спокойной, размеренной среде. В мегаполисе детям, конечно, сложнее.

    — Можно ли вылечить заикание?

    — Взрослых, страдающих заиканием, насчитывают всего 1%. Это говорит о том, что заикание лечится. Если вовремя обратиться к специалистам, речь можно восстановить, сделать ее мелодичной, ритмичной.

    Заниматься со специалистами нужно комплексно.

    Невролог выписывает медикаментозное сопровождение, психиатр назначает гипнотерапию или тренинги, психолог обучает находиться в социуме, общаться, принимать решения в стрессовой ситуации, логопед ставит мелодичную, ритмичную речь.

    Но при этой патологии часто бывают рецидивы. Если ребенок пользуется запинками длительное время, то начнутся мышечные спазмы, которые препятствуют мелодичности речи. Преодолеть эти спазмы помогает вокализация, напевание слов.

    — Кому проще справиться с заиканием — детям или взрослым?

    — Если взрослый человек начинает заикаться после травмы головного мозга или кровоизлияния в речевые центры, такая патология лечится легче, чем заикание, с которым человек живет с детства. Взрослые подходят к лечению более осознанно и с большей мотивацией, чем дети, для которых занятия с логопедом всегда проходят в форме игры.

    С детьми сложнее, так как часто бывает, что в кабинете логопеда у них все отлично получается, но в жизни они продолжают пользоваться привычными запинками. Взрослые могут контролировать этот момент. Если ребенок заикается, вся семья должна постоянно заниматься с ним по выбранной логопедом методике.

    Например, включать режим молчания, чтобы успокоить мышцы, шепотную речь, следить за дыханием.

    Тревожные сигналы

    — Какие проблемы с речью могут указать на неврологические заболевания?

    — Речевых нарушений при неврологических заболеваниях насчитывают довольно много. Например, затруднение или невозможность произнести слово, недостаточная координация исполнительного аппарата речи — языка, ых связок, губ, неба — это признаки дизартрии, возникающей вследствие органического поражения центральной нервной системы.

    Другая патология — афазия — может возникнуть в результате перенесённых травм, опухолей, инсультов, воспалительных процессов и при некоторых психических заболеваниях.

    Больной может понимать чужую речь, но сам не может выразить свои мысли, при этом сами функции исполнительного аппарата речи не нарушены. Существует и другой вид афазии — сенсорная, когда человек не понимает обращенную к нему речь.

    А при амнестической афазии больные не помнят названия предметов, хотя знают их назначение. Эти разграничения условны, различные виды афазии могут сочетаться друг с другом.

    У маленьких деток могут диагностировать алалию — это очень сложное неврологическое заболевание, системное поражение нервной системы, которое возникает в доречевой период жизни. Такой ребенок может искажать слоговую структуру слова, у него бедный словарный запас и нарушенное звукопроизношение.

    При сенсорной алалии происходит непонимание чужой речи и недоразвитие моторной речи. Подозревать алалию нужно, если у ребенка в 2,5 — 3 года не сформирована выраженная речь. Здесь только логопед не справится, нужна неврологическая помощь.

    Это сложный дефект, но он исправляется серьезной работой на протяжении нескольких лет.

    Сегодня очень много детей рождаются с перинатальной энцефалопатией — поражениями центральной нервной системы. Раньше мы встречали эту патологию намного реже. Причина кроется в стрессах, которые может испытывать мама во время беременности, плохой экологии и даже питании мамы. Если ребенку внутри утробы не хватает кислорода, это может повлиять на его здоровье при рождении.

    — Вы сказали, что в три года у ребенка должна быть сформирована фразовая речь.

    — Да, в три года ребенок уже должен употреблять 300-500 слов и уметь выстраивать предложения, употреблять предлоги. Если этого не происходит, нужно обратиться к логопеду. Он направит ребенка к невропатологу или сурдологу. Ведь нарушения в речи могут указывать, в том числе, и на проблемы со слухом.

    Сигналы к этому — если ребенок говорит в нос, использует усеченные слова, плохо передает мелодику слова, пропускает, заменяет или путает звуки, соединяет слоги из разных слов. Он воспроизводит слова не по звукам, а по зрительной артикуляции.

    Одной из причин этого могут быть аденоиды, которые препятствуют формированию фонемных рядов.

    Вообще после двух лет жизни речевой аппарат ребенка уже сформирован: гортань, язык, горло, губы, органы артикуляции.

    В два с половиной года ребенок может еще не выговаривать какие-то звуки, менять их местами в словах, смягчать слова. Если окружающие его понимают, можно подождать до четырехлетнего возраста.

    Хотя раньше считалось, что в два с половиной года фразовая речь должна быть сформирована. Но в последние лет десять этот порог увеличился до трех лет.

    — Какие тревожные сигналы должны указать родителям, что ребенка необходимо показать логопеду?

    — Если вы чувствуете, что его речь отстает от сверстников, в ней отсутствуют предлоги, союзы, практически не использует глаголы, наречия и прилагательные. Если отмечается «смазанность» речи, невыразительность, невнятность, межзубное или хлюпающее произношение шипящих и свистящих, если голос тихий, слабый, глухой, ребенок говорит в нос.

    Обратите внимание на темп и ритм речи. Если речь ускоренная, ребенок говорит взахлеб, это может привести к запинкам. Разговаривайте с ним спокойно, неторопливо.

    Иногда родители сами чересчур эмоциональны, они постоянно одергивают ребенка, повышают голос. Малыш возбуждается, нервничает, плачет, истерит, и все это сказывается на его речи.

    Если ребенок не выговаривает много звуков, также стоит обратиться к специалисту. Логопед обследует речь ребенка, разработает пути реабилитации дефектов.

    — Считается ли картавая речь патологией? Можно ли исправить произношение звука «р» во взрослом возрасте?

    — Картавость, или ротацизм — это не патология, но и она приносит дискомфорт. Такие люди могут завуалировать неуверенность, даже бравировать этим. Особенно в подростковом возрасте. Этот дефект исправляется в детском возрасте очень легко, если за ним нет неврологической патологии.

    Но и во взрослом возрасте его тоже можно исправить. Сейчас очень много специалистов, которые работают со взрослыми пациентами.

    Конечно, это потребует больше усилий и времени, потому что придется отвыкнуть от уклада мышц, которым человек всю жизнь пользовался, и подключить те, которые раньше не работали.

    Корректировать все дефекты речи необходимо до школы, чтобы избежать проблем письма и чтения. Тем более, в раннем возрасте мышцы эластичнее, поэтому исправить их легче.

    Родителям важно поддерживать ребенка в работе над преодолением речевых нарушений, мотивировать его, заниматься с ним. Это кропотливая работа, но вся речевая патология исправима. Вообще специальность логопеда — междисциплинарная.

    Она находится на стыке медицины, педагогики и психологии. Бывает сложно, но интересно.

    Источник: https://woman.rambler.ru/children/41093031-travmy-stressy-i-izbytok-informatsii-pochemu-lyudi-nachinayut-zaikatsya/

    ЗдороваяПсихика
    Добавить комментарий