Гипнагогические галлюцинации причины

Причины возникновения и лечение гипнагогических галлюцинаций

Гипнагогические галлюцинации причины

Нарушения сна

02.12.2017

8.8 тыс.

5.9 тыс.

5 мин.

Гипнагогические галлюцинации – это разновидность расстройства восприятия. Оно проявляется в виде образов, возникающих в сознании на грани бодрствования и сна без какого-либо стимула.

Это очень редкий тип расстройства, который доставляет больному дискомфорт. Основное отличие гипнагогических галлюцинаций от прочих заключается в том, что видения возникают только в помраченном сознании.

Четкой классификации заболевание не имеет.

Гипнагогические иллюзии — это краткосрочные видения, которые беспокоят человека в момент засыпания или пробуждения. Ночные образы, возникающие перед сном, называются гипнапомическими, а после него — гипнапомическими. В медицинской литературе они объединены одним понятием — гипнагогические галлюцинации.

Явление сложно идентифицировать, больной легко может спутать его с другими типами расстройств восприятия. Иллюзия от сна отличается тем, что все увиденное и услышанное пациент воспринимает со стороны, не являясь участником.

Возникающее состояние больные часто описывают как «эффект магического кристалла». Может отмечаться ассоциация с просмотром кинофильма.

В отличие от сна, на любые события пациент реагирует спокойно, его интересует происходящее, но ярких эмоций у него не вызывает.

Гипнагогическим видениям больше всего подвержены дети, у взрослых людей феномен встречается значительно реже. Существуют случаи, при которых пациенты сталкиваются с подобными иллюзиями на протяжении всей жизни. Они нерегулярны, между периодами обострения часто проходит большой промежуток времени, вплоть до нескольких лет.

Существует теория, что гипнагогические иллюзии видел каждый человек, но не все их запоминают.

Происходящие события всегда очень четкие. Пациент может в мельчайших деталях описать увиденное. Они не кажутся размытыми, как во сне. Обычно мнимые события представляют собой короткие сценки и лица людей, иногда незнакомых, на фоне яркого света или вспышки.

Галлюцинации делятся на категории и объединяются в группы по общим критериям. Выделяют две вида иллюзий:

  1. 1. Истинные галлюцинации — они характеризуются отсутствием стимулирующего фактора. На образование мнимого события не влияют внешние раздражители. Происходящее воспринимается пациентом некритично и спокойно, а сюжет взаимодействует с окружающей действительностью.
  2. 2. Псевдогаллюцинации – носят тревожный характер. Эти видения не такие яркие, как в предыдущем случае, и происходят не вовне, а внутри пациента. Это могут быть насекомые под кожей или голоса в голове, которые имеют субъективную окраску. Происходящее вокруг воспринимается критично, пациента преследует ощущение нереальности. Возникающие картины навязчивы и не зависят от желания или мыслей человека. Обычно подобные видения носят обвиняющий характер.

По виду задействованного анализатора галлюцинации классифицируются на несколько групп:

ГруппаСимптоматика
ЗрительныеЭто самая распространенная группа. В качестве видений могут представать простые формы: зигзаги, вспышки, пятна. Большинство иллюзий содержит полноценные сюжеты
ОбонятельныеПациент ощущает запахи, которых нет в действительности. В преобладающем количестве случаев это неприятное ощущение гнили, мяса или фекалий
ФункциональныеПациент ощущает движения в конечностях или частях тела
ВисцеральныеБольной ощущает внутри своего тела предметы или существ: инопланетный чип, медицинский инструмент, забытый во время операции, паразиты
ТактильныеПациент испытывает несуществующие прикосновения, ощущения тепла или холода, ползающих насекомых
ВестибулярныеДезориентация в пространстве: ощущения падения, вращения, полета
КомплексныеГаллюцинация затрагивает несколько анализаторов одновременно
СлуховыеВ голове звучат звуки или осмысленные фразы. Галлюцинации делятся на несколько видов:
  • Угрожающие — звуковой посыл не принуждает пациента к действиям, но присутствуют тревожные комментарии по отношению к нему или его семье.
  • Императивные — человек слышит конкретные приказы к действию.
  • Контрастирующие — галлюцинации делятся на две противоположные стороны. Одна приказывает что-либо сделать, другая — не делать этого
ВкусовыеПациент редко испытывает только вкусовые галлюцинации, в преобладающем количестве случаев они комбинируются с обонятельными

У людей бывают иллюзии, создаваемые какими-либо физическими явлениями, — миражи. К ним относятся видения, вызванные патологиями органов слуха или зрения. Например, катаракта и отслойка сетчатки.

Согласно статистическим исследованиям, о тревожащих видениях гипнагогического характера сообщает 1/3 населения. Преобладающее количество пациентов – мужчины в период полового созревания. Такие иллюзии пропадают естественным путем в процессе взросления. У девочек частота проявления гипнагогических видений выше, чем у мальчиков.

Расстройства восприятия развиваются на фоне:

ПричинаПроявление
Нервное перенапряжениеСильный стресс, недостаток сна, продолжительные тревожные состояния, невроз и социальная изоляция, депрессивные расстройства
Употребление веществЗлоупотребление спиртосодержащими напитками. Возникновению галлюцинаций способствуют некоторые медицинские препараты и наркотики. Например, транквилизаторы противосудорожные лекарства, антидепрессанты
Физические заболеванияБолезни инфекционной этиологии, сифилис головного мозга, атеросклероз, предынфарктное состояние, ревматизм, герпетический энцефалит, сердечно-сосудистые нарушения, злокачественные и доброкачественные образования в головном мозге
Психические расстройстваШизофрения, эпилепсия, нарколепсия

Галлюцинации, которые проявляются на фоне психических расстройств и нарушений в работе головного мозга, требуют госпитализации и постоянного наблюдения пациента.

Причина возникновения иллюзий кроется в моментальном реагировании организма на нарушения. Головной мозг создает псевдоощущения и чувства согласно импульсу, спровоцированному болезнью.

Возникают обычно интенсивные галлюцинации, слабые помогают устранить психофармакологические препараты.

В психологии отдельно рассматривается феномен детских видений. Их нельзя путать с миражами, которые являются отражением восприятия ребенком окружающего мира.

Если видения носят тревожный характер, вызывают у пациента слезы, он постоянно рассказывает взрослым о страшных монстрах под кроватью, необходимо предпринимать меры.

В числе тревожных симптомов не только рассказы о чудовищах, но и звуки, которых нет в действительности.

Чтобы полностью избавиться от проблемы, заболевание рассматривают с этиологической точки зрения.

Если пациент обратился в клинику с жалобой на галлюцинации и склонен к злоупотреблению спиртным, его лечением занимается врач-нарколог. Терапию гипнагогических галлюцинаций, возникающих в состоянии полусна, проводит сомнолог.

Перед посещением узконаправленных специалистов больному необходимо пройти полное обследование и выявить имеющиеся заболевания.

Если у пациента присутствуют какие-либо психические расстройства, например, слабоумие, специалист должен об этом узнать перед назначением лечения. Некоторые средства могут ухудшить состояние больного.

Основной способ лечения подобных нарушений — медикаментозные препараты. К таким таблеткам относятся нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты.

Пренебрегать врачебными рекомендациями опасно, запущенный галлюциноз крайне трудно поддается лечению, а пациент в таком состоянии может нанести себе вред.

Если больной не хочет обратиться за помощью, ответственность за его здоровье возлагается на близких родственников.

Особого внимания заслуживает лечение расстройств восприятия у пожилых людей. Возраст и слабое здоровье могут спровоцировать увечья, которые пациент может нанести себе вследствие возникших видений. По этой причине необходима госпитализация.

Не всегда расстройства восприятия требуют серьезного медицинского лечения. Первоначальная рекомендация для всех пациентов — корректировка образа жизни. После нее часто наблюдаются улучшения. Чтобы избавиться от видений, вызванных нервным перенапряжением, необходимо:

  1. 1. Строго контролировать время пробуждения и отхода ко сну.
  2. 2. Отдыхать не меньше 8 часов и больше 12.
  3. 3. Просыпаться согласно природным биоритмам, то есть с рассветом.
  4. 4. Отказаться от алкоголя и сигарет.
  5. 5. Строго ограничить употребление кофе и чая. Рекомендуется выпивать не более 1-2 чашек некрепкого чая и 1 чашки кофе в день.
  6. 6. Перед применением биодобавок всегда консультироваться с врачом и не увеличивать дозу самостоятельно.

Источник: https://neurofob.com/behavioral/sleep-disorders/gipnagogicheskie-gallyucinacii.html

Гипнагогические галлюцинации: что это такое, причины, виды, опасность, лечение и профилактика

Гипнагогические галлюцинации причины

Гипнагогические галлюцинации относятся к категории редко встречаемых патологий, которые чаще обнаруживаются у маленьких детей до 5 лет, но могут диагностироваться и у взрослых. Они возникают в период, когда сознание человека из состояния бодрствования переходит в сон. В это время проявляются галлюцинации, имеющие зрительную, слуховую или тактильную форму.

Общее описание

Гипнагогические иллюзии — это непродолжительные видения, которые возникают в период засыпания, иногда при пробуждении. Явление трудно в диагностике, его легко спутать с прочими расстройствами.

Отличается тем, что человек увиденное или услышанное воспринимает как будто со стороны, не являясь участником происходящих событий.

В это время больной не испытывает ярких эмоций, реагирует на все спокойно.

Установлено что проявления гипнагогических галлюцинаций в любой форме наблюдали у себя не менее 30% населения планеты.

Среднестатистический ребенок чаще сталкивается с этой проблемой, чем взрослый. Но и у них подобные галлюцинации регистрируют довольно часто. Обычно видения имеют эпизодический характер развития, между периодами обострения может пройти несколько лет.

Те, кто столкнулся с этой проблемой, указывают, что происходящие события имеют более яркий характер, чем сон. Они запоминаются в малейших деталях. Человек может увидеть лица знакомых и незнакомых людей, яркий свет и вспышки.

Разновидности

При возникновении гипнагогических галлюцинаций обычно задействуется зрительное, слуховое и тактильное восприятие.

Слуховые галлюцинации

Человек может услышать обрывки фраз, мелодию, любые звуки. В отличие от психических расстройств, такие слуховые раздражители не имеют навязчивого характера. Они, скорее, присутствуют как фон, не пытаются вступать в диалог с больным или навязать им какие-то мысли. Если это не так, необходимо обратиться к врачу, поскольку существует вероятность развития психического заболевания.

Особенностью патологии является то, что после открытия глаз видения прекращается.

Зрительные иллюзии

При проявлении этого вида галлюцинации человек видит простые геометрические формы, которые могут иметь разный цвет. Она возникает отдельно от фаз сна, не имеет четкой сюжетной линии, что характерно для сновидений.

Не менее часто наблюдают более сложные иллюзии. Например, человек, который весь день сосредоточенно играл в компьютерную видеоигру, может «продолжать» это делать в процессе засыпания.

В это время он будет сохранять связь с реальностью и сможет понять, что не спит.

Тактильные иллюзии

Одна из самых редких форм этой патологии. При ее развитии человек тактильно ощущает предметы и прикосновения к себе, чего на самом деле нет.

Причины развития

Вызывать подобное состояние могут следующие причины:

  • Чрезмерная нагрузка нервной системы. Это наблюдают при неврастении, неврозах, физическом и эмоциональном перенапряжении, недостатке сна, депрессии.
  • Употребление большого количества алкоголя, наркотических веществ или некоторых препаратов. Потенциально подобные галлюцинации могут появиться во время лечения антидепрессантами, противосудорожными средствами, транквилизаторами.
  • Сопутствующие заболевания. Иногда различные иллюзии зрительного или слухового характера возникают на фоне сифилиса, ревматизма, атеросклероза, накануне инфаркта, энцефалита, при наличии любых новообразований в головном мозге.
  • Психические нарушения. Появление различных иллюзий часто становится симптомом шизофрении или эпилепсии.

Особенности патологии у детей

Особого внимания родителей и врачей требуют дети, у которых обнаружено развитие гипнагогических галлюцинаций. Об этом свидетельствуют рассказы самого ребенка. Он может поделиться с близкими тем, что перед сном к нему приходил кто-то или он услышал то, чего на самом деле не было.

Такая распространенность подобной патологии среди детей связана с незрелостью их психики и нервной системы. Из-за ярких впечатлений на протяжении дня или на фоне переутомления малыша могут посетить различные иллюзии перед сном.

Родители должны пытаться ограждать свое чадо от любых стрессов, переживаний, контролировать его распорядок дня. Если пренебрегать подобным симптомам, у ребенка может развиться энурез, бессонница, проблемы с концентрацией внимания, немотивированная агрессия.

Когда следует обращаться к врачу

В большинстве случаев обращаться к врачу по поводу гипнагогических галлюцинаций не нужно, особенно если они имеют эпизодический характер развития и не мешают нормальной жизнедеятельности. Помощь специалиста требуется только в том случае, когда расстройство сопровождается дополнительными симптомами или проявляется очень часто.

Больным в первую очередь показана консультация терапевта. Он может дополнительно направить к психиатру, неврологу, наркологу, сомнологу.

Терапия

Методика лечения расстройства определяется причинами, которые его спровоцировали. Все разновидности галлюцинаций при неврозах могут лечиться медикаментозно.

В зависимости от степени тяжести состояния пациента назначаются седативные средства (валериана, пустырник), нейролептики (Клозапин, Рисперидон), антидепрессанты (Флувоксамин, Флуоксетин), транквилизаторы (Сибазон, Валиум).

Дополнительно больным рекомендована физиотерапия, консультации психолога. Также необходимо изменить образ жизни, что при отсутствии серьезных патологий приведет к полному излечению:

  • Соблюдение режима дня. Отход ко сну и пробуждение должны происходить приблизительно в одно и то же время (как в рабочие дни, так и на выходных).
  • На сон рекомендуется выделять 7—8 часов. Отдыхать меньше или больше — вредно для человека.
  • Желательно организовать свой день так, чтобы биоритмы организма совпадали с природными ритмами. Рекомендуется просыпаться с рассветом и ложиться спать не позднее 10 часов вечера.
  • Категорически запрещено употребление алкоголя и наркотиков, курение.
  • Следует максимально ограничить количество выпитого кофе и чая, особенно во второй половине дня.
  • Желательно оградить себя от негативных событий, научиться бороться со стрессами и плохими мыслями.
  • Необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни.

Возможные последствия

Если пренебрегать гипнагогическими галлюцинациями, со временем они могут повлечь за собой новые расстройства:

  • произойдет нарушение сна в виде бессонницы, частых пробуждений;
  • человек будет все время чувствовать себя усталым и не отдохнувшим;
  • уменьшается эффективность работы иммунной системы;
  • больной подвержен депрессии;
  • развивается необъяснимая тревожность и раздражительность;
  • появляются психические нарушения;
  • снижается работоспособность.

При гипнагогических галлюцинациях не нужно паниковать. В большинстве случаев это вызвано стрессом или переутомлением. Поэтому качественный отдых и ведение здорового образа жизни быстро приведет к выздоровлению и сделает невозможным развитие опасных последствий.

Источник: https://faza-sna.com/patologii/gipnagogicheskie-gallyutsinatsii

Гипнагогические галлюцинации – причины, классификация, симптомы

Гипнагогические галлюцинации причины

Гипнагогическими галлюцинациями являются воображаемые события, которые напоминают реальные. Подобные состояния возникают у человека в период засыпания или смены фаз сна.

Расстройства сна могут иметь характер зрительных, слуховых, а также других видов галлюцинаций, ухудшающих самочувствие. В клинической практике регулярные галлюцинации во сне встречаются редко.

В группу риска по их возникновению входят лица подросткового и взрослого возраста.

Причины

Выделено несколько причин, провоцирующих развитие гипнагогических галлюцинаций. Они зависят от пола пациента.

У взрослых

Развитие гипнагогических галлюцинаций у данной категории людей встречается наиболее часто. Они могут быть связаны с:

  • развитием нервного перенапряжения, вызванного нарушением сна, длительным стрессовым воздействием, неврозом, депрессивным расстройством и тревогой;
  • употреблением веществ, оказывающих токсическое воздействие на нервную систему. Среди них могут быть алкогольные напитки, лекарственные средства и наркотики;
  • психическими заболеваниями. Наиболее распространёнными среди них являются различные варианты шизофрении, эпилепсии или нарколепсии;
  • органическими патологиями. В данную группу причин входит большое количество заболеваний, поражающих нервную систему. Это воспаления инфекционной природы, атеросклероз, нарушение кровотока в головном мозге, опухолевые процессы доброкачественной и злокачественной природы.

У детей

Лица детского возраста сталкиваются с гипнагогическими на фоне длительных стрессовых ситуаций, неблагоприятной психологической обстановки.

Классификация

Галлюцинации необходимо разделять на две основные группы:

  • истинные или галлюцинации развивающиеся на фоне отсутствия стимулирующих факторов. Появление данного события не связывают с действием внешних раздражителей. Происходящие действия сходны с реальностью, поэтому они не вызывают избыточного волнения у пациентов;
  • псевдогаллюцинации. Происходящие с пациентом события не относятся к окружающей его реальности и вызывают повышенную тревогу. Ощущения пациента носят навязчивый характер и происходят против мыслей человека.

В зависимости от того, какой анализатор будет задействован, галлюцинация может быть:

  • зрительной. Данное проявление является наиболее распространённым и характеризуется обнаружением простых форм, таких как зигзаг, световая вспышка или пятно;
  • обонятельной. Человек способен ощущать несуществующие запахи. Чаще всего это неприятные галлюцинации при засыпании с запахом тухлого мяса, испражнений или гнилых продуктов;
  • функциональной. Она сопровождается ощущением двигательной активности в одной из конечностей или всем теле;
  • висцеральной. Пациента беспокоят различные ощущения внутри тела, которые не могут существовать. Это могут быть движения паразитов, чувство инородного тела, находящегося в организме;
  • тактильной. Состояние выражается появлением несуществующих прикосновений к поверхности тела;
  • вестибулярной. Данный вид галлюцинации проявляется дезориентацией в пространстве с ощущением падения или вращений;
  • слуховой. Пациенты слышат несуществующие голоса, различную информацию, позывы к действию. Слуховые галлюцинации во сне могут иметь разную интенсивность, что в некоторых случаях пугает пациента;
  • комплексной. Подобные ночные галлюцинации являются наиболее сложными, так как захватывают сразу несколько анализаторов. Чаще всего это слуховые и зрительные образы.

Симптомы

Проявляются гипнагогические галлюцинации развитием несуществующих событий в период сна. Наиболее часто они беспокоят пациентов в период засыпания или первые часы сна.

Состояние характеризуется:

  • ощущением запахов;
  • чувством падения или нахождением в состоянии полёта;
  • звуками;
  • зрительными образами. Гипнагогические образы яркие и пациент четко описывает увиденный объект.

В отличие от сновидений пациент может точно описать галлюцинации при пробуждении и будет воспринимать все происходящее, как произошедшее наяву.

Осознанные галлюцинации, появляющиеся систематически начинают беспокоить пациента. Данные события носят реальный характер, что вызывает сомнения у окружающих.

Методы диагностики

Единичное появление гипнагогических галлюцинаций не требует обращения к специалистам и назначения лечения.

В случае если подобное состояние возникает часто и вызывает беспокойство у пациента, необходимо своевременно провести диагностику организма и начать терапию.

Основной частью диагностики является беседа со специалистом. Врач выясняет время возникновения галлюцинаций, предрасполагающие факторы, данные анамнеза, а также просит пациента подробно описать произошедшее.

Пациенту необходимо завести дневник, в котором он будет указывать время возникновения приступа, произошедшие события, а также провоцирующие факторы.

В качестве дополнительных методов, которые необходимы для исключения органической патологии выделяют:

  • компьютерную томографию. Высокочувствительная методика позволяет выявить структурные изменения на начальных стадиях развития в головном мозге или его сосудистых сплетениях;
  • допплерометрию. Ультразвуковое исследование позволяет сканировать сосуды головного мозга и исключать окклюзии;
  • электроэнцефалографию. Методика основана на выявлении участка в головном мозге с повышенной функциональной активностью.

Лечение

Выбор метода терапии будет зависеть от основной причины заболевания, а также возраста пациента.

В случае выявления органических изменений в органах центральной нервной системы или сосудах лечение может быть оперативным или медикаментозным.

: что делать,если возникают галлюцинации

Источник: https://zason.ru/gipnagogicheskie-gallyutsinatsii/

Гипнагогические галлюцинации — причины возникновения

Гипнагогические галлюцинации причины

В период засыпания у человека могут возникнуть гипнагогические галлюцинации.

Чаще всего, подобные явления наблюдаются у маленьких детей, в возрасте пяти лет. Но, согласно многочисленным исследованиям, могут возникнуть и у здоровых взрослых людей.

Такие видения возникают у человека в темное время суток, при закрытых глазах во время засыпания (гипнагогические) или при пробуждении (гипнопомические галлюцинации)

Появляются нереальные и яркие образы. В образе могут появиться различные фигуры: яркий куб, пирамида, шар, сложные узоры, мозаика, невиданные существа, птицы, страшные животные, в некоторых случаях даже инопланетные существа.

Несмотря на всю абсурдность гипнагогических галлюцинаций, они могут быть очень яркими, поэтому некоторые люди помнят их в течение всей жизни. Если сложные образы появляются просто при закрывании глаз или в темном помещении, то такие ведения не лечатся. На сегодняшний день еще не существует медикаментозных препаратов против таких психологических расстройств.

Причины возникновения

У многих людей перед сном появляются различные видения. Согласно статистическим данным 1/3 людей сообщают о таких проявлениях. Чаще всего, ведения в промежутке между бодрствованием и сном появляются у мальчиков в период полового созревания и молодых юношей.

В большинстве случаев, образы исчезают с возрастом. У представительниц женской стати галлюцинации могут появляться с повышенной частотой. Фантастические образы также появляются у людей с нарколепсией или могут быть вызваны определенными факторами:

  • тревожное состояние;
  • плохой сон;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • употребление наркотиков и некоторых лекарственных препаратов;
  • стресс;
  • депрессия;
  • нарушение эмоционального состояния.

Также визуальные фрагменты могут появиться во время эпилептического припадка. В данном случае явления носят непродолжительный характер.

Как лечить?

Обычно появление фантастических зрительных образов не вызывает беспокойства у большинства людей, поэтому они не обращаются к медицинскому специалисту. Некоторые полагают, что такие видения являются определенным знаком высших сил, поэтому стараются расшифровать и понять особое послание.

В данном случае необходимо срочно обратиться к специалисту, так как такие галлюцинации вызваны не головными болями или хронической усталостью, а нарушением психики.

Специалисты рекомендуют сначала попробовать самостоятельно избавиться от таких видений.

Для этого нужно предпринять простые, но эффективные меры:

  • пересмотреть свой распорядок дня и выделить больше времени для здорового сна и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек;
  • перед употреблением лекарственных средств ознакомиться с побочными эффектами;
  • следовать определенному режиму дня;
  • заниматься спортом;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Также следует понимать, что чрезмерное употребление даже здоровых напитков и продуктов может привести к появлению галлюцинаций, поэтому не рекомендуется увлекаться пищевыми добавками и употреблять большое количество черного кофе и крепкого чая.

Если вышеуказанные действия не помогли избавиться от ярких видений, следует обратиться к профессионалу, который специализируется на решении проблем со сном. Перед лечением, врач должен назначить специальное обследование, так как причиной появления несуществующих зрительных образов могут быть серьезные заболевания.

Если человек постоянно чувствует сонливость в светлое время суток, видения могут быть вызваны нарколепсией, в данном случае необходимо медикаментозное лечение.

При обращении к врачу с данной проблемой необходимо сообщить ему обо всех хронических заболеваниях, проблемах со здоровьем, принимаемых лекарствах.

Иногда требуется дополнительное исследование для точного диагноза. Только после этого медик сможет назначить оптимальное лечение.

Галлюцинации у детей

Детская психика очень слаба, поэтому различные видения могут восприниматься как реальные образы. Дети очень эмоционально относятся к ярким галлюцинациям.

Это может быть связано со страхом перед кошмарными сновидениями, поэтому если ребенок иногда просится в кровать к своим родителям, то его просьбу следует удовлетворить.

В некоторых случаях, это позволяет избавиться от фантастических образов.

Источник: https://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/gallyucinacii/gipnagogicheskie.html

Сон наяву или гипнагогические галлюцинации ─ портрет явления

Гипнагогические галлюцинации причины

Гипнагогические галлюцинации ─ весьма редкое явление, которое представляет собой возникновение зрительных, слуховых или иных галлюцинаций при переходе от состояния бодрствования ко сну. Данный феномен был описан еще в далеком XVII веке, он возникает как у детей, так и у взрослых и хотя бы однажды встречается практически у каждого.

Галлюцинации при засыпании или гипнагогические мнимые образы

Во время засыпания могут возникать различные, чаще зрительные или слуховые галлюцинации. Это могут быть подвижные, активно перемещающиеся и видоизменяющиеся картинки, простые звуки или шумы, возможны даже голоса.

Все это кажется человеку предельно реальным, совсем непохожим на сон.

Отличие галлюцинаций от сновидений состоит в том, что во сне спящий является непосредственным участником событий, здесь же он только сторонний наблюдатель.

Зрительные и тактильные галлюцинации

Визуальные гипнагогические галлюцинации могут быть множественными или единичными

Зрительные галлюцинации могут быть представлены простыми формами, такими, как различные геометрические фигуры, часто в цвете. Фигуры могут быть неподвижными или двигаться, изменяться в размере, представлять собой калейдоскоп. Возможны также и более сложные видения, даже сюжетные.

Нередки и тактильные галлюцинации, такие, как ощущение перемещения одних частей тела относительно других, прикосновения, чувство невесомости.

Если описанные галлюцинации возникают у ребенка, то родителям нужно уделить ему больше внимания, ведь у детей такие симптомы могут быть признаком психической травмы, стресса.

Без сомнений, лучше проконсультироваться по этому поводу со специалистом, ведь разобраться не всегда получается самостоятельно.

Если вовремя обнаружить источник проблем и его устранить, то можно предупредить развитие других неприятностей, таких, как бессонница, ночное недержание мочи и др.

Обращение к доктору

В большинстве своем гипнагогические галлюцинации безвредны и не требуют лечения. Однако, если они доставляют дискомфорт или часто прерывают ночной сон, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

Для выяснения природы гипнагогических галлюцинаций врач задает ряд уточняющих вопросов

При этом нужно быть готовым, что врача будут интересовать следующие вопросы:

  • Когда впервые появились галлюцинации?
  • Как часто они происходят?
  • Какова их продолжительность?
  • Есть ли другие проблемы со сном, такие, как бессонница, дневная сонливость?
  • Наблюдалось ли что-то подобное у других членов семьи, были ли у близких психические расстройства?
  • Принимаете ли какие-либо препараты, которые могут иметь подобные нежелательные эффекты?

Врач может попросить вести дневник, в котором должна вестись запись всех нарушений сна. Может быть назначено полисомнографическое иследование.

Как избавиться от снов наяву?

Ключевой момент в лечении гипнагогических галлюцинаций ─ точное определение причины их возникновения и ее устранение с помощью врача. В отсутствие каких-либо заболеваний, подобные явления чаще всего сами проходят со временем, а этому способствуют:

  • достаточный сон;
  • отход ко сну и утренний подъем в одно и то же время;
  • отказ от алкоголя, ограничение курения, психоактивных веществ, отрицательно влияющих на сон;

Отказ от вредных привычек

  • вечерние прогулки на свежем воздухе;
  • отсутствие переедания перед сном.

В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение под контролем лечащего доктора. Также эффективной является работа с психологом.

При своевременном обращении к врачу, вероятность избавления от галлюцинаций выше, так что лучше не затягивать с визитом, а решать проблемы по мере их возникновения.

Источник: http://SonoLogia.ru/problemy/gipnagogicheskie-gallyucinacii-son-nayavu.html

Гипнагогические галлюцинации: причины, симптомы и многое другое

Гипнагогические галлюцинации причины

Если вы думаете, что видите – или чувствуете запах, слышите, пробуете на вкус или чувствуете – вещи, когда вы спите, вы не можете мечтать Возможно, вы испытываете гипнагогические галлюцинации. Это может происходить в состоянии сознания между бодрствованием и сном. Сны, с другой стороны, возникают во время сна.

Гипнагогические галлюцинации часто вызывают путаницу. Это потому, что может быть трудно отличить галлюцинацию от реальности. Они создают сильные, сложные визуальные образы в уме, которые могут быть искажены нереально. В результате эти галлюцинации часто вызывают страх. В некоторых случаях они могут даже заставить вас выпрыгнуть из постели или случайно поранить себя.

Каковы симптомы гипнагогических галлюцинаций?

Галлюцинация определяется как ощущение присутствия объект или событие через любое из пяти чувств (зрение, обоняние, вкус, осязание или слух) без существующего или происходящего фактического объекта или события.

Определяющим симптомом гипнагогической галлюцинации является воображение очень реалистичные объекты или события прямо перед сном (обычно визуально). Вы можете проснуться от страха, что ваша галлюцинация была реальной.

Слуховые галлюцинации также распространены, когда тело засыпает. Эти галлюцинации чаще встречаются, когда человек находится в состоянии стресса. Наиболее распространенные слуховые галлюцинации просты и не имеют реального значения или цели. Это может включать:

  • звуковой сигнал
  • высокие звуки
  • случайные шумы
  • хлопающие шумы
  • неясные шумы

Тяжелые случаи тревоги могут вызывать более сложные галлюцинации. Они могут включать голоса, которые иногда связаны с быстрыми мыслями. Это может заставить человека поверить, что голоса настоящие.

Другой распространенный тип галлюцинаций – это зрение или ощущение, что жуки ползают по вашему телу. Это чаще всего встречается у людей, которые принимают или злоупотребляют определенными наркотиками. Переживание этого ощущения во время сна может привести к тому, что человек поцарапает, выберет или даже нанесет вред своему телу в попытке избавить его от насекомых.

Паралич сна и осознанные сны

Гипнагология галлюцинации отличаются от других связанных со сном состояний – включая осознанные сны и паралич сна – которые могут вызывать восприятие вещей, которые не являются реальными. Осознанные сны – это очень реалистичные сны, которые возникают, когда человек спит.

Паралич сна – это отдельное состояние от гипнагогических галлюцинаций. Однако это может произойти одновременно. Паралич сна – это состояние сна, когда человек физически неподвижен, но психически сознателен.

Это состояние может вызывать еще больший страх, поскольку физическая неподвижность – часто затрудненное дыхание и мышечное напряжение – может заставить человека чувствовать, что он застыл на месте.

В результате человек может вспомнить эпизод с параличом сна и галлюцинацией как сон, в котором он застыл на месте или не может двигаться. На самом деле, именно эти два условия работали вместе.

Что вызывает гипнагогические галлюцинации?

В одном исследовании, проведенном в Соединенном Королевстве, эксперты обнаружили, что примерно треть населения испытывала гипнагогическая галлюцинация в определенный момент их жизни. Американские исследователи считают, что это число составляет 25 процентов.

Эти галлюцинации чаще встречаются у подростков и молодых людей, причем количество галлюцинаций уменьшается с возрастом. Женщины чаще испытывают эти галлюцинации, чем мужчины.

Точные причины гипнагогических галлюцинаций не совсем понятны. Некоторые возможные факторы риска включают в себя:

  • употребление алкоголя или наркотиков
  • бессонница
  • беспокойство
  • стресс
  • нарколепсия
  • расстройства настроения, такие как биполярное расстройство или депрессия

Эпилептические припадки также могут вызывать гипнагогические галлюцинации. Когда эпилепсия является причиной, галлюцинации могут появляться в виде коротких визуальных фрагментов.

Вам следует обратиться к врачу?

Гипнагогические галлюцинации в большинстве случаев безвредны. Однако вам следует обратиться к специалисту по сну, если эти галлюцинации вызывают у вас беспокойство или часто нарушают вас во время сна. Если ваши галлюцинации сопровождаются необычной сонливостью в течение дня, вам следует немедленно обратиться за помощью к специалисту, так как у вас может быть нарколепсия.

Если вы обратитесь за помощью к специалисту по сну, они начнут ваше посещение с вопроса Ваши вопросы, такие как:

  • Когда начались ваши галлюцинации?
  • Как часто ваши галлюцинации происходят?
  • Как долго ваши галлюцинации продолжаются?
  • Есть ли у вас другие проблемы со сном, например бессонница?
  • Вы спите в течение дня?

Помимо вопросов о сне, Специалист по сну также спросит вас о вашей медицинской и психиатрической истории. Не забудьте рассказать им о прошлом или настоящем употреблении наркотиков или лекарств.

Специалист по сну может попросить вас вести дневник сна в течение двух недель. Это помогает специалисту получить представление о ваших схемах сна. Это понимание может помочь им лучше диагностировать ваше состояние и выяснить, как его исправить.

Специалист по сну также может порекомендовать исследование сна (полисомнограмму), если ваши галлюцинации сильно мешают вашему сну.

Исследование сна включает в себя прикрепление проводов и оборудования к голове и телу, чтобы составить график мозговых волн, сердцебиения и дыхания во время сна. Также записывается, как двигаются ваши руки и ноги.

Такое исследование может выявить, связаны ли ваши гипнагогические галлюцинации с каким-либо другим типом нарушения сна.

Специалист может попросить вас провести дневное исследование сна (тест на задержку сна), если вы очень сонливы во время сна. день. Этот тест измеряет, насколько быстро вы засыпаете в течение дня, и какой у вас сон, когда вы спите. Этот тест может выявить, связаны ли ваши галлюцинации с нарколепсией.

Как лечат гипнагогические галлюцинации?

Лечение гипнагогических галлюцинаций требует лечения любых основных состояний, которые могут быть причиной. Часто галлюцинации уменьшаются со временем. Они также могут уменьшиться, если вы выполните следующее:

  • Сосредоточьтесь на том, чтобы выспаться. Рекомендации:
    • 8-10 часов для подростков в возрасте 14-17 лет.
    • 7-9 часов для взрослых в возрасте 18-65 лет.
    • 7-8 часов для пожилых людей. более 65 лет
    • Соблюдайте регулярный график сна, в котором вы ложитесь спать и просыпаетесь в одно и то же время ежедневно.
    • Избегайте употребления алкоголя, запрещенных наркотиков и некоторых лекарств.

Если ваши гипнагогические галлюцинации вызваны беспокойством, ваш врач может порекомендовать психиатрическое лечение. Лечение тревоги может включать в себя разговорную терапию, медитацию или медикаментозное лечение, а также другой уход на дому для снижения стресса. Если у вас диагностирована нарколепсия, ваш специалист по сну назначит вам лекарства от нарколепсии.

Могут ли гипнагогические галлюцинации вызывать осложнения?

В случаях серьезных гипнагогических галлюцинаций люди, как известно, выпрыгивают кровати и случайно ранить себя. Люди могут также причинить себе вред, если у них есть галлюцинация, что на них ползают жуки. Поэтому важно обращаться за лечением, если у вас сильные галлюцинации.

Каковы перспективы гипнагогических галлюцинаций?

Часто гипнагогические галлюцинации проходят самостоятельно с течением времени. Если причина ваших галлюцинаций лежит в основе, обращение за лечением этого заболевания может помочь предотвратить возникновение будущих галлюцинаций. Это улучшит качество вашего сна.

Источник: https://healthsource.ru/gipnagogicheskie-gallyucinacii-prichiny-simptomy-i-mnogoe-drugoe

ЗдороваяПсихика
Добавить комментарий