Фобия боязнь птиц

Орнитофобия: что это за расстройство, причины страхов перед птицами и их перьями

Фобия боязнь птиц

Боязнь животных – распространенное явление, при котором человек панически боится всех представителей животного мира сразу или каких-то его представителей отдельно. Одна из таких разновидностей – орнитофобия (ornithophobia).

Боязнь птиц

Орнитофобия

Орнитофобия – это комплекс негативных эмоций и страха, которые возникают у человека от птиц и всего, что с ними связано (перьев, щебета, шума крыльев). Контролировать свой страх человек чаще всего не способен, в определенных ситуациях может поддаться панике в присутствии птиц.

Почему человек боится пернатых

Психическое отклонение не является врожденным. Оно может проявиться после какой-то стрессовой ситуации:

  • ребенок оказался среди стаи голубей на площади, которых кто-то напугал, что заставило всю стаю неожиданно с шумом взлететь;
  • встреча с больными пернатыми, с явными внешними признаками инфекций;
  • пронзительный постоянный птичий крик за окном в темное время суток.

Дети в стае

Дополнительная информация. Любая из перечисленных ситуаций может сильно напугать впечатлительного взрослого или любого ребенка. Страх – внезапная и очень яркая эмоция, оставляющая четкий отпечаток в долгосрочной памяти человека. На ее основе легко развиваются целые фобии, одна из самых распространенных – арахнофобия (боязнь пауков).

Можно ли победить страх

Преодолеть боязнь птиц можно, но для этого потребуется приложить немало психологического труда. Важные этапы на пути исцеления:

  • Признание наличия проблемы;
  • Определение пограничной ситуации, после которой развилась странная реакция;
  • Возрождение в памяти событий, происходивших до появления фобии, при которых больной имел положительный или нейтральный опыт общения с птицами (с домашними попугайчиками, утками в пруду или деревенскими курами);
  • Прочитать как можно больше информации о различных особях, их образе жизни и средах обитания. Начать изучение лучше с пингвинов, потому как они имеют немного общего с популярными птицами (не поют и не летают над головами), тем не менее, являются представителями пернатых, благодаря чему способны притупить чувство панического страха;
  • Как можно чаще смотреть документальные фильмы о птицах, слушать в записи их голоса, наблюдать за их поведением из окна, сопровождая занятие мыслями о том, что они не имеют цели навредить, пытаются прокормить себя и свое потомство, не имеют физиологической возможности умышленно причинить вред человеку.

Симптомы орнитофобии

Боязнь боли — что это за фобия

Помимо очевидной панической боязни птиц, человек может испытывать ряд других отклонений в состоянии здоровья:

  • учащенное дыхание;
  • повышение артериального давления;
  • головная боль;
  • временный логоневроз (кратковременное заикание);
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • потеря сознания.

Возникновение неприятных симптомов заметно при появлении птиц в поле зрения, однако ощутить некоторые их них человек может и при виде изображения птицы, пера или при улавливании щебета.

Отличить общее недомогание или серьезную болезнь от проявления фобии на птиц легко по одной особенной черте – все неприятные психологические и физические ощущения проходят, как только исчезает раздражающий фактор, то есть, когда птица, перья или щебет исчезают. Отклонения показателей частоты сердечных сокращений, артериального давления и температуры тела приходят в норму так же внезапно, как и появились.

Причины орнитофобии

Боязнь врачей — что это такая за фобия

Страх перед птицами – патология приобретенная, а не врожденная. Всегда есть какой-то психологический толчок, связанный со внезапным страхом или возникшим чувством неприязни. Результатом зачастую становится боязнь не всех подряд птиц, а именно голубей.

Жители Санкт-Петербурга, Вероны, Москвы и других крупных городов, наполненных туристами, страдают от неприятных ощущений, связанных с голубями. Чаще всего вопросом о том, как называется боязнь голубей, люди задаются именно в этих городах.

Связано это с тем, что на открытых площадях, в местах скопления людей голуби привыкли получать угощения от прохожих.

Важно! В качестве корма они получают часто непригодные для питания крупы и хлебные продукты, которые вызывают зависимость у этих пернатых, одновременно развивая различные болезни.

Вид всклокоченных, больных голубей в огромных количествах стал пугать население.

Орнитофобия развивается постепенно, чаще всего начинается после того, как внезапно большая стая птиц массово взлетает вверх, при этом поднимаются клубы пыли, птичьего пуха и мусора.

Человек начинает испытывать брезгливость, кажется, что больная птица может заразить какой-нибудь болезнью. Голубей в крупных городах часто называют летающими крысами. Ассоциируются птицы с антисанитарией и эпидемиями.

Скопление голубей

После даже не очень заметного психологического толчка в подсознании начинает развиваться неприязнь к птицам, постепенно перерастающая в настоящую фобию.

Особенно подвержены развитию боязни птиц и перьев люди с расшатанной нервной системой, мнительные или брезгливые.

Такому человеку достаточно увидеть больную особь, как в его воображении начинает разворачиваться картина заражения, пигментации кожи, облысения, покраснения глазниц и многое другое.

Некоторые художественные фильмы также могут стать причиной возникновения страха перед птицами для впечатлительных зрителей. Обычно после просмотра религиозных фильмов некоторые люди начинают бояться ворон. Эти бесстрашные громкие пернатые, по мнению больных фобией, могут выклевать глаза.

Птица над головой

Кружение над головами прохожих также является одной из причин патологического дискомфорта. Психологическое давление сверху расшатывает нервную систему и развивает панический страх.

В последние годы медиками фиксируется все больше случаев заболеваний, психологи это связывают со сменой образа жизни современного человека, с нарастанием ежедневного стресса.

Психически нестабильные люди подвержены нервным расстройствам, в числе которых – болезнь с названием орнитофобия.

Как бороться с орнитофобией

Боязнь кукол — что это за фобия и как называется

Преодолеть страх можно, когда сам больной осознал наличие проблемы. Не всегда приходится применять медикаменты, есть довольно действенные тренинги, которые можно проводить дома самостоятельно. Если подойти к проблеме со всей серьезностью, лечение может завершиться победой над тревожностью и паникой.

Как говорят психологи, все проблемы в голове. Если поменять свое отношение к ситуации, проблема исчезнет сама. Первым шагом в лечении станет орнитотерапия. Как и боязнь птиц, называется лечение с корнем «орнито», что означает «птица». Во время процедуры пациенту включают мелодичные трели пернатых, таких как соловей, жаворонок, иволга.

Во время терапии врач предлагает представлять самые приятные и расслабляющие картины, на которых пациент гуляет у лесного ручья, собирая ароматные ягоды, или отдыхает на пикнике. Первое занятие может длиться недолго, если больной боится именно птичьих .

В таких случаях звуки подкрепляют приятными видеороликами, вызывающими положительные эмоции, которые со временем меняют отношение и к звукам.

Еще один важный шаг – начать контактировать с птицами в ситуациях, когда появление стресса менее всего вероятно. Для этого выбирают небольшой пруд, на котором плавает небольшое количество уток, две или три.

За водоплавающими сначала просто наблюдают. Анализируют их поведение, обсуждают спокойствие и безобидность уток, их способность нырять и щипать траву. На третьем-четвертом таком занятии можно добавить кормление.

Утки

Людям, завершающим свое лечение, можно посетить птичий питомник, где сначала лучше ознакомиться с попугаями. Их яркие окраски поднимут настроение и приятно удивят. После чего можно отправляться рассматривать гагарок, мандаринок, аистов.

Внимание! Несмотря на завораживающее зрелище танца розовых фламинго, на первых этапах терапии увлекаться этой картиной не стоит, так как массовость действия может еще больше напугать пациента. Большое количество особей, участвующих в танце, часто пугает и создает впечатление неконтролируемой стаи.

Любой страх имеет свои причины. В состоянии постоянного стресса или из-за увлечения фильмами ужасов многие современные подростки боятся обыденных вещей, без которых нельзя обойтись в повседневной жизни. Психологи не советуют искусственно загонять себя в надуманные страхи с помощью таких видео картин. Гораздо полезнее занимать себя расслабляющим видеорядом и прогулкой на свежем воздухе.

Источник: https://srazu.pro/teoriya/boyazn-ptic.html

Орнитофобия – боязнь птиц

Фобия боязнь птиц

Орнитофобия – боязнь птиц

25.02.2015

Мария Барникова

Орнитофобия представляет собой навязчивый страх не только перед представителями мира фауны, но и боязнь их перьев, и даже . Учитывая тот факт, что пернатые являются неотъемлемой частью нашего мира, тем, кто страдает подобным недугом, не позавидуешь. Людям, с диагнозом орнитофобия, дискомфортно уже от самого присутствия птиц в поле их видимости. Бедняги всячески избегают парков и […]

Орнитофобия представляет собой навязчивый страх не только перед представителями мира фауны, но и боязнь их перьев, и даже . Учитывая тот факт, что пернатые являются неотъемлемой частью нашего мира, тем, кто страдает подобным недугом, не позавидуешь.

Людям, с диагнозом орнитофобия, дискомфортно уже от самого присутствия птиц в поле их видимости. Бедняги всячески избегают парков и площадей, прогулок по лесу, словом, тех мест, где скапливаются существа, порождающие страхи.

Раздражение вызывает все: шелест взмаха крыльев, внешний вид пернатых, их голос. Но самый чудовищный и панический страх у орнитофобов возникает  при мысли, тактильного контакта с птицей.

Эту странную, казалось бы, фобию для обычного человека, отличает еще и то, что страх присутствует в одинаковой мере как перед видом живых птиц, так уже и мертвых.

Где искать причину орнитофобии

Сила испуга не имеет возрастной категории, испугаться может не только ребенок, но и взрослый человек.

  • Однако начать поиски главной причины орнитофобии можно в прошлом. Есть вероятность, что в глубоком детстве с человеком могла произойти неприятность, в которой присутствовали птицы. Возможно, это был обычный попугайчик, укусивший малыша за палец, или огромный гусь у бабушки в деревне ущипнул в колено.
  • Ребенок может унаследовать подобный страх от своих родных и близких людей. Если кому то из старших родственников свойственна боязнь птиц, то у ребенка на уровне подсознания происходит копирование поведенческих программ страха.
  • Одной из причин, провоцирующей орнитофобию могут оказаться телевизионные передачи, в которых птиц отличала агрессивность поведения.
  • Фобию может спровоцировать и фильм ужасов, где пернатые являлись в виде хищников и охотников за людьми.
  • Бытует мнение, что причиной орнитофобии могут оказаться физиологические проблемы, связанные с вестибулярным аппаратом. Беспокойство, головокружение и тошноту может вызвать движение птиц, наблюдение за их полетом. Тогда нарушение системы равновесия может привести к боязни птиц.

Можно ли победить страх перед пернатыми

Орнитофобия, как деструктивная программа подсознания способна доставить достаточно много неудобств. А если это, на первый взгляд странное отношение к птицам пустить на самотек, то притягивание других страхов к фобии, связанной с птицами, может хорошенько подпортить человеку его жизнь.

Методы борьбы с орнитофобией

Методы избавления от орнитофобии не отличаются от методов  лечения всех других расстройств, связанных со страхами.

В первую очередь, необходимо постараться выявить все возможные причины зародившие фобию.

  • Ситуация, результатом которой стали страхи от присутствия пернатых должна быть разобрана в мельчайших деталях и подробностях. Следует проанализировать последовательность событий, вспоминая, что могло стать источником, стимулирующим страх.
  • Нужно попытаться пошагово воспроизвести в картинках свои эмоции, чувства и рассудить происходящее как бы наблюдая за ситуацией со стороны.
  • С позиции своего сегодняшнего возраста, можно понять насколько переживания были объективны. Человеческие эмоции могут создать необоснованно сильный всплеск, и событие, которым они окрашены, на подсознательном уровне занимает незаслуженно большое пространство.

Когда человек сумеет понять, насколько его впечатления незначительны, он достаточно просто избавит самого себя от страха перед неповинными птицами.

Во-вторых, следует понять, насколько орнитофобия в принципе мешает жить. Поскольку причины страха не так уж просто обнаружить и избавиться от них, возможно, есть смысл научить себя мирно сосуществовать со своей фобией.

Прямой контакт с птицей – шаг к исцелению

  • С боязнью птиц можно справиться, если сделать шаг навстречу своему страху, попытаться преодолеть себя и прикоснуться к пернатому существу. Можно начать с домашних птиц, с вышеупомянутого гуся или попугайчика. Если все же рукой дотронуться до них не получается, можно надеть перчатку. По мере привыкания к объекту фобии, перчатка будет не нужна.
  • Случается, что боязнь птиц имеет тяжелую форму, когда человеку просто невыносима сама мысль о том, чтобы подойти к ничего не подозревающему представителю фауны. Тогда, конечно, нет смысла доводить себя до истерии.
  • Гораздо правильнее будет в подобной ситуации проконсультироваться с психологом. Здесь будет уместна  целенаправленная терапия или легкий гипноз.

Позитивные установки

  • Необходимо осознать, что птицы не могут причинить вред. Поможет литература с информацией об алгоритмах поведения пернатых, об их основных инстинктах. Это станет подтверждением того, что никаких кровожадных намерений эти существа не имеют, скорее, они сами испытывают определенный страх по отношению к людям, проявляя осторожность.
  • Можно проанализировать свои действия, на случай, когда птица пролетит рядом и вероятные варианты защитных действий.
  • Рекомендуется просмотр фильмов и телепередач о птицах, об их образе жизни и поведении.
  • Случается, что боязнь птиц граничит с отвращением к ним. В таком случае будет уместным просмотр красивых фотографий с видами разных птиц.
  • Следует избавить себя от роли жертвы, заняв активную позицию или просто игнорируя присутствие птиц. Настрой храброго воина способен преодолеть фобию. Однако, подобная установка хороша в том случае, если птица и в самом деле не способна причинить реальный вред. Если же страх имеет основание быть, не стоит игнорировать проявляющиеся инстинкты.

Орнитофобия способна сжать жизнь человека до размеров его страха, когда он перестает быть хозяином своей жизни и становится жертвой навязчивой фобии.

Выбор зависит от самого пострадавшего: кем он желает быть – хозяином ситуации или жертвой обстоятельств?

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Источник: https://fobiya.info/strah-zhivotnyh/ornitofobiya

Орнитофобия – страх птиц – причины, симтомы и лечение

Фобия боязнь птиц

Согласно определению, орнитофобия является частным случаем зоофобии (фобии любых животных, рептилий, насекомых и т.д.) представляет собой боязнь птиц. Причем боится орнитофоб не только пернатых, но даже их перьев и .

Учитывая, что птиц можно встретить не только в лесу, но и в любом мегаполисе, люди, страдающие орнитофобией, вынуждены переносить массу страданий из-за своей особенности.

Боязнь птиц, как называется орнитофобия в быту, может заставить отказаться от прогулок и даже от работы вне дома.

Орнитофобы ощущают дискомфорт при появлении птицы в поле их видимости. Поэтому они стараются избегать парков, площадей, водоемов, где могут водиться чайки и утки, а также других мест, где можно увидеть объект своей фобии. Также орнитофоб может испытывать боязнь летающих птиц.

Тревогу вызывают голоса птиц, шелест их крыльев, даже вид выпавшего пера. Однако максимальный ужас орнитофоб испытывает при мысли, что птица может его коснуться. Интересно, что страх вызывают не только живые птицы, но и мертвые, а также чучела и изображения пернатых.

Большинство людей относится к птицам лояльно, и даже с любовью. Поэтому страх перед пернатыми для многих непонятен, и скорее всего окружению орнитофоба его страхи кажутся «ненормальными». «Да что такого страшного в птицах?» – примерно такие вопросы он часто слышит от окружающих.

Тем не менее, страх перед птицами – явление достаточно распространенное, и для многих – повседневное.

Следующие истории, рассказанные орнитофобами на приеме у психолога, наглядно доказывают: боязнь птиц легко развивается в повседневной жизни, она может появиться абсолютно у любого человека в силу определенных обстоятельств.

Пример 1.

Я очень боюсь голубей и стараюсь избегать встречи с ними. Именно эти птицы вызывают у меня панический страх и жуткое чувство отвращения: для меня они – как летающие крысы – переносчики грязи и инфекций.

Паника просто безотчетная: управлять ею я не в состоянии. Раньше я пугалась только тогда, когда голубь мимо пролетает. Теперь же все ухудшилось: меня раздражает, даже если вижу их в парке мирно клюющими корм на асфальте.

Фото, видео с присутствием голубей тоже стали вызывать отвращение.

Пример 2.

У меня страх любых летающих птиц, просто доходящий до истерики. Все началось с того, что несколько лет назад у нас в подъезде разбили оконные стекла. Птицы свободно залетали.

Заходишь домой, а они носятся по подъезду над головой. Я так стала их бояться (особенно столкновения с ними)! Прежде, чем зайти в подъезд, просила мужа выгонять этих летающих тварей.

Только после этого могла спокойно зайти домой. 

Вот наглядные пример орнитофобии. Итак, мы видим, что какая-то конкретная ситуация или ассоциация вполне может сформировать стойкую, прогрессирующую боязнь пернатых. Впрочем, бывает и множество других причин.

По каким причинам развивается орнитофобия?

Психологи и психотерапевты выделяют несколько основных причин развития орнитофобии:

  • часто корни проблемы уходят в далекое прошлое. В детстве человек мог сильно испугаться птицы. Например, орнитофобы во время сеанса психотерапии могут вспомнить, что когда-то их ущипнул гусь или укусил попугай. Страх со временем обретает гипертрофированную форму, превращаясь в фобию;
  • ребенок способен «заразиться» боязнью птиц: фобия может проявляться у близкого родственника, который передает свои поведенческие паттерны по наследству. Например, если мама или бабушка малыша панически боятся птиц или постоянно рассказывает о том, что пернатые переносят инфекцию, у ребенка развивается фобия;
  • иногда орнитофобия возникает после просмотра передачи об агрессивном поведении птиц. Есть случаи развития фобии после просмотра фильма ужасов, в котором птицы охотились за людьми или были представлены в роли опасных хищников;
  • есть точка зрения, согласно которой вызывать орнитофобию могут проблемы с вестибулярным аппаратом. Наблюдение за движением птиц в воздухе может вызывать у таких людей сильную тревогу, головокружение и даже тошноту. А на этой почве развивается страх перед птицами.

Как избавиться от орнитофобии?

Жить с орнитофобией непросто. Ведь человек испытывает тревогу при виде воробьев, синиц и голубей, которых можно ежедневно наблюдать на улицах любого города. В тяжелых случаях орнитофоб может отказываться выходить из дома, опасаясь встречи с птицей. Естественно, фобия серьезно сказывается на качестве жизни.

Современные психотерапевтические методики позволяют эффективно избавиться от орнитофобии. Правда, для этого могут потребоваться долгие месяцы работы над собой.

Проявление фобии

К главным симптомам орнитофобии относятся:

  • иррациональная тревога, которая возникает при виде птиц, перьев и изображений пернатых;
  • тахикардия;
  • слабость и головокружение;
  • сильная дрожь, появляющаяся при появлении птицы в непосредственной близости от орнитофоба.

Как справиться с орнитофобией?

Психотерапевты утверждают, что прежде всего необходимо выяснить причины возникновения фобии – боязни птиц и всего, что с ними связано:

  • пациенту следует вспомнить ситуацию, которая послужила толчком к развитию фобии. Ситуация эта должна быть разобрана в мельчайших подробностях;
  • важно воспроизвести событие в памяти, при этом требуется вспомнить не только то, что происходило вокруг пациента, но и его эмоции, переживания. Свои чувства необходимо проанализировать со стороны, то есть с позиций уже имеющегося опыта. Например, если человек был напуган большим гусем в детстве, он должен осознать, что когда-то птица действительно представлялась огромным чудовищем, способным нанести серьезную травму. Однако сейчас гусь и другие пернатые не представляют никакой опасности;
  • после того, как придет понимание незначительности события, вызвавшего фобию, негативные переживания при виде птиц могут сойти на нет.

Отличного результата позволяет добиться лечение фобий в формате попытки их преодоления с помощью опытного психолога. Например, человек может попробовать прикоснуться к птице под руководством специалиста: для начала, к канарейке или к попугаю. Если сделать это слишком страшно, можно надеть на руку перчатку.

Постепенно орнитофоб сможет привыкнуть к птицам и избавиться от своего страха. Правда, работает этот способ только в том случае, если болезнь не имеет тяжелой формы. Иногда человек впадает в панику при мысли о птицах и теряет контроль над своими действиями, созерцая представителей мира пернатых.

В этом случае не следует начинать с прикосновения к птицам, а желательно сперва проработать свои страхи с психотерапевтом.

Жить без фобий помогают следующие рекомендации:

  • постарайтесь осознать, что вероятность причинения вам вреда птицей крайне мала. Почитайте книги о птицах, посмотрите передачи об их инстинктах, поведении, отношении к человеку. Постарайтесь убедиться в том, что птицы опасаются людей и практически никогда не нападают на них первые (если, конечно, не стараются защитить свое гнездо от вторжения, что бывает крайне редко);
  • продумайте, что вы будете делать, если птица и правда решит напасть на вас. Есть эффективные методики защиты от нападения хищных птиц, многие путешественники и любители экстремальных видов спорта успешно используют простые и понятные любому схемы поведения при нападении диких животных, птиц и рептилий;
  • если птицы вызывают отвращение, изучите красивые снимки пернатых. Необходимо осознание того, что большинство птиц – это милые, прекрасные и безобидные создания;
  • избавьтесь от ощущения, что вы являетесь жертвой своего страха. Почаще представляйте себя отважным воином, которые не боится посмотреть в глаза собственной фобии. При этом не забывайте о том, что ваши страхи приносят вам куда больше вреда, чем птицы.

Орнитофобия может стать причиной ухудшения качества жизни человека. Не стоит позволять страху взять над собой верх: помните о том, что вы – сильнее, чем ваш страх, и в любой момент способны его преодолеть! Теперь вы знаете, как избавиться от фобии, а значит, все в ваших руках!

Какие еще виды зоофобии бывают:

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/ornitofobiya-boremsya-so-strahom-ptits.html

Орнитофобия – боязнь птиц

Фобия боязнь птиц

В статье описаны причины возникновения, симптомы и методы психологического устранения орнитофобии – страха перед птицами.

Под орнитофобией в психологии принято понимать навязчивый и непреодолимый страх, который индивид испытывает при виде птиц.Наибольший стресс у человека, боящегося этих животных, происходит при непосредственном тактильном контакте с живыми пернатыми.

Однако специалистам известны случаи, когда причиной приступа фобии выступали чучела и тушки птиц или их отдельные атрибуты, как-то перья, клювы и пение.На первый взгляд орнитофобия может показаться «забавным» расстройством, не причиняющим особого беспокойства для тех, кто им страдает.

Но подобное мнение далеко от правды, так как птицы окружают человека практически на каждом шагу.Они селятся рядом с нами в городах, разделанные тушки домашней птицы легко встретить в магазине, звуки птичьего пения используют в рекламных роликах, фильмах и песнях.

Что уж говорить про выезд на природу, где пернатые сидят на каждой ветке? Как следствие, жизнь орнитофоба превращается в ад, ведь сильный приступ паники способен вызвать даже звук крыльев летящей пичуги.

В статье пойдет речь о причинах, симптомах и методах психологического устранения орнитофобии.

Орнитофобия – боязнь птиц

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:  [скрыть] 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

К сожалению однозначного ответа на вопрос о том, что становится причиной боязни пернатых, учеными не найдено до сих пор.

Ниже будут рассмотрены наиболее вероятные теории, объясняющие возможность появления у человека страха перед птицами:

  1. Огромной популярностью пользуется теория, в которой предполагается, что причиной страха становится негативный опыт в раннем детстве, так или иначе связанный с птицами. При этом индивид может даже не помнить конкретного момента, когда был испуган.Зачастую родители вывозят ребенка в коляске на прогулку в парк, где его способен встревожить резкий звук спускающейся стаи голубей или громкое пение птицы. В силу того, что психика малыша еще не до конца сформирована, то подобное явление вполне способно оставить неизгладимый отпечаток на всю последующую жизнь.
  2. В более зрелом возрасте ребенок может столкнуться с агрессией по отношению к себе со стороны домашней птицы или пернатого любимца. Укус гуся или попугая, даже совершенный единожды, способен спровоцировать орнитофобию у ребенка.
  3. Если фобия выражается в виде панического страха перед перьями или мертвым телом птицы, то, по мнению психологов, причина может крыться в том, что малыш впервые столкнулся с осознанием смертности именно с помощью умершего представителя семейства пернатых. Замерзшая птичка в сугробе или картина забоя домашней птицы в деревне вполне может стать пусковым механизмом, запустившем орнитофобию.
  4. К одной из популярных версий проявления страха относят травмирующий опыт, полученный человеком при просмотре фильмов, где птицы выступали жестокими убийцами людей.
  5. Исследования зарубежных ученых показали, что в ряде случаев боязнь птиц связана с врожденным дефектом вестибулярного аппарата у индивида, при котором созерцание им планирующих в небе пернатых вызывает тошноту и сильное головокружение.

Специалисты определяют орнитофобию по таким признакам, как:

  • сильное сердцебиение, возникающее у индивида при виде птицы;
  • потеря сознания или предобморочное состояние у человека при тактильном контакте с пернатой живностью;
  • сильная, неконтролируемая тошнота, вплоть до рвоты, провоцируемая мертвым телом птицы или отдельными ее частями;
  • проблемы с дыханием, дрожь по всему телу, возникающая в случаях, когда индивиду приходится взаимодействовать с пернатыми;
  • навязчивая тревога, особенно сильно проявляющаяся на открытом воздухе и выраженная в том, что человек постоянно осматривает небо, пытаясь предупредить возможное появление птиц.

Проявление страха перед пернатыми во многом зависит от степени выраженности фобии в поведении индивида. Орнитофобия варьируется от легкой тревоги при виде летящей птахи до панической атаки и бегства. Психологам известны запущенные случаи, при которых человек полностью изолировался от общества, пытаясь тем самым минимизировать риск контакта с птицами.

Девушка-орнитофоб пересилила свой страх перед птицами

Для преодоления страха перед птицами следует четко определить причину, которая вызвала фобию. Если боязнь пернатых проявилась уже в зрелом возрасте, то с ней допустимо справиться самостоятельно.Опытные психологи советуют преодолевать страх с народной мудрости о том, что «врага нужно знать в лицо».

Индивиду следует «познакомиться» с птичьим царством с помощью книг и развивающих видеоматериалов. Исследования показывают, что в половине случаев орнитофобии этого вполне хватало для того, чтобы не только избавится от фобии, но и полюбить птиц.Отличным вариантом самостоятельной терапии может стать постепенное «сближение» человека с пернатыми.

Начать нужно с регулярного просмотра изображений птиц, затем следует перейти к визуальному контакту с птицей, находящейся в клетке. По мере того, как индивид будет привыкать к животному, он будет приближаться к нему все ближе и ближе. Неизбежно наступит момент, когда ему придется накормить пташку, а затем подержать на ладони.

Задача того, кто боится птиц – понять их беззащитность. После осознания этого он перестанет их бояться.Орнитофобия, что была спровоцирована в младенчестве, требует внимания опытного специалиста. Самостоятельно от нее избавиться не удастся. Психолог будет использовать те методики, которые наиболее подойдут к актуальной ситуации.

Особой эффективностью отличается метод якорения, с помощью которого можно разгрузить и перестроить восприятие клиента, а затем изменит его негативные воспоминания по отношению к пернатым на позитивные эмоции.
Напоследок хочется сказать, что боязнь птиц – распространенный страх, в большинстве случаев возникающий в период детства.

Если не пытаться избавиться от него, то в будущем фобия способна испортить жизнь человека, сделав из него шарахающегося от любой тени невротика, выходящего на улицу только поздней ночью.

В случае, когда в семье растет маленький ребенок, не старайтесь полностью защитить его от контакта с птицами.

Но оградите дитя от просмотра фильмов ужасов с их участием, а также старайтесь не допускать, чтобы чадо видело, как забивают домашнюю птицу. Иначе через 1-2 года из малыша вырастет дитя, панически боящееся крылатых силуэтов в небе.

Клинских Наталья · 05 июн, 2018

Источник: https://PsyMod.ru/fobii/2518-ornitofobija-bojazn-ptic.html

Орнитофобия: как называется боязнь птиц и их перьев, как лечить и бороться с ней

Фобия боязнь птиц

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

43990

Дата обновления: Март 2020

Существует множество странных фобий, и орнитофобия – одна из них. Она относится к категории зоофобий, патологических страхов перед определенным видом животных. Достаточно часто орнитофобия не имеет объективных причин развития и может приобретать различные формы.

Про орнитофобию

Если вовремя не обратиться к специалистам и не начать лечение, человек рискует стать “пожизненным домоседом”

Боязнь птиц – редкая фобия, которая доставляет человеку множество хлопот. Как и другие зоофобии, она относится к расстройствам с выраженной тревожной симптоматикой. Проблема заключается в том, что объект страха (птицу) можно встретить повсеместно, поэтому боязнь пернатых можно считать одной из самых тяжелых фобий, изматывающих психику человека до предела.

В МКБ-10 это нарушение относят к изолированным фобиям. Оно обозначается кодом F40.2.

Орнитофобия является одним из видов зоофобии. Она может впервые проявиться в детстве или во взрослом возрасте и достаточно быстро прогрессирует, так как скрыться от объекта страха человеку не удается. Помимо патологического ужаса перед всеми пернатыми, орнитофобия может приобретать вид изолированного страха, например, боязнь только чаек или страх перед попугаями.

Один из самых непонятных психологам страхов, боязнь птичьих перьев, также является разновидностью орнитофобии.

Боязнь птиц требует своевременного лечения. Справиться с ней можно самостоятельно, или с помощью психотерапии. Важно не затягивать с лечением, так как фобия может приобретать глобальные масштабы. В таких случаях человек становится настоящим затворником из-за страха увидеть в небе птицу или услышать утреннюю трель пернатых.

Причины развития фобии

Боязнь птиц – фобия, которую может спровоцировать ряд различных причин. Чаще всего ее связывают с ситуациями, случившимися в глубоком детстве, и оставившим сильный след на психике ребенка. Примером такой ситуации может быть нападение чаек, которые не боятся людей и часто не прочь полакомиться пищей, которую человек держит в руках.

Еще одной причиной появления патологического страха является просмотр фильмов ужасов, в которых птицы выставлены в негативном свете. Такие фильмы могут повлиять не только на ребенка, но и на особо впечатлительного взрослого, поэтому фобия может появиться в любом возрасте.

Как правило, возникновение фобий во взрослом возрасте связывают с нервным истощением или неврозом, так как здоровая психика взрослого человека вполне способна самостоятельно справиться с психотравмирующей ситуацией.

В качестве причины развития орнитофобии можно рассматривать особенности воспитания. Если один из родителей опасается птиц, у ребенка с детства может формироваться боязнь пернатых, которая со временем перерастает в фобию.

Многие держат дома попугаев. Наблюдать за поведением этой птицы достаточно интересно и взрослым, и детям, однако стоит помнить, что крупные породы могут поцарапать или достаточно больно сжать кожу человека клювом. Этих птиц часто выпускают из клетки размять крылья.

При этом попугаи особо не разбираются, куда летят, поэтому внезапное планирование птицы человеку в лицо – это не редкость. Если поставить себя на место ребенка 2-3 лет, которому попугай кажется достаточно крупной птицей, становится понятно, откуда берется фобия.

Некоторые люди опасаются птичьего пения или перьев. Такие фобии связаны с какими-то негативными ситуациями, в которых особенно запомнилась окружающая обстановка. Так, человек может испытать сильнейший страх в каком-либо месте, но в памяти отложатся только запахи, тактильные ощущения или звуки, в том числе птичье пение. Это может стать причиной фобии.

С перьями намного сложнее, так как представить себе ситуацию, в которой перо представляет опасность для человека, очень сложно. Более того, многие орнитофобы сами не могут отдать себе отчет в страхе перед ними, а также боязни птиц и их пения.

Если рассматривать боязнь отдельных видов птиц, здесь причины во многом связаны с мифами, поверьями и убеждениями. Чаек боятся за их агрессивность, страх перед голубями может быть обусловлен боязнью заболеть, а боязнь ворон и воронов – танатофобией или страхом смерти.

Лечение

Избавиться от орнитофобии можно своими силами или путем психотерапии, но в любом случае для начала следует проконсультироваться со специалистом. Опытный психотерапевт поможет исключить другие расстройства, которые могут прятаться за боязнью птиц.

Так, орнитофобия, проявляющаяся страхом при виде ворон, может сопровождаться страхом смерти или боязнью плохих примет. Если же человек уверен в том, что птицы преследуют его, врач поможет исключить параноидный синдром и другие психические нарушения.

Для эффективного лечения любой фобии важно найти корень проблемы, то есть выяснить причины. Самому разобраться в этом бывает очень сложно, однако врач поможет вспомнить событие, ставшее толчком к началу развития психопатологии.

Также специалист поможет выбрать направление терапии и даст рекомендации для самолечения.

Психотерапия

Детям можно начать показывать рисунки с пернатыми, для постепенного сближения с объектом страха

Лечение фобии имеет сразу несколько направленностей и целей:

  • проработать ситуацию, которая стала причиной развития фобии;
  • изменить отношение пациента к объекту страха;
  • постепенно подвести человека к сближению с объектом страха.

Если орнитофобия развилась в рамках детского копирования поведения взрослых, психотерапевт поможет избежать повторения сценария жизни родителей. В случае, когда страх появился из-за каких-то пугающих событий или излишней впечатлительности, врач поможет разобраться в себе, проработать ситуацию и отпустить ее. Здесь на помощь приходит гештальт-терапия.

Затем практикуется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая поможет изменить отношение пациента к птицам и сломать негативные подсознательные установки, связывающие пернатых с опасностью и угрозой.

После успешной работы над причинами и образом мысли, врач поможет сблизиться с объектом страха и понять, что в птицах нет ничего опасного и пугающего.

Самопомощь

Самолечение преследует те же цели, что и психотерапия, но человеку приходится сложнее, так как работа осуществляется без поддержки врача.

Рекомендуется поговорить с родными и близкими и попросить помощи в борьбе с фобией.

Для начала, необходимо освоить техники релаксации для устранения стресса и лучшего контроля своих эмоций. Также можно пропить седативные препараты или успокоительные отвары и настойки – это избавит от нервного напряжения.

После рекомендуется начать с изучения повадок птиц и рассматривания пернатых в клетках, например, в зоопарке или зоомагазине.

Одновременно с этим следует подбадривать себя позитивными аффирмациями, убеждая, что птицы не опасны и не являются врагом.

Как правило, спустя несколько недель ежедневной работы на страхом человек чувствует заметное облегчение и начинает проще реагировать на пернатых.

Профилактика и прогноз

Чтобы полностью избавиться от орнитофобии, понадобится 1-3 месяца регулярной психотерапии, либо окола полугода самостоятельной борьбы со страхом. Заметное улучшение собственных реакций на птиц человек замечает уже через несколько недель работы над собой.

Профилактика для взрослого человека заключается в поддержании здоровья собственной нервной системы. Необходимо уметь отдыхать и расслабляться, освоить техники борьбы со стрессом, периодически медитировать или заниматься йогой.

Профилактика развития фобий у детей полностью ложиться на плечи родителей. Необходимо подавать детям хороший пример, не демонстрировать собственные страхи и вовремя прийти на помощь в любой ситуации, которая может оставить след в детской психике.

Источник: https://mozg.expert/fobii/ornitofobiya/

Орнитофобия: боязнь птиц, причины, симптомы и лечение

Фобия боязнь птиц

Существует много типов специфических фобий, и у каждого есть собственное название, пришедшее к нам из греческого языка. Наличие страха перед птицами называется орнитофобией.

Фобия – это чрезмерно выраженный страх перед определённым предметом или ситуацией, наиболее распространенное тревожное расстройство.

Национальный институт психического здоровья США полагает, более 12 % взрослых в какой-то момент своей жизни сталкиваются со специфической фобией.

Если у вас орнитофобия, вы испытываете сильную тревогу, когда думаете о птицах или находитесь рядом с ними.

Каковы причины орнитофобии?

Фобии могут появляться в любом возрасте, но чаще всего это происходит в детстве. Что именно приводит к специфической фобии, до сих пор неясно.

Среди возможных причин называют:

  • Личный опыт. Если с вами произошёл некий инцидент или вы получили негативный опыт с участием птиц. Вы можете начать бояться птиц, если крылатые на вас напали.
  • Научение через наблюдение. Если у ваших родителей или близких была орнитофобия, вы можете научиться этому страху у них.
  • Информационное обучение. Прочитав или услышав о негативной или опасной ситуации с участием птиц, вы можете начать их бояться.
  • Генетика. Мы всё по-разному испытываем страх и беспокойство. У некоторых есть врождённая склонность к чрезмерной тревожности.

Каковы симптомы?

Симптомы специфической фобии, в данном случае орнитофобии, можно разделить на две категории – психологические и физические.

Человек ощущает некоторые из этих симптомов, когда думает о птицах или контактирует с ними.

Как лечить орнитофобию?

Консультация у профессионального психиатра научит справляться со своей фобией. Лечение предусматривает один метод или целый их комплекс.

Психотерапия

Эта система лечебного воздействия обучает способам преодоления страха и альтернативного реагирования на ситуации, которые вызывают тревогу.

Вас научат некоторым методам преодоления негативных эмоций, например, дыхательной и расслабляющей техникам. Вы сможете использовать их, когда окажетесь ситуации, вызывающей паническую реакцию.

Вы также выясните, как модель вашего мышления и всепоглощающий страх способны влиять на эмоции и поведение. Психотерапевт поможет изменить эти убеждения, чтобы впоследствии изменилась и ваша реакция на страх.

В рамках процесса терапии может быть использована экспозиционная терапия. Её ещё называют систематической десенсибилизацией. Она призвана изменить чувствительность в отношении объекта вашего страха. Метод предполагает постепенное воздействие на страх.

Например, терапевт может начать с ваших мыслей о птицах, переходя к рассматриванию картинок с объектами и завершая процесс прогулками рядом с пернатыми и даже касаниями самой настоящей птицы.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты иногда могут помочь снизить чувство беспокойства и паники, которое проявляется из-за орнитофобии.

Вот некоторые лекарства, которые прописывают при фобии:

  • Антидепрессанты. Группу антидепрессантов, называемую селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), иногда назначают при лечении тревожных расстройств. В качестве примеров можно назвать Прозак, Паксил и Золофт.
  • Успокоительные. Бензодиазепины помогают расслабиться и успокоиться. Как правило, они применяются на краткосрочной основе. В качестве примера можно привести Ксанакс и Валиум.
  • Бета-адреноблокаторы. Часто используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Эти препараты могут помочь справиться с таким симптомом тревоги, как учащённое сердцебиение.

Прогноз

Со специфической фобией (орнитофобией) можно справиться, если пациент получает надлежащее лечение. Если проходить курс психотерапии и принимаете назначенные лекарства, прогноз благоприятный.

Для достижения наилучших результатов очень важно чётко следовать плану лечения, составленному  психотерапевтом.

Итоги

Орнитофобия – это боязнь птиц. Люди испытывают сильный и навязчивый страх или тревогу, думая о птицах или находясь с ними рядом.

Они зачастую понимают, что их страх ничем не обоснован, однако не могут контролировать свои ощущения.

Фобии можно преодолеть посредством таких методов, как психотерапия и медикаментозное лечение. Получение надлежащей помощи и строгое следование лечебному плану поможет вам контролировать свои страхи.

Птицы Хичкока

Альфред Хичкок – известный мастер саспенса, создавший более пяти десятков фильмов. С помощью своего излюбленного киноприема режиссёр заставлял людей находиться в тревожном ожидании непредсказуемой развязки. 47-й стала его работа «Птицы», в которой пернатые предстали в образе жестоких убийц.

Есть мнение, что это один из самых издевательских его фильмов. Немало зрителей стало панически их бояться после просмотра картины. Это ещё раз доказывает, что Хичкок был настоящим мастером внушать людям страхи.

Лечение фобии только под наблюдением лечащего врача.

Источник: https://psymost.ru/fobii-strahi/boyazn-ptic

ЗдороваяПсихика
Добавить комментарий