Как вывести пожилого человека из депрессии

Как помочь пожилому выйти из депрессии → практические рекомендации

Как вывести пожилого человека из депрессии

Депрессия – это одно из наиболее распространенных заболеваний нервной системы у пожилых людей. Его возникновению в большей степени подвержены женщины.

Отсутствие лечения депрессии у пожилых людей может привести к развитию различных заболеваний, поэтому недооценивать данное состояние не следует.

Ввиду широты проявления депрессии в пожилом возрасте, ее довольно часто путают с симптомами других недугов, возникающих в этот период. Современные врачи считают, что чем старше пациент, тем сложнее будет диагностировать у него депрессию.

Общая информация

С депрессией сталкивается до 45% пожилых людей

По данным статистики ВОЗ, в мире наблюдается стремительное старение населения. К 2050 году количество людей, перешагнувших шестидесятилетний порог, увеличится до 23-24%.

Психические нарушения выявляются у 16-18% людей в возрасте 55-62 лет. Более подробная информация о встречаемости депрессии представлена на диаграмме.

Чаще всего встречаются субдепрессивные состояния

Обратите внимание! Пожилые женщины страдают от депрессивных расстройств вдвое чаще, нежели мужчины этого возраста.

Причины развития

Под депрессией понимается расстройство психики, обусловленное как внешними, так и внутренними факторами.

Таблица 1. Основные причины депрессии в пожилом возрасте.

ПричинаОписание
Возрастные изменения в нервной системе.После 50 лет адаптивные возможности психики начинают снижаться, а резервы нервной системы – истощаться. Даже незначительный раздражитель может способствовать появлению бурной реакции.
Изменение социального статуса.Старческая депрессия также именуется «пенсионной». Она развивается на фоне отсутствия привычной деятельности. Человеку кажется, что он изолирован, на этом фоне развивается ощущение ненужности, бесполезности, брошенности. У пожилого человека появляется много свободного времени, но он не знает, как им распорядиться. В группу риска входят трудоголики, «влюбленные» в свою работу, а также карьеристы. В большей степени уход на пенсию тяжело переживают мужчины.
Уменьшение круга общения.Пожилому человеку сложнее завязывать новые отношения. На этом фоне развивается чувство одиночества. По причине естественного сужения прежнего круга общения может возникнуть сильный страх смерти.

Обратите внимание! У пожилых женщин причиной депрессии может быть отсутствие личной жизни. Первые симптомы появляются уже в 40-45 лет.

Лекарства-провокаторы

Депрессия развивается на фоне приема транквилизаторов

При постоянном применении медикаментов развивается вторичная депрессия. Риск повышается при одновременном приеме нескольких лекарственных средств.

К лекарствам, провоцирующим развитие старческой депрессии, следует отнести:

  • снотворные препараты;
  • лекарства, нормализующие АД;
  • бета-блокаторы;
  • транквилизаторы;
  • препараты для лечения болезни Паркинсона;
  • лекарства для лечения язвы;
  • сердечные медикаменты, в составе которых находится Резерпин;
  • стероиды;
  • болеутоляющие медикаменты;
  • эстрогены.

Патологические причины

При сканировании головного мозга лиц, страдающих депрессией, обнаруживается определенное количество пятен темного оттенка. Это сигналит о том, что к данным участкам мозга кровь не поступает.

С течением времени образуются химические реакции, увеличивающие шансы развития депрессивного расстройства. Наличие в жизни стрессов на этот фактор не влияет. На диаграмме указаны основные патологические причины, способствующие возникновению этого нарушения.

Нередко депрессия развивается на фоне прогрессирующей деменции

Актуальность проблемы

У 15-30% лиц старше 65 лет определяются симптомы депрессии той или иной выраженности.

Пока человек востребован, пока он работает и чувствует себя нужным обществу, у него нет времени думать о себе, своих проблемах, болезнях. Он чувствует себя реализованным, занят делом, пользуется уважением.

Выйдя на пенсию, внезапно словно весь мир останавливается: не нужно никуда идти, ничего решать, значительно уменьшается количество социальных контактов, да и сам пенсионер не чувствует себя уважаемым и нужным.

Что собственно дает человеку работа? Возможность удовлетворять материальные, социальные и культурные потребности, приобретать различные блага и услуги. И все это внезапно прекращается или существенно уменьшается с выходом на пенсию. Вместо этого возникают или обостряются различные соматические заболевания, в которых пенсионер ищет возможность реализовать социальную активность.

Виды депрессивного расстройства

Основные виды депрессии у пожилых людей представлены в табличке.

Источник: https://gidroz.ru/nevrozy/depressiya-u-pozhilyh.html

Как вовремя распознать депрессию в пожилом возрасте

Как вывести пожилого человека из депрессии

Как вовремя распознать депрессию в пожилом возрасте

Депрессия – это самое распространенное заболевание, которое волнует людей на старости лет.

К такому состоянию может привести постоянная усталость и бессонница.

*Еще читайте: Тенденции жизни после 50 лет

Самая главная особенность старческой депрессии – она проявляется физически.

Человек может жаловаться на плохой аппетит, боли которые возникают по всему телу, или стремительно терять в весе. Основные симптомы проявляются чисто психологически.

Депрессия в пожилом возрасте симптомы

Как своевременно понять, что пожилого человека беспокоит депрессия?

Ниже будут приведены симптомы, при обнаружении хоть одного из них, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью.

Чаще всего, пожилые люди могут жаловаться на:

  • Полное или частичное отсутствие аппетита;
  • Регулярную бессонницу и тревожный сон;
  • Апатию и усталость;
  • Плохое общее самочувствие.

Чем отличается депрессия у пожилого человека от обычной

Чаще всего они избегают окружающих людей и даже своих родственников. Во время болезни они могут даже отказаться от своего любимого увлечения.

Такое поведение не может не насторожить заботливых родственников. Все эти симптомы являются признаками серьезного психического заболевания. Поэтому его нужно вовремя выявить и предотвратить развития болезни.

*Также читайте: Отчего появляется агрессия у пожилых людей

Пожилые люди слишком мнительны и все принимают слишком близко к сердцу, а такое состояние в дальнейшем может перерасти в тревожность. Если довести человека до такого состояния, он может покончить жизнь суицидом.

Причины депрессии в пожилом возрасте

Существует множество причин, которые могут довести пенсионера до депрессивного состояния. Самой основной причиной возникновения недуга является выход на пенсию.

Когда человек покидает любимую работу, у него возникает ощущение, что он бесполезный и никому не нужен. В это время он может потерять смысл жизни.

Регулярная бессонница не дает пенсионеру хорошо выспаться, поэтому у него возникает угнетенное состояние, которое в дальнейшем может привести к возникновению старческой депрессии.

Психотерапия, как метод лечения депрессии

Потеря близких людей также может спровоцировать возникновение этого заболевания, так как они чувствуют себя одинокими.

Кроме этого, на психологическое состояние влияет развитие множества старческих заболеваний, таких как глухота и слепота. Они стыдятся обратиться к своим родным за помощью, а поэтому чувствуют себя ничтожными.

Некоторые медикаменты тоже могут спровоцировать возникновение депрессии в преклонном возрасте.

К этим опасным препаратам относятся: некоторые виды снотворных, сердечные лекарства, премарин, кортизон, зантак, анаприлин.

Как самостоятельно вывести из депрессии человека

Старческая депрессия – это очень серьезное заболевание, и поэтому пациенту не справиться с ним в одиночестве. Родственники должны своевременно распознать симптомы и начать оказывать помощь.

  1. Самым лучшим средством для лечения является нормализация психологического климата в семье, где проживает пенсионер. Нужно окутать его заботой и показать ему, что он кому-то нужен. Пенсионер должен чувствовать себя значимым для общества.
  2. Чтобы вернуть смысл жизни, нужно предложить ему какое-то интересное увлечение. Когда у человека есть хобби, ему хочется жить и радоваться жизни.
  3. Если все методы не помогают, нужно обратиться за помощью к психологу. Врач внимательно выслушает пациента и поможет побороть причину возникновения недуга.

Диагностика депрессии у пожилого человека

Иногда диагностика заболевания может усложниться тем, что пациент не считает себя психически больным. Специалисты должны выяснить все симптомы, и опираясь на них, в дальнейшем назначать лечение.

Чаще всего распространенны легкие формы этого заболевания, так как родственники вовремя начинают бить тревогу.

Лечение антидепрессантами депрессии

У некоторых людей болезнь находится в замаскированной форме.

При диагностике такой формы необходимо руководствоваться следующими принципами:

  • Выявить основные симптомы заболевания;
  • Выявить соответствие между жалобами и соматическим статусом;
  • Проанализировать динамику расстройства.

Лечение депрессии у пожилых

Депрессия – это серьезная болезнь, поэтому она нуждается в своевременном лечении.

Лечение путем психотерапии

Психотерапия – это самый первый метод, который применяется для лечения. Пациент во время сеанса испытывает на себе множество целебных методик.

Какую пользу приносит психотерапия больному:

  1. Во время сеансов уничтожаются все мысли, которые привели к такому состоянию;
  2. Помогает восстановить чувство контроля над жизнью;
  3. Поможет распознавать и бороться с проблемами.

Лечение антидеприссантами для пожилых людей

Нередко для лечения врачи назначат антидеприсанты. Неоспоримо, что они эффективны, но они имеют множество побочных действий. Основные недостатки лечения антидеприссантами:

  • Вызывают потерю контроля над реальностью;
  • Могут вызвать нарушение зрения или слуха;
  • Резко будет увеличиваться масса тела;
  • Может появиться тошнота и нарушение координации.

Из-за того что каждый человек уникален, у каждого могут быть различные симптомы.

Лечение электрошоком

Такой тип лечения применяется в том случае, если первые 2 не дали результатов. Применяется при острой форме заболевания.

Во время электрошоковой терапии в мозг посылается электрический сигнал, который вызывает судорожный эффект.

Лечение депрессии электрошоком

Когда нужно обращаться к такому методу:

  1. Когда человек активно пытается покончить жизнь самоубийством на фоне недуга;
  2. Когда прием антидеприссанотов  только ухудшил состояние.

Кроме этого, такую терапию можно использовать для лечения шизофрении и острых психозов.

Профилактика депрессии в пожилом возрасте

Чтобы предотвратить ее возникновение, пенсионеру необходимо прислушиваться к следующим правилам.

  • Необходимо щадяще к себе относиться. Стоит отказаться от ежедневных дел, она отнимает все силы и энергию. Не нужно ставит слишком сложные задачи перед собой, для этого есть другие члены семьи. Все длительные задачи необходимо разбить на несколько частей, и в течение дня их выполнять. Стоит избегать значительных перемен в своей жизни, лишние переживания не пойдут на пользу организму.
  • Постарайтесь огородить себя от стрессовых ситуаций. Выявите все факторы, которые приводят к таким ситуациям, и старательно их избегайте.
  • Регулярно нужно заниматься легкими физическими упражнениями. В неделю нужно делать утреннюю зарядку не менее трех раз по полчаса. Снимется нервное и мышечное напряжении. Ежедневная зарядка сможет наладить выработку естественных антидеприсантов.
  • Откажитесь от алкогольных и никотиновых изделий. Эти вещества только скрывают симптомы депрессии на некоторое время, а потом она вновь возвращается с новой силой.
  • Не нужно замыкаться в себе при возникновении тревожных чувств, поделиться с близкими, возможно они помогут решить вашу проблему.

Заключение

Депрессия – это очень серьезное заболевание, поэтому не нужно медлить с лечением.

Квалифицированные специалисты подберут лечение индивидуально, и оно обязательно принесет положительный результат.

: Депрессия в пожилом возрасте

Источник: https://noalone.ru/infocentr/psikhologiya/kak-vovremya-raspoznat-depressiyu/

Что делать с депрессией у пожилых

Как вывести пожилого человека из депрессии

Деменция — частый, но не единственный спутник старости. В нашем цикле материалов о старении говорим о депрессии у пожилых людей.

Болезнь или плохое настроение?

Каждый седьмой человек в преклонном возрасте страдает депрессией. Симптомы старческой депрессии встречаются у 13% пожилых людей — приводит статистику член правления Российской ассоциации геронтологов и гериатров, профессор, доктор медицинских наук Михаил Якушин.

Но прежде чем говорить о группах риска, следует разобраться, кого же считать «пожилыми».

По классификации ВОЗ, молодым человек является до 44 лет. Средний возраст заканчивается в 60 лет. До 75 — возраст пожилой, 75–90 лет — старческий, а после 90 — долгожители.

На практике дела обстоят несколько иначе. «Кто-то считает себя глубоким стариком в 40 лет, другие — в 70 будут вести активный образ жизни и называть свой возраст “зрелым”», — комментирует Михаил Якушин.

Образ жизни и сопутствующие заболевания — основные предпосылки депрессии. Порой у родственников уходят годы, чтобы распознать у близких серьезное заболевание.

uigers/Flcikr.com/CC BY-SA 2.0

Депрессия пожилых очень сильно отличается от депрессии в молодом возрасте. В преклонном — расстройство выступает под маской каких-либо болезней.

«Например, у человека начинает болеть сердце, кишечник или позвоночник. Он жалуется на метеочувствительность и головные боли. На самом деле, это проявления депрессии. Такие люди не плачут и не заламывают руки, как молодые. Поэтому отличить плохое настроение от психического расстройства неспециалисту очень сложно».

Неудивительно, что число суицидов на фоне депрессии у людей после 60 лет в несколько раз выше, чем у молодых. Приняв решение, они просто уходят из жизни, не утруждая родственников угрозами.

Как маскируется депрессия

Зарубежные специалисты уверены: обращаться к врачу нужно при первых подозрительных симптомах.

 «Если ваш родитель отказывается от еды в течение нескольких дней, внезапно теряет интерес к деятельности, которая его увлекала, чувствует себя подавленно дольше двух недель — это может быть депрессией», — считает Джоэл Страйм, доктор медицинских наук, профессор гериатрической психиатрии в Университете штата Пенсильвания.

Не стоит верить классическим отговоркам из серии «у меня все в порядке». Мало кто хочет быть обузой для своей семьи, а пожилые люди особенно.

Garry Knight/Flcikr.com/CC BY 2.0

Есть несколько физических болезней, за которыми чаще всего скрывается депрессия. По ложному пути могут пойти даже терапевты районных поликлиник. Ведь на самом деле искать лечение нужно в кабинете психотерапевта.

Абдоминальный синдром. Симптомокомплекс включает изжогу, тошноту, тяжесть, ощущение распирания в животе и снижение аппетита. Часто пациент поступает в больницу с диагнозом острого аппендицита или холецистита, но вмешательство врачей проблемы не решает. Пик болевых ощущений приходится на утро, во второй половине дня симптомы сходят на нет.

Головная боль. Многогранный симптом, причиной которого могут быть как сосудистые нарушения головного мозга, так и старческая депрессия. Диагностировать природу боли можно, только исключив опухоли и сосудистые патологии (для этого придется пройти целую серию исследований).

Бессонница. Может быть единственным симптомом депрессии. Если при соблюдении жесткого режима дня бессонница продолжает изматывать — надо обращаться к геронтологу.

Кардиалгия. Болевые ощущения в области сердца, не связанные с поражением артерий. Как правило, на кардиограмме отклонений нет, а выписанные «для профилактики» таблетки не приносят облегчения.

Артралгия. Если рентгенограммы, компьютерная томография и денситометрия не показывают патологии, а суставы и кости продолжают болеть — стоит заподозрить депрессию.

С чего начинается депрессия

Причин, из-за которых взрослый человек вдруг теряет интерес к жизни, масса — от социальных до чисто физиологических. Самый серьезный риск представляют вдовство, ограничение социальных контактов, двигательной активности, финансовые проблемы. К очевидным предпосылкам часто добавляются заболевания нервной системы.

«Почти у половины пожилого населения диагностируется ишемия головного мозга. И эта патология в большинстве случаев сопровождается депрессией», — приводит данные Михаил Якушин.

Gabriel Rocha/Flickr.com/CC BY 2.0

Геронтологи уверены, сосудистые заболевания головного мозга нужно лечить в любом возрасте. Просто российский менталитет не подразумевает активную старость, а недуги воспринимаются как привычные спутники.

В пожилом и старом возрасте с болезнями нужно бороться так же, как в молодости! Когда человек считает, что он старый, и болеть — это нормально, его недуги развиваются все сильнее.

Фоном для развития болезни также могут быть пережитый инсульт, инфаркт и деградация когнитивных функций — деменция. Расстройство памяти может сопровождаться удрученным состоянием, злостью и обидой на близких.

«Есть интересный симптом — отрицание деменции. То есть человек ничего не помнит, но постоянно обижается на то, что ему указывают на проблемы с памятью», — описывает симптомы деменции Михаил Якушин.

А лечение поможет?

Чем раньше будет обнаружена депрессия, тем больше шансов быстро нормализовать биохимические изменения в нервной системе (которыми, как известно, сопровождается любая депрессия). И здесь без антидепрессантов не обойтись.

Пожилым подходят не все лекарства. Опытный невролог или гериатр это знают и назначают препараты с учетом возрастных особенностей.

«Есть еще интересный факт — лекарства, которые не помогают молодым, эффективны в пожилом возрасте. Поэтому не стоит воспринимать назначения врача в штыки, опираясь лишь на опыт более молодых друзей и знакомых», — комментирует Михаил Якушин.

Любая боль — тоже фактор депрессии. Банально устранив болевой синдром, можно одним махом справиться с подавленным состоянием.

Даже сломанный палец может привести к расстройствам психики. Постоянная боль — мощный механизм, запускающий депрессию.

Бывает, что пожилой человек не считает нужным жаловаться на симптомы из области душевных недугов, связывая переживания с острым чувством стыда. Поэтому задача близких — вовремя обнаружить проблему. Лечение окажется проще диагностики.

Pedro Ribeiro Simões/Flickr.com/CC BY 2.0

«Лечить пожилого пациента всегда легче, чем молодого, — утверждает Михаил Якушин. — Во-первых, пожилые готовы лечиться долго и полностью выполнять предписания. Во-вторых, они ждут от лечения не полного выздоровления, а улучшения качества жизни. Им достаточно не полностью выздороветь, как молодому, а почувствовать себя лучше».

Гериатры напоминают всем, у кого на попечении находятся пожилые родственники: обидчивость, угрюмость, раздражительность — вовсе не спутники старости. И хотя характер со временем все же меняется, резкая перемена должна насторожить.

«В 61 год отец ушел к другой женщине. Маме на тот момент было 58, — делится личным опытом 48-летняя Татьяна. — У меня и брата были уже свои семьи, и, понятное дело, постоянно быть рядом мы не могли. Особых увлечений у мамы не было, а немногочисленные подруги уехали к детям нянчить внуков — ее жизнь фактически ограничилась четырьмя стенами.

Сначала мы списывали раздражительность на стресс, считали, что должно просто пройти время. Но прошло два года, а ситуация только накалялась — маму ничего не интересовало, на предложение съездить отдохнуть или просто остаться с внуками она могла взорваться и наговорить гадостей, после чего звонила, извинялась, говорила, что все в порядке.

eckmann/Flcikr.com/CC BY-ND 2.0

Я ходила на тренинги по теме родительских отношений, но никакие советы не помогали. Не знаю, чем бы закончилась история, если бы в гости не приехала двоюродная тетя.

Она врач и с порога заявила, что у мамы депрессия. Нашла психотерапевта, но мама наотрез отказывалась идти на прием.

Мы договорились на полтора месяца, что она будет выполнять предписания, и если захочет, после прекратит посещения».

Прошло почти полгода, и маму не узнать — ушли немотивированные вспышки агрессии и уныния — вернулся человек, которого мы всю жизнь знали. “Я снова научилась чувствовать”.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/depressiya_u_pozhilyh/

ЗдороваяПсихика
Добавить комментарий