Нарколепсия лечение народными средствами

Нарколепсия – симптомы, признаки, лечение народными средствами

Нарколепсия лечение народными средствами

Нарколепсия – это редкая болезнь нервной системы, которая проявляется повышенной дневной сонливостью. Для нее характерны внезапные приступы сна в сочетании с потерей мышечного тонуса, параличом и гипнагоническими феноменами.

Человека атакует повышенная сонливость и желание спать, но в ночное и вечернее время может мучить длительное время бессонница. Эта заболевание не является летальным, однако оно может привести к различным несчастным случаям, особенно если синдром сна настигает человека за рулем или во время любой другой деятельности, которая требует контроля сознания.

Причины нарколепсии

Причины этой болезни до настоящего времени не были до конца изучены, поэтому специалисты предлагали множество теорий и предположений. Однако в конце XX века врачи установили возможный фактор, который влияет на развитие и прогрессирование этого синдрома.

По исследованиям ученых нарколепсия обусловлена нарушением обменных процессов в головном мозге, которые приводят к недостаточному синтезу вещества орексина, регулирующего цикл смены сна и бодрствования. В результате человека настигают приступы сильного желания спать.

Причины болезни могут быть также спровоцированы следующими факторами:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Травматические повреждения головного мозга;
  • Беременность;
  • Гормональный сбой в период вынашивания плода и грудного вскармливания;
  • Сильное переутомление и нервное перенапряжение;
  • Сахарный диабет;
  • Психические травмы;
  • Инфекции, проникающие в головной мозг.

Все эти факторы приводят к нарушению выработки орексина, что вызывает синдром расстройства парадоксального сна. У здорового человека после засыпания друг друга сменяют несколько этапов – фазы быстрого и короткого сна.

Изначально наступает фаза медленного сна, а по пришествии некоторого времени – парадоксального. Этот синдром приводит к тому, что у человека отсутствует фаза медленного сна, а пациенты впадают в глубокую фазу буквально спустя несколько секунд после засыпания.

Симптомы нарколепсии

Симптомы нарколепсии могут быть следующими:

  • Чрезмерная тяга ко сну в дневное время, которая проявляется в виде приступов внезапного засыпания. Человек может сопротивляться сонливости, однако его состояние в этом случае будет ослабленным, а после сна жизненные силы восстанавливаются;
  • Бессонница с частыми ночными пробуждениями и трудностями при засыпании;
  • Галлюциногенный синдром, который проявляется в виде необычных видений во время просыпания и засыпания;
  • Паралич после сна, при котором человек не может длительное время двигать своим телом и конечностями;
  • Приступы мышечной слабости, возникающие внезапно или вызванные сильными эмоциями. Человек в этом случае может резко упасть, но при этом сохранить ясность сознания.

Симптомы нарколепсии обычно проявляются у подростков и сохраняются на протяжении всей оставшейся жизни. Приступы у пациента могут повторяться каждый день с определенной периодичностью.

Обычно внезапный сон настигает человека во время монотонной деятельности, а его длительность не превышает одного часа.

После приступа человек чувствует себя отдохнувшим, однако спустя некоторое время способен снова заснуть. Однако не все эти признаки могут наблюдаться у пациентов, они проявляются только у 10 процентов больных. У остальных могут быть отдельные симптомы, но более или менее выраженные.

Диагностика нарколепсии

Нарколепсия может быть диагностирована врачом-неврологом на основании жалоб пациента, а также фактора, обусловившего это заболевание. Специалист в процессе сбора анамнеза выясняет, были ли недавно у человека травмы головного мозга, наличие этой патологии у родственников, прием препаратов.

Неврологический осмотр пациента вне приступа сонливости не позволяет выявить патологии. Однако во время атаки человек выглядит усталым и отстраненным от реальности, а даже легкое прикосновение к нему может вызвать пробуждение.

Для того чтобы установить точный диагноз, могут быть проведены следующие методы:

  • Полисомнография. Этот метод диагностики проводится в течение длительного времени, при этом процессы сна регистрируются специальным аппаратом. Для проведения процедуры на голову пациента крепятся специальные датчики, которые фиксируют приступы и активность головного мозга;
  • Компьютерная томография и МРТ. Эти методы позволяют узнать, как устроен головной мозг, а также возможные повреждения его отделов – гипофиза и гипоталамуса, что могут вызывать приступы;
  • Тест множественной латенции ко сну. К голове пациента крепятся электроды, которые регистрируют импульсы. Если у человека есть нарколепсия, то глубокий сон отмечается сразу же после периода засыпания.

Лечение нарколепсии

Лечение нарколепсии является достаточно сложным, поскольку первопричина этого заболевания скрывается в структуре головного мозга, при которой нарушена выработка вещества, которое регулирует периоды бодрствования и сна.

Однако терапия при таком состоянии обязательна, поскольку приступы парадоксального сна могут застигнуть человека за рулем или в другой ситуации, требующей концентрации. А это в свою очередь может привести к опасным последствиям.

Избавиться от синдрома навсегда невозможно, но с помощью правильно подобранной и эффективной терапии можно значительно улучшить качество жизни. Лечение этого хронического заболевания направлено в первую очередь на контроль сонных атак и максимально возможное их сокращение.

Для терапии болезни широко применяются медицинские препараты, среди которых можно выделить:

  • Стимуляторы. Активизируют работу головного мозга, к ним относятся эфедрин и амфетамин. Однако это лекарство и его дозировка должны подбираться специалистом индивидуально в соответствии с показаниями и особенностями организма.
  • Антидепрессанты. Используются трициклические антидепрессанты (к примеру, имипрамин), которые снижают симптомы паралича, устраняют галлюцинации и мышечную слабость.
  • Снотворные препараты. Нормализуют ночной сон и продлевают его длительность.

Нарколепсия лечится не только медикаментозными препаратами и народными средствами, но и соблюдением здорового образа жизни. Пациенту с таким диагнозом рекомендуется:

  • Соблюдать режим дня, в одно и то же время ложиться спать и вставать;
  • Отказаться от работы в ночное время;
  • Не заниматься опасной профессиональной деятельностью, которая требует высокой концентрации;
  • В дневное время необходимо отдыхать и не подвергать организм переутомлению;
  • Не управлять транспортным средством (личным или служебным).

Нарколепсия с единичными приступами и умеренной сонливостью в дневное время не требует специального лечения. Однако в этом случае необходим строгий режим сна и отдыха.

Лечение нарколепсии народными средствами

Лечение нарколепсии разнообразными народными средствами невозможно, поскольку это сложное и до конца неизученное заболевание. Однако прием некоторых лекарственных трав и сборов может значительно облегчить состояние пациента.

Наиболее эффективными народными средствами в этом случае являются черная водянка, володушка, патриния средняя, чистец, сердечник луговой, амфора кустарниковая, серпуха венценосная и другие. Лечение этими народными средствами позволяет предупредить переутомление, нормализует обмен веществ, улучшает состояние пациента при параличах и других патологиях этого заболевания.

Пользоваться народными средствами стоит только после консультации с врачом, поскольку в противном случае употребление трав и лекарственных сборов может вызвать ряд неблагоприятных осложнений.

Профилактика нарколепсии

Нарколепсия – это достаточно сложное заболевание, которое еще не до конца изучено, поэтому специфических мер профилактики специалистами не было разработано. Однако врачи дают пациентам следующие рекомендации, чтобы не допустить рецидива:

  • Сбалансированный рацион, отказ от тяжелой для переваривания пищи;
  • Сохранение эмоциональной стабильности, избегание нервного перенапряжения;
  • Терапия стрессов народными средствами;
  • Здоровый образ жизни и отказ от курения.

Эти простые рекомендации позволяют предупредить рецидив синдрома и возможные последствия, связанные с внезапным засыпанием человека.

Источник: https://narhiler.ru/prichiny-simptomy-i-lechenie-narkolepsii.html

Нарколепсия – что это за болезнь и как ее лечить?

Нарколепсия лечение народными средствами

Сонная болезнь или нарколепсия – редкое и необычное расстройство нервной системы с распространенностью 1-2 человека на 2000 населения. Мужчины больше подвержены недугу. Заболевание не смертельное, но способно негативно отражаться на психике и жизнедеятельности больного приводить к травмам, несчастным случаям.

Что такое нарколепсия?

Нарколепсия это – пароксизмальные внезапные приступы сонливости, возникающие в период бодрствования человека и сопровождающиеся утратой контроля над мышечным тонусом.

Происходит это в результате расстройства фазы быстрого (парадоксального) сна, во время которой сложно разбудить.

Человек резко «проваливается» в сон в любое время дня, в любом месте, при совершении каких-либо активных действий.

Нарколепсия-гиперсомния разрушающе действует на психику больного. Развивается постоянная усталость и сонливость даже в случае, если продолжительность сна была не менее рекомендованных 8 часов. Это сказывается на качестве уровня жизни человека – болезнь может стать серьезным испытанием для нарколептика: разрушение семьи, карьеры и постоянная угроза жизни.

Нарколепсия и катаплексия

Приступы нарколепсии, неразрывно (в 80%) связаны с эпизодами катаплексии: неконтролируемой потерей мышечного тонуса, сопровождающейся падением, сознание при этом сохраняется.

Между приступами в течение дня имеется интервал, во время которого больной становится рассеянным, и многие действия совершает на автоматизме.

В тяжелых случаях катаплексия может привести к генерализованному вялому параличу (двигаются только мышцы глазных яблок).

Нарколепсия – причины

Болезнь нарколепсия – одно из загадочных неврологических нарушений.

Неврологи называют различные гипотезы, среди которых психосоматические заболевания, проявление шизофрении, нарушение нейрохимического баланса в головном мозге.

Нарколептический синдром может возникнуть как симптом другого развивающегося заболевания. Исследования расстройства учеными позволило им выделить основные причины:

  • нехватка орексина А и Б – нейротрансмиттеры помогающие проводить нервные импульсы по нейронам. При недостаточной выработке организмом этих веществ возбуждение не доходит до нейронов, человек засыпает;
  • аутоиммунная деструкция гипокретинсодержащих нейронов в гипоталамусе;
  • генетический фактор (25% случаев, в анамнезе имеют родственников с нарколепсией);
  • сахарный диабет (I и II типы)
  • инфекции головного мозга;
  • черепно-мозговые травмы;
  • психические травмы;
  • эпилепсия;
  • рассеянный склероз;
  • опухоли гипоталамуса;
  • чрезмерное утомление, хронический недосып, тяжелое протекание беременности могут стать катализаторами заболевания.

Нарколепсия – симптомы

Симптоматика нарколепсии часто выражена яркой клинической картиной и в классическом протекании сопровождается симптомами:

  • в постоянное патологическое засыпание течение дня (15-30 минут), сопротивление к сну ограничено. Возникает при монотонной деятельности (чтение, просмотр телевизора, мытье посуды), но может возникнуть и при активных действиях;
  • падение мышечного тонуса (катаплексия у 75% больных) определенной конечности (руки, ноги), или генерализованная слабость – человек падает как подкошенный. Симптому предшествуют сильные эмоциональные всплески: гнев, ненависть, страх;
  • гипнагогические слуховые и/или зрительные галлюцинации или иллюзии (30%), возникают при засыпании, гипнопомпические – при пробуждении: реалистичные, красочные и пугающие;
  • сонный паралич (25%) – в моменты засыпания или пробуждения возникает кратковременный мышечный паралич (обездвиживание), во время которого человек не в состоянии произвести какое-либо движение. Состояние сопровождается сильной тревожностью и страхом. Сонный паралич редко возникает и у здоровых людей.

Нарколепсия – болезнь, иногда связанная с огромными рисками для жизни, как самого больного, так и окружающих его людей. Приступы возникают несколько раз в день, и до момента их возникновения человек (нарколептик) может переходить дорогу, вести транспортное средство, работать со сложными предметами и механизмами. Риск получить или нанести травму возрастает в несколько раз.

Нарколепсия – как лечить?

Нормальное качество жизни – главная потребность серьезно заболевшего человека, и нарколепсия не исключение. Диагноз ставится на основании жалоб пациента и детального обследования сомнологом.

Врач назначает полисомнографию (исследование ночного сна в лаборатории, отслеживание специальным прибором фаз сна) и тест MSLT (в исследование сна дневного лаборатории).

На основе тестов составляется динамика паттернов сна, и можно судить о наличии/отсутствии болезни.

Своевременное обращение к врачу и грамотно составленная терапия – существенно облегчают состояние больного нарколепсией.

Нарколептик принимает препараты в профилактической дозе на протяжении всей жизни, это позволяет уменьшить количество приступов, добиться ремиссии.

Синдром нарколепсии, вызванный другим заболеванием, заключается в устранении основного недуга. Эффективная схема лечения включает препараты:

  • антидепрессанты – существенно снижают эпизоды катаплексии, сонного паралича;
  • стимуляторы – убирают сонливость, улучшают продуктивность человека в дневное время;
  • снотворные – стабилизируют ночной сон.

Нарколепсия – лечение народными средствами

Нарколепсия излечима, считают многие травники и целители, но это не так. Народная медицина может стать дополнительным подспорьем к медикаментозной терапии. Необходима консультация врача. Травы, используемые при расстройстве:

  • отвар пустырника – седативный эффект;
  • семя укропа – мягкое успокоительное и снотворное действие;
  • плоды боярышника – устраняют бессонницу;
  • шишки хмеля – расслабляющий эффект;
  • мелисса – нормализует психические процессы.
Что такое ЛГБТ – знаменитые представители сексуальных меньшинств В современном мире многие не знают, что такое ЛГБТ и с какой сферой связана подобная аббревиатура. За этими четырьмя буквами скрыты люди с разными сексуальными предпочтениями и жизненными позициями. Это течение сталкивается с неприятием и дискриминацией общества. Что такое глобализация – плюсы и минусы глобализации и ее последствия Глобализация – это объединение всех стран в единое целое. Этот процесс затронул экономику, политику и культуру различных государств, привел к увеличению роли крупных транснациональных корпораций, ослабил влияние власти.
Что такое сочувствие – нужны ли в жизни сочувствие и сострадание? Не только дети, но и взрослые часто задают вопрос – что такое сочувствие и влияет ли его проявление на жизнь людей. Информация об этом чувстве, отличительные черты от жалости и сострадания будут полезными при воспитании детей и для развития общества. Архетип – примеры архетипов по Юнгу и как найти свой архетип? Архетип в переводе с греческого – «прообраз». Эту концепцию разработал К. Г. Юнг, считая, что потребности, поведение и чувства человека определяют универсальные базовые врожденные структуры личности. Соперничая друг с другом, они управляют своим носителем.

Источник: https://womanadvice.ru/narkolepsiya-chto-eto-za-bolezn-i-kak-ee-lechit

Диагностика, симптомы и лечение нарколепсии у детей и взрослых

Нарколепсия лечение народными средствами

Нарколепсия — это неврологическое заболевание, которое характеризуется чрезмерной сонливостью.

Люди, страдающие этим заболеванием, испытывают неожиданную слабость, онемение мышц, их тянет в сон даже днём.

Хотя патология не лечится, определённые медикаменты, и некоторые изменения в жизни могут облегчить течение болезни. О симптомах и лечении нарколепсии поговорим далее.

Причины и признаки заболевания

Нарколепсия, или болезнь Жилино, может возникнуть уже в детском возрасте (10‒14 лет).

Мгновенное засыпание случается до 5 раз в день.

Приступ длится несколько минут, но в спокойной обстановке сон может продлиться больше часа.

Нередко в этот период сохраняются психомоторные реакции: человек продолжает двигаться и удерживать предметы.

Перед приступом ощущается покалывание, тяжесть в области головы и слабость. Зная о своём заболевании, можно оценить ситуацию и обезопасить себя.

Внезапное засыпание напоминает нормальный сон: мускулатура расслабляется, появляются сновидения. После пробуждения больной обычно дезориентирован и раздражён.

Причины патологии провоцируются следующими факторами:

  • травма головного мозга;
  • наследственность;
  • гормональный сбой во время беременности или лактации;
  • психические отклонения;
  • сильное нервное перенапряжение.

Выработка орексинов нарушается, а это вызывает расстройство парадоксального сна.

Что касается симптомов, то они типичны для данного заболевания:

  1. Человек подвергается внезапному засыпанию. Сопротивление сонливости вызывает ухудшение самочувствия.
  2. Необычные видения в момент засыпания или пробуждения.
  3. Прерывистый ночной сон.
  4. Паралич после пробуждения.
  5. Приступы слабости мышц, которые могут возникнуть из-за сильных эмоций.

Симптомы появляются в подростковом возрасте и, к сожалению, сохраняются всю жизнь.

Диагностические мероприятия

Когда появились симптомы этого заболевания, необходимо обратиться к неврологу, который обязан провести дифференциальную диагностику, чтобы исключить похожие патологии.

Только жалоб больного недостаточно, для уточнения диагноза нужны дополнительные исследования.

Применяются следующие методы:

  1. Полисомнография. Исследование проводится в период ночного сна. На голове пациента закрепляются специальные датчики, регистрирующие активность мозга, ритм сердца, движения глаз. мышечные сокращения и ряд иных показателей. Полученные данные обрабатывают с помощью компьютера, а затем анализируются нейрофизиологические изменения. Циклы, а также фазы сна сравниваются с показателями нормы. На следующий день после этой процедуры проводят MSLT-тест.
  2. Тест латентностей сна. Пациенту дают несколько попыток уснуть. Перерывы между ними около 2 часов. При исследовании регистрируются необходимые параметры организма и записываются фазы быстрого и медленного сна. Если присутствует нарколепсия, то возникают нарушения сна, который значительно отличается от нормального. Эти изменения подтверждают диагноз.

Кстати, при отсутствии приступа сонливости патологию выявить невозможно. А вот в момент атаки человек отстраняется от реальности, выглядит уставшим, и даже любое прикосновение вызывает пробуждение.

Как лечить

Терапия нарколепсии достаточно сложная, так как причина заболевания в головном мозге.

Нарушено производство веществ, регулирующих периоды сна и бодрствования.

Лечиться нужно обязательно, приступ могут застигнуть в ситуации, когда требуется высокая концентрация. Это приведёт к тяжёлым последствиям.

Если провести грамотную терапию, то качество жизни значительно улучшится. Лечение направлено на контролирование сонных атак, а также на максимальное их сокращение.

Медикаментозные препараты

В лечении нарколепсии широко применяются лекарственные средства. Среди них можно отметить:

Стимуляторы

Эти препараты активизируют ЦНС и помогают бодрствовать целый день. Почти 60‒85% людей, страдающих данным заболеванием, свидетельствуют о снижении симптомов нарколепсии после приёма подобных препаратов.

Как ни странно, но механизм воздействия таких средств ещё неизвестен. Главное, что они повышают физическую активность, бдительность и концентрацию внимания.

  1. Модафинил. Это самый рекомендуемый стимулятор. Назначают по 100‒200мг в утреннее время. При необходимости, когда появляются позывы ко сну днём, дозу можно увеличить. До 13 часов принимают дополнительно ещё 100 мг. Но следует учесть, что может возникнуть нарушения сна ночью. Препарат хорошо переносится, а привыкание отсутствует. Но присутствует неприятный нюанс: с 2012 года лекарство запрещено на территории России. Через интернет его можно приобрести за 1000‒10000 рублей.
  2. Риталин. Принимается дважды по 10‒20 мг. Максимальная доза не должна превышать 60 мг. Препарат напоминает амфетамин, который относится к наркотикам, он вызывает зависимость и привыкание. Риталин включён в список запрещённых лекарств. Поэтому в свободной продаже его не найти. Интернет-аптеки предлагают этот препарат по цене от 1800 до 4200 рублей. в зависимости от количества таблеток.
  3. Декстроамфетамин. Принимают два раза в сутки ‒ 5‒10 мг. Максимальная дозировка составляет 40 мг. Препарат считается рекреационным наркотиком и ограничено применяется в медицине. Продолжительный приём приводит к психической зависимости.

Антидепрессанты

Препараты устраняют мышечную слабость и галлюцинации. Как правило, назначают селективные ингибиторы и трициклические антидепрессанты.

  1. Протриптилин. Применяется для лечения депрессии. Имеет побочные реакции, которые выражаются сухостью в ротовой полости, снижением зрения, возникновением сыпи на кожном покрове. Принимают 15‒60 мг в сутки за 4 приёма. Пожилым людям назначают не больше 20 мг.
  2. Кломипрамин. Используется для устранения депрессивного синдрома. Стоимость лекарства, примерно 200 рублей. Отпускается строго по рецепту.
  3. Флюокситин. Препарат включается в комплексное лечение психических нарушений. Начальной дозировкой является 1 таблетка, то есть 20 мг. При необходимости доза увеличивается до 60 мг. Средство доступно для всех слоёв населения, его стоимость не превышает 50 рублей.

Кроме этих средств, можно попробовать Гамму-Гидроксибутират. Препарат относится к новейшим разработкам. Принимают до 9 мг перед сном.

Назначенные лекарства нужно всегда иметь при себе. Во время длительной поездки необходимо иметь рецепты необходимых препаратов.

Народные методы

Нарколепсию вылечить средствами народной медицины невозможно, так как заболевание сложное и до сих пор изучается.

Но облегчить состояние некоторые травяные сборы могут.

Можно выделить самые эффективные средства:

  • чистец;
  • чёрная водянка;
  • серпуха венценосная;
  • сердечник луговой;
  • отвар хмеля.

Перед сном полезно выпить антистрессовый коктейль, который готовится из перемолотого фундука, банана, стакана молока и пророщенных пшеничных зёрен.

Использование этих лекарственных трав предотвращает переутомление, нормализует метаболизм и значительно улучшает самочувствие пациента.

Лечение народными способами нужно согласовать с врачом, так как велик риск появления нежелательных осложнений.

Нетрадиционные способы

Их сложно причислить к лечению, это скорее профилактические меры, но они успешно снижают симптомы проявления заболевания.

Нужно снизить стрессовый уровень, а для этого необходимо:

  1. Регулярно тренироваться, это позволит оставаться долгое время бодрым и активным. Упражнения не должны быть изнуряющими, иначе ночью будет не уснуть.
  2. Нужно практиковать дыхательные техники.
  3. Желательно заниматься йогой. Она очищает разум и поддерживает в тонусе целый день.
  4. Курить нужно бросить. Никотин вызывает бессонницу и обострение нарколепсии.

Следует скорректировать пищевые пристрастия:

  1. Принимать пищу нужно маленькими порциями, иначе в крови образуется триптофан, который увеличивает уровень мелатонина и вызывает сонливость.
  2. Необходимо избегать кофеина. Сначала он бодрит, а затем возникает обратный эффект.
  3. Желательно исключить продукты, вызывающие сонливость. нужно свести к минимуму потребление углеводов.
  4. Лучше отказаться от солёной и острой пищи. Она вызывает расстройство пищеварения и можно не уснуть.
  5. Пища должна быть здоровой и сбалансированной. В рацион нужно включить свежие овощи и фрукты, постное мясо, обезжиренные молочные продукты.

Нарколепсия с редкими приступами не требует лечения, но следует придерживаться строгого режима отдыха.

Прогноз выздоровления

К сожалению, заболевание не излечивается.

Нарколептические приступы будут сохраняться длительное время.

Заболевание негативно влияет на качество жизни, но её длительность не сокращает.

Явные симптомы иногда уменьшаются и даже с годами исчезают, но нередко болезнь остаётся на всю жизнь. Правильная терапия снижает проявления патологии, но препараты следует принимать постоянно, что вызывает побочные эффекты.

Нарколепсия является патологией со специфической клинической картиной. Лечить радикально пока не удаётся, но исследования проводятся и можно надеяться на успех.

При наличии этой патологии отчаиваться не стоит. Необходимо пересмотреть образ жизни и адаптироваться к неприятной проблеме.

Заболевание не представляет опасности для жизни, кроме ситуаций, когда засыпание бывает рискованным.

О лечении нарколепсии в этом видео:

Источник: https://nerv.guru/zabolevaniya/rasstrojstva-sna/narkolepsiya/kak-lechit.html

Нарколепсия симптомы лечение

Нарколепсия лечение народными средствами

Нарколепсия – заболевание загадочное, настолько загадочное, что человека, страдающего им вполне можно счесть за психически больного. Но обо всем по порядку. Заболевание вызывает приступы сонливости и неожиданного засыпания днем, ночной бессонницы, сновидения наяву, похожие на галлюцинации, иногда парализацию тела по утрам, а днем — ослабление всех мышц тела.

Нарколепсия

Ученые до сих пор бьются над разгадкой причин, вызывающих заболевание. На данный момент есть несколько версий и одна из них близка к разгадке тайны. У больного в головном мозге недостаточно особого гормона – орексина, нехватка которого и приводит к нарушению сна.

Эксперименты на животных, в ходе которых им вводили особое вещество, в составе которого был орексин, показали положительные результаты. По другим версиям нарколепсию может вызвать длительное переутомление, перенесенные тяжелые инфекции, травма черепа, нарушение работы желез внутренней секреции.

Иногда нарколепсия передается по наследству. Но точно известно, что стрессовые ситуации, длительные переживания и психологические травмы не могут спровоцировать нарколепсию. Причем, болеют в основном мужчины, чем женщины. Первые приступы чаще приходятся на возраст от семнадцати лет.

Статистика говорит о том, что на каждые сто тысяч населения развитых стран приходится от двадцати до сорока больных нарколепсией. Проблема очень серьезная, настолько, что, начиная с марта 2010 года отмечается Международный день нарколепсии.

Специалисты в области нарушения сна собираются в этот день и делятся друг с другом результатами экспериментов и достижений в изучении данной проблемы.

Случай из жизни

Человек засыпает в самый неподходящий момент

Можно долго рассуждать непонятными простому обывателю фразами и объяснять на медицинском языке причины, продолжительность фаз сна на состояние человека. Но мы решили построить данную статью в другом ключе. Просто поведаем вам два реальных случая из жизни, которые лучше всего раскроют картину того, что происходит с человеком и что он чувствует во время внезапных приступов нарколепсии.

Первый случай нельзя назвать тяжелым, но приступы нарколепсии у молодого человека специалисты связывают с сильными психологическими потрясениями. Владимир, назовем так нашего героя, после окончания школы дважды поступал в ВУЗ, но безуспешно. Отслужил в армии и все же стал студентом.

Познакомился с девушкой, строил планы на семейную жизнь, но ему пришлось расстаться с возлюбленной (причин он не назвал). Очень тяжело переживал разрыв, и тут-то все и началось. Уже будучи студентом, с ним стали происходить странные вещи… Он стал засыпать на лекциях, в метро, просто отключался, и все.

Причем приступы эти были очень частыми – состояние бодрствования продолжалось не более часа. Владимир нашел выход – в перерыве между лекциями он уединялся где-нибудь и засыпал на пять-десять минут. Затем вставал и шел на занятия. Через час начиналось все сначала.

Счастье, что это состояние длилось всего несколько дней. Потом все прошло и наш студент вернулся к нормальной жизни. Вспомнить о проблеме ему пришлось спустя десять лет. После смерти отца Владимир опять стал засыпать буквально на ходу. Но теперь он знал, что делать.

Специалисты объяснили, что в данном случае странные состояния вызваны сильными  стрессовыми ситуациями и со временем они проходят.

Сны, похожие на галлюцинации

Второй случай намного тяжелее. Наталья поступала в университет. Переживания, связанные со страхом провалиться на экзаменах, бессонные ночи за зубрежкой билетов сделали свое дело. Наталья все же поступила в ВУЗ, но вскоре с ней стало происходить что-то необъяснимое.

Она могла заснуть где угодно и когда угодно, во время ответа на занятиях, в столовой, при ходьбе. Сначала она просто засыпала, потом добавились галлюцинации. Она видела какие-то несуществующие миры, к ней приходили умершие знакомые и родственники.

И видения эти были настолько реалистичными, что Наталье казалось, что живет она какой-то двойной жизнью – жизнь во сне, и жизнь наяву. Консультации у многочисленных специалистов ничего не дали. Одни подозревали эпилепсию, другие – шизофрению. Лекарства, которые ей назначали, не помогали.

И так продолжалось до тех пор, пока она не обратилась в Центр нарушений сна. Там ей поставили точный диагноз – нарколепсия. Заболевание связали со стрессом при поступлении на учебу или с заболеванием, которое она перенесла незадолго до этого – стрептококк.

Наталья научилась жить со своим недугом и даже извлекла из этого пользу. Стала записывать свои причудливые видения, которых со временем накопилось столько, что хватило на целую книгу фантастических рассказов.

Данте Алигьери

Кстати, среди больных этим недугом есть немало талантливых личностей. Например, величайший поэт Италии Данте Алигьери, видимо сам был болен нарколепсией. Этим фактом специалисты объясняют точные описания данного состояния в «Божественной комедии». Доподлинно известно, что Леонардо да Винчи также был нарколепсиком.

Заболевание возникло у него в период заточения в подземелье Дворца дожей. Все причудливые видения он по памяти переносил на свои бессмертные картины.

А кресло, сконструированное им же, и оснащенное держателями для карандашей и бумаги для эскизов, всегда находилось поблизости, чтобы, проснувшись, он мог сразу же, пока видения были яркими, запечатлеть их для потомков.

Традиционная медицина рекомендует

Консультация специалистов: психиатра или психолога обязательна.

Вечерние прогулки помогут в борьбе со стрессом. Полезны занятия йогой.

Вспомните о своем хобби и уделяйте ему хотя бы полчаса в день.

Мечтайте! Мечтайте о чем угодно, но обязательно о приятном.

Вспомните о том, что на свете есть книги. Чтение именно печатных книг успокаивает. Электронные книги и интернет не дают такого результата.

Ужин должен быть легким и не позднее девятнадцати часов вечера. Кофеинсодержащие напитки, вам противопоказаны. Алкогольные напитки и табакокурение – исключить!

Не переутомляйтесь. Научитесь полноценно отдыхать.

Растительные средства

Настой хмеля

  • Хмель обладает легким эффектом релаксации. Разотрите шишки хмеля и пару ложек настаивайте в полулитре только что вскипевшей воды один час. Пейте после процеживания по пятьдесят мл перед каждым приемом пищи.
  • Пустырник успокоит. Пустырник разомните и четыре ложки травы заварите одним стаканом кипящей воды. Спустя два часа процедите. Пейте по семьдесят пять мл перед завтраком, обедом и ужином за тридцать минут.

Отвар ромашки

  • Поможет от головной боли и успокоит нервную систему ромашка. Выложите в кастрюлю двадцать пять граммов высушенных цветов ромашки и влейте пол-литра воды. Поставьте на огонь и проварите пять минут. Через четверть часа процедите. Выпейте непосредственно перед сном стакан отвара с добавлением небольшого количества меда.
  • Первоцвет восстановит силы при переутомлении. Пятнадцать граммов высушенных цветов растения проварите четверть часа в стакане воды. Процедите, отожмите сырье в отвар и выпейте незадолго до сна.
  • Укроп – общеизвестное успокоительное и мягкое снотворное растение. Причем, одинаково действуют как семена растения, так и зелень. Одну ложку сухого укропа или семян, залейте стаканом вскипевшей воды и настаивайте два часа. Принимать следует по половине стакана перед каждым приемом пищи и половину стакана перед тем, как отправитесь спать.

Чай из мелиссы

  • Мелисса издавна известна как трава, способная привести нервную систему в норму. Заваривайте на ее основе чай и пейте в течение дня. Пропорции: две ложки сухой мелиссы на двести пятьдесят мл воды. Предупреждение! Лицам с пониженным кровяным давлением чай из мелиссы противопоказан, поскольку она понижает артериальное давление.
  • Прекрасное средство для здорового сна по рецепту Бройса. На пятьсот мл крутого кипятка возьмите: десять граммов валерианового корня, тридцать граммов омелы, сорок – одуванчика вместе с корнями и пятьдесят – душицы. Заварите травяной сбор и оставьте на восемь часов. Процедите и выпейте за два часа до сна сто пятьдесят мл настоя. Остальное уберите в холодильник. Пейте по вечерам, слегка подогретым. С осторожностью принимать при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Противопоказан при беременности.

Укропное семя

  • Отвар укропного семени в вине вернет спокойный глубокий сон. Пятьдесят граммов укропных семян пересыпьте в небольшую кастрюльку, влейте пол-литра кагора и, доведя до кипения, проварите двадцать минут. Снимите, укройте толстым полотенцем и оставьте на час. Процедите и пейте перед сном по пятьдесят мл отвара.
  • Настой ягод боярышника обеспечит вам качественный сон. Одну ложку размельченных ягод всыпьте в термос и долейте пятьсот мл крутого кипятка. Через три часа процедите. Пейте до сна по одному стакану настоя.

Молоко с чесноком

  • Если по вечерам вы подолгу не можете заснуть, подогрейте стакан молока, выдавите в него два-три зубчика чеснока и выпейте смесь. Буквально через несколько минут спокойно заснете.
  • Если у вас будет возможность, наберите в период созревания семена кувшинки или кубышки желтой. Высушите их и разотрите в порошок. Шестьдесят граммов порошка размешайте в полулитре вскипевшей воды и оставьте на двадцать минут. Разделить на две части и выпить утром и вечером. Через несколько дней употребления напитка проблема, связанная с нарушением сна, уйдет.
  • При условии отсутствия у вас аллергии на мед, каждый вечер, за полчаса перед сном выпивайте стакан чистой воды с растворенной в нем ложкой меда. Можно добавить ложечку натурального яблочного уксуса.

Овощные рецепты

Овощи также рекомендуются народными целителями для нормализации сна и восстановления сил.

[block id=”1″]

Репа

  • Репа в последнее время незаслуженно забыта, а зря. Она не только полезна для питания, но и для использования в рецептах народной медицины. Натрите на мелкой терке небольшой кусочек репы. Две ложки кашицы выложите в посуду, влейте двести пятьдесят мл воды, доведите до кипения и оставьте на слабом огне на четверть часа. Процедите отвар и выпейте непосредственно перед сном.
  • Также на ночь рекомендуется выпивать стакан настоя салатных листьев. Возьмите свежие салатные листья, ополосните проточной водой и мелко порвите. За два часа до сна залейте стаканом вскипевшей воды. Перед сном процедите и выпейте весь настой.
  • Тыквенный сок способствует быстрому засыпанию. Каждый вечер, перед тем как пойти спать, готовьте и пейте по полстакана тыквенного сока с добавлением ложечки меда.
  • Прекрасное средство от бессонницы получится, если соединить сок белокочанной капусты с отваром капустных семян. Для отвара ложечку капустного семени проварите в половине стакана воды десять минут. Остудите, процедите, смешайте с половиной стакана сока и выпейте.

Крупяные отвары

Овсяный отвар

  • Приготовьте впрок отвар из стакана неочищенного овса в литре воды. Варить до выпаривания жидкости на пятьдесят процентов. Затем процедите от зерен, долейте столько же молока, сколько получилось отвара и еще раз прокипятите, вмешайте четыре ложки меда. Пейте по полстакана трижды в день. Восстановит сон и иммунитет.
  • Простой, но действенный рецепт из риса. Понадобится самое обычное, не пропаренное рисовое зерно. Одну ложку всыпьте в пол-литра кипящей воды и варите до полного разваривания. Приготовьте с вечера, а с утра начинайте пить небольшими порциями. За день выпить следует весь отвар.

Лечебный успокоительный массаж

Для предотвращения приступов нарколепсии есть одно простое действенное средство. Наберите в сосновом бору шишек – для массажа вам ничего больше не потребуется. Несколько раз в день прокатывайте между ладонями рук шишку. Вы почувствуете прилив сил и бодрости.

Лечение ароматами

Ароматерапия положительно сказывается на работе нервной системы, что, в свою очередь, предотвратит стрессовые состояния, снизит раздражительность и устранит проблемы, приводящие неизбежно к нарушению сна.

Лавандовое масло

  • Использовать лавандовое масло очень просто. Наносите точечно его на виски и верхнюю часть лба. Вы постоянно будете ощущать успокаивающий аромат. Если кто-то из окружающих не переносит запах лаванды, капните несколько капель масла на сахарный кусочек и съешьте его. Действие будет то же.
  • Можно принимать ароматные ванны. Перед сном, после гигиенического душа, наполните ванну водой комфортной температуры, добавьте в нее пять капель масла розы, ромашки или валерианы и понежитесь в ней четверть часа. Слегка промокните тело и отправляйтесь в постель.
  • Массаж с использованием смеси масел расслабит и успокоит. Десять капель кукурузного масла смешайте с тремя каплями масла имбиря и каплей розмаринового. Легкими движениями вотрите смесь масел в тело, начиная с лица и заканчивая кончиками пальцев.

Рекомендации по питанию

  • Каждый вечер на ужин готовьте блюда с добавлением свежего лука – репчатого или зеленого. Главное, чтобы он не был термически обработан.

Гречка должна быть каждый день на столе

  • О гречневой каше, как о средстве, помогающем от бессонницы, известно исстари. Поэтому ежедневно включайте гречку в свой рацион.
  • Незадолго до сна приготовьте и выпейте напиток, который специалисты называют антистрессовым. Поместите в блендер ложку лесных орехов и ложку пророщенных пшеничных зерен. Размелите сухие компоненты. Добавьте один очищенный банан и двести мл молока. Все взбейте и выпейте вкусный и полезный коктейль.

— Нарколепсия. Как победить «сонную» болезнь

Источник: http://NarodnimiSredstvami.ru/lechenie-nervnyih-rasstroystv-narodnyimi-sredstvami/narkolepsiya-simptomyi-lechenie.html

Как понять, что у вас нарколепсия, и что с ней делать

Нарколепсия лечение народными средствами

Нарколепсия — это неврологическое нарушение сна, при котором мозг не может контролировать сон и бодрствование.

Болезнь возникает очень редко — у одного человека из 2 000–3 000, одинаково часто у мужчин и женщин. Нарколепсия развивается в подростковом возрасте, но долгое время может оставаться незамеченной. Иногда она прогрессирует быстро, за несколько недель, а бывает, проходят года после первых признаков до того, как симптомы станут стабильными.

Каковы симптомы нарколепсии

У разных людей заболевание проявляется неодинаково. Одни признаки выражены сильнее и возникают чаще, другие — слабее и очень редкие. 

Основные симптомы таковы:

  • Чрезмерная дневная сонливость. Обычно болезнь начинается с этого признака. Человеку постоянно хочется спать, он не может сосредоточиться.
  • Приступы сна. Больной засыпает где угодно и когда угодно. Он может работать или разговаривать, а затем внезапно погрузиться в сон на несколько минут или даже полчаса. Иногда человек продолжает что-то делать, например писать или есть. Проснувшись, он почувствует себя бодрым и свежим, но затем снова задремлет.
  • Плохой ночной сон. Больной часто просыпается, его мучают реалистичные кошмары.
  • Потеря мышечного тонуса (катаплексия). У человека внезапно расслабляются мышцы, из-за чего отвисает нижняя челюсть, подгибаются колени, он невнятно говорит. В тяжёлых случаях вообще не может двигаться. Катаплексия обычно запускается какой-то сильной эмоцией, будь то радость или злость, и продолжается от пары секунд до нескольких минут. Если у пациента есть этот симптом, говорят о нарколепсии 1-го типа, если нет — это 2-й тип.
  • Сонный паралич. Человек не может говорить или двигаться, когда засыпает или просыпается. Такое состояние длится несколько секунд или минут и вызывает страх или тревогу. Этот симптом иногда возникает и у здоровых людей.
  • Галлюцинации. Обычно они появляются при засыпании или пробуждении. Чаще всего людям кажется, что в их спальне присутствует незнакомец.

Обратитесь к неврологу, если заметили какой-то из этих симптомов.

Откуда берётся нарколепсия

Точная причина этой болезни всё ещё неизвестна.

При этом у людей с нарколепсией 1-го типа мозг вырабатывает мало гипокретина (также известного как орексин) — нейротрансмиттера, помогающего регулировать сон и бодрствование. Учёные предполагают , что дефицит возникает из-за атаки иммунной системы на клетки мозга, которые синтезируют это вещество. Однако при нарколепсии 2-го типа уровень гипокретина не уменьшается.

Исследователи рассматривают и другие причины болезни:

  • генетическую предрасположенность ;
  • травмы мозга;
  • вакцину AS03 от свиного гриппа.

Однако все эти теории требуют подтверждения.

Почему нарколепсия так опасна

Иногда она приводит к смерти: например, если больной заснёт за рулём. Человек может порезаться или обжечься на кухне или работая с пилой и прочими инструментами.

Возникают и другие сложности. Интенсивные эмоции могут вызывать катаплексию, и, чтобы не провоцировать её, человек перестаёт контактировать с окружающими.

Кроме того, люди с нарколепсией чаще страдают депрессией и ожирением.

Как лечить нарколепсию

Обратитесь к неврологу, чтобы он определил тяжесть заболевания и выписал рекомендации.

1. Принимать лекарства

От нарколепсии нельзя полностью избавиться, однако с помощью этих препаратов можно контролировать симптомы.

  • Модафинил. Он стимулирует нервную систему, благодаря чему снимает дневную сонливость. Препарат практически не вызывает зависимости и даёт минимум побочных эффектов, таких как головная боль или тошнота.
  • Амфетаминоподобные стимуляторы (метилфенидат, дексамфетамин). Их назначают, если модафинил не действует. У них больше негативных последствий, например психические расстройства, и они чаще вызывают зависимость.
  • Антидепрессанты. Они снимают такие симптомы, как катаплексия, галлюцинации и сонный паралич. Эти средства эффективны, но у них много побочных эффектов, например импотенция или ожирение.
  • Оксибат натрия. Он помогает избавиться от мышечной слабости, снижает дневную сонливость и улучшает ночной сон. Его нужно употреблять строго по расписанию и ни в коем случае нельзя сочетать с алкоголем.

2. Изменить образ жизни

Врачи также рекомендуют дополнять медикаментозное лечение полезными привычками:

  • Делайте короткие (20–30 минут) дневные перерывы на сон. Равномерно распределите их в соответствии со своим графиком.
  • Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время каждый день, даже по выходным.
  • Не употребляйте кофеин или алкоголь за 2–3 часа до сна.
  • Не курите, особенно ночью.
  • Занимайтесь физкультурой каждый день по 20 минут, за четыре-пять часов до сна.
  • Не ешьте жирную или мясную еду перед тем, как отправиться в постель.
  • Подготовьте свою спальню — проветрите её и затемните, выключив все лампочки и электроприборы.
  • Расслабьтесь перед сном, например примите ванну.
  • Если вы принимаете лекарства, скажите об этом врачу. Некоторые медикаменты, например противоаллергические средства, могут вызывать сонливость, и их нужно заменить.

Источник: https://Lifehacker.ru/narkolepsiya/

Народные средства от нарколепсии

Нарколепсия лечение народными средствами

Болезнь нервной системы, напрямую относящаяся к гиперсомнии, характеризующаяся расстройством сна и постоянной сонливостью, именуется нарколепсией.

Другие названия патологии: эссенциальная нарколепсия, болезнь Желино. Данная патология довольно редкая, встречается, как привило у одного человека из двух тысяч.

Больше развитию этого недуга подвержены представители сильной половины общества.

Это заболевание довольно странное, причем настолько, что человека, страдающего этой патологией можно счесть за психически больного.

Недуг провоцирует неожиданные приступы сонливости, причем в дневное время, тогда как ночью человек страдает от бессонницы. Больного преследуют галлюцинации, сновидения наяву.

С утра отмечается парализация всего тела, а на протяжении всего дня — ослабление всех мышц.

Народная медицина в борьбе с нарколепсией

К сожалению, на сегодняшний день этот недуг неизлечим. Терапия направлена на устранении симптоматики, мешающей нормально жить, и контроль поведения. Параллельно с приемом назначенных лечащим врачом медицинских препаратов можно использовать средства из лекарственных растений.

Помимо этого с целью облегчения проявлений рекомендуют вести правильный образ жизни, отказаться от пагубных привычек – курения, употребления спиртных напитков, строго соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом. Более того, важно сократить время дневного сна до 15 минут.

Лечение симптомов недуга растительными травами

1. Хмель обладает легким расслабляющим воздействием. Возьмите шишки хмеля, разотрите их и заварите во вскипяченной воде – 500 мл. Пусть средство немного настоится. Употребляйте по четверти стакана профильтрованного настоя перед каждым присестом за стол. О лечебном воздействии хмеля на читайте подробную статью.

2. Хорошего результата можно достичь, используя для лечения патологии пустырник. Это растение обладает седативным воздействием. Измельчите подсушенную траву растения и заварите в прокипяченной воде – 300 миллилитрах. Через несколько часов профильтруйте настой. Употреблять необходимо по половине стакана препарата трижды на день.

3. Ромашка способствует устранению головной боли успокоению нервной системы. Засыпьте в эмалированную кастрюльку высушенные измельченные цветки растения в количестве 30 грамм. Залейте полулитром воды, вскипятите. Убавьте немного огонь и протомите еще минут десять. Отставьте средство на два часа, затем профильтруйте.

Употреблять средство рекомендуют по 1/2 стакана, перед отходом ко сну. При желании можете добавить в лекарство немного меда.

4. Такое растение, как первоцвет способствует восстановлению сил при переутомлении. Запарьте столовую ложку сухих цветков растения в кипящей воде – 300 мл. Пускай средство немного постоит. Пейте по 100 миллилитров напитка за час до сна, каждодневно.

5. Укроп обладает успокоительным и мягким снотворным воздействием. Можно использовать как семена, так и зелень. Запарьте граммов 30 сырья крутым кипятком — половиной литра. Настаивайте средство на протяжении нескольких часов, после чего профильтруйте. Употреблять рекомендуют по полстакана снадобья перед каждым присестом за стол. Последний прием лекарства — перед сном.

6. Мелисса — чудодейственное растение, причем одно из немногих, способных нормализовать функционирование нервной системы. Рекомендуется заваривать ее как чай и пить на протяжении всего дня. Нельзя пить такой чай при пониженном артериальном давлении.

7. Есть еще одно прекрасное лекарственное средство по рецепту Брайса. Соедините грамм тридцать омелы с корневищем валерианы, душицей, одуванчиком — таким же количеством. Запарьте смесь в прокипяченной воде – половине литра.

Настаиваться средство должно на протяжении семи часов. Употребляйте по полстакана напитка перед сном. Хранить средство нужно в холодильнике, а перед приемом немного подогревать.

Нежелательно принимать лекарство при наличии патологий сердца и ЖКТ. Запрещено использовать настой в лечебных целях беременным.

7. Засыпьте в кастрюльку грамм 50 семян укропа, залейте вином, желательно кагором — 500 мл. Вскипятите состав, а затем протомите на малом огне минут десять.

После этого укутайте тару и оставьте средство настаиваться в теплом сухом помещении где-то на час. Употреблять лекарство нужно перед тем, как лечь спать, по четверти стакана.

Знаете ли вы, что кагор очень полезен при многих заболеваний? Подробнее здесь.

8. Боярышник, такое растение, которое способно устранить бессонницу. Запарьте несколько ложек измельченных плодов растения в кипящей воде – половине литра. Настаивать состав необходимо в термосе на протяжении трех часов. Пейте по 200 миллилитров лекарства перед отходом ко сну.

Ароматерапия против заболевания

Эфирные масла оказывают благотворное воздействие на нервную систему, способствуют предотвращению стрессовых состояний, снижению раздражительности, устранению проблем, приводящих к нарушению сна и бессоннице.

Одно из самых эффективных масел – лавандовое. Нужно просто наносить точечно на верхнюю часть лба и виски.

Отличного эффекта можно достичь, принимая ароматные ванны. Перед тем, как лечь спать, после принятия душа наполните ванну горячей водой и добавьте туда масло розы, валерианы и ромашки. Масла необходимо предварительно развести в молоке или морской соли. Длительность процедуры – четверть часа.

Можно также использовать масла для массажа. Масляные смеси поспособствуют расслаблению и успокоению. Соедините каплю масла розмарина с тремя капельками имбирного масла и десятью кукурузного. Легкими массажными движениями вотрите масляную смесь в тело.

Несколько рекомендаций относительно питания

  1. В каждодневной вечерней трапезе должен присутствовать лук, репчатый или зеленый. Главное условие – он должен быть свежим.
  2. Включите в рацион гречневую кашу. Об этой крупе, как о средстве, способствующему устранению бессонницы.
  3. Перед сном нужно пить антистрессовый напиток.

    Измельчите при помощи блендера лесные орехи — 20 грамм и столько же пророщенных пшеничных зерен. Очистите и измельчите банан, добавьте его к смеси. Залейте ингредиенты молоком – 200 мл. Взбейте состав и употребите коктейль на ночь.

  4. В остальном же питание должно быть максимально витаминизированным и полезным.

Профилактика нарколепсии

  1. Установите для себя режим дня и четко его соблюдайте.
  2. Ложитесь спать и вставайте всегда в одно время.
  3. Днем можно спать не более 15 минут.
  4. Правильно питайтесь.
  5. Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  6. Откажитесь от пагубных привычек.
  7. Ведите активный образ жизни.

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/kak-lechit-narkolepsiyu-narodnyimi-sredstvami/

ЗдороваяПсихика
Добавить комментарий