Аутопсихическая деперсонализация

Синдром деперсонализации: причины, признаки и преодоление

Аутопсихическая деперсонализация

Состояние деперсонализации, характеризующееся отчуждением человека от собственной личности, в клинической психиатрической практике фиксируется довольно часто. Деперсонализация – частый спутник стрессовых состояний, депрессий и навязчивых страхов.

Такое расстройство психосенсорного восприятия может наблюдаться при соматических и неврологических заболеваниях, тяжелых расстройствах психической сферы и интенсивных гормональных «встрясках» организма.

Как проявляется деперсонализация личности, по каким причинам возникает такой сбой, рассмотрим подробно в этой публикации.

В психиатрических кругах под термином «деперсонализация» подразумеваются три разных психосенсорных аномалии.

Соматопсихический вид нарушений психосенсорного синтеза также именуется «расстройство схемы тела». Данное нарушение проявляется тем, что больной утрачивает способность воспринимать подлинную форму, размеры, пропорции отдельных зон тела или фигуры целиком.

Человек не может избавиться от навязчивой идеи, что с его телом произошли какие-то чудовищные трансформации. Персона предпринимает неоднократные попытки убедиться в ненормальности: изучает свое отражение в зеркале, которое не подтверждает изменений.

Однако, только отвернувшись от зеркала, аномальные ощущения возвращаются вновь.

Пример. При расстройстве схемы тела человек убежден,что «пальцы удлинились, расширились, кисть стала весить, как десятикилограммовая гиря», «его голова распухла и теперь не может удержаться на шее», «у него пропало туловище, нижние конечности растут от ушей», «он стал ростом, как новорожденный младенец», «на его ноге шесть пальцев».

Аутопсихический вид нарушения часто обозначается термином «деперсонализация личности». Для такой формы расстройства характерно значительное изменение восприятия индивидуумом собственной личности. Человек утрачивает понимание своей индивидуальности, болезненно воспринимает изменения в собственном «Я».

При этом нарушении больной не может идентифицировать свои переживания как собственные чувства и эмоции. Персона наблюдает за своими психоэмоциональными процессами как бы со стороны.

Она предполагает, что не может контролировать и управлять собственной сферой чувств, считает, что не руководит своим мышлением и волей.

Больной утверждает, что из памяти стерлись все события, и он изучает свою личную историю, как будто смотрит документальный фильм.

Человек, как внешний наблюдатель, исследует и анализирует свой внутренний мир, оценивает поведение.Он сообщает, что ощущает внутри души пустоту, и у него вовсе отсутствует какое-либо настроение. Индивид указывает, что какие бы ни происходили события, они не отражаются на его внутреннем мире: он не может на них как-то реагировать.

Пример. При деперсонализации индивид твердит, что «он утратил свою внешность и неразличим от других людей», «он остался без собственных эмоций, чувств, переживаний», «в его душу проникли чужие ощущения», «он лишился возможности думать, и в его голове нет собственных рассуждений и мыслей».

Аллопсихический вид психосенсорного сбоя носит название «дереализация». При таком расстройстве у больного изменяется восприятие окружающего мира, он утрачивает способность воспринимать и оценивать объективные явления действительности.

При дереализации реальность принимает чужеродный, фантастичный вид. Окружающая атмосфера становится «неестественной», «фальшивой», «искусственно созданной». Меняется восприятие объектов действительности. Предметы кажутся размытыми, призрачными, химерными.

Все события реальности предстают в понимании больного «театральными», «сказочными».

Пример. При дереализации субъект утверждает, что «все люди внешне трансформировались в роботов», «городская обстановка напоминает атмосферу сказочного царства», «поток автотранспорта, как записанный на пленку», «природа похожа на сценические декорации».

Если симптомы аутопсихического и аллопсихического вида нарушений синтеза определяются у пациента одновременно, при этом отсутствуют признаки тяжелых психических расстройств, выносят предположение о развитии синдрома деперсонализации-дереализации.

У многих больных синдром деперсонализации часто протекает с иными психопатологическими симптомами, которые также указывают на нарушения психосенсорного синтеза. Этими аномалиями являются навязчивые ощущения:

  • «уже испытанное» (dejaeprouve);
  • «уже пережитое» (dejavecu);
  • «уже виденное» (dejavu);
  • «никогда не виденное» (jamaisvu).

Частота проявления симптомов и продолжительность аномального явления – индивидуальна для каждого больного. Симптомы деперсонализации могут развиться в ответ на какое-то серьезное психотравмирующее событие и проявляться непродолжительный срок. Также признаки синдрома могут возникать время от времени без воздействия провоцирующих факторов и наблюдаться продолжительное время.

Стоит отметить: несмотря на интенсивность и яркость аномальных переживаний больного, симптомы деперсонализации нельзя трактовать, как специфичные признаки патологий психической сферы.

У большинства больных синдром деперсонализации является расстройством невротического уровня, что подтверждает объективная оценка состояния пациентов.

Около 70% людей, страдающих любой формой психосенсорного расстройства:

  • сохраняют полный контроль над своими действиями;
  • способны направить мышление в желаемое русло;
  • могут сдерживать внешнее проявление эмоций;
  • не утрачивают интеллектуальных способностей;
  • критично воспринимают собственные переживания;
  • понимают нелогичность и нереальность ощущений.

Специфической чертой синдрома деперсонализации является факт: больному очень тяжело или вовсе не удается четко описать, что конкретно изменилось в его восприятии. При таком психологическом феномене человек часто прибегает к красочным и оригинальным описаниям своего состояния.

Пример. Индивид сообщает: «пейзаж, как в сказочном царстве»;«люди, как зомбированные»;«движения, как на замедленных слайдах».

Неприятный симптом деперсонализации – изнуряющие переживания иррациональной тревоги. Человек испытывает панический страх из-за того, что его одолевают странные «ненормальные» ощущения. Его тревогу усиливает факт, что он не понимает природы своих аномалий, не может подобрать логичных объяснений происходящему.

Индивид накручивает себя, что он «точно сошел с ума», и не решается поведать о своих переживаниях окружающим, чтобы его не посчитали сумасшедшим.

По этой причине большинство людей обращаются за врачебной помощью несвоевременно, когда симптомы расстройства стали настолько интенсивными, что лишили человека нормального существования.

Причины развития психосенсорных расстройств при деперсонализации

В большинстве случаев возникновение деперсонализации сопряжено с длительным воздействием на индивида неблагоприятных внутренних и внешних факторов. Установлено, что старт психосенсорного расстройства наблюдается из-за наличия сбоев в биохимических процессах в организме, в числе которых:

  • нарушение взаимодействия биологически активных элементов – нейротрансмиттеров;
  • структурно-функциональные нарушения в нейронной опиатной системе;
  • недостаточная функция ингибирующего медиатора – гамма-аминомасляной кислоты.

Развитие деперсонализации нередко фиксируется у больных, в семейном анамнезе которых зафиксированы случаи маниакально-депрессивных состояний, тревожно-фобических расстройств, психосенсорных нарушений. Причиной развития заболевания выступают тяжелые соматические, неврологические и психические недуги, среди которых:

  • эпилепсия;
  • органическое заболевание нервной системы;
  • эндокринная патология;
  • шизофренические расстройства;
  • врожденные дефекты центральной нервной системы;
  • новообразования головного мозга;
  • психотические формы аффективных расстройств.

Нередко деперсонализация определяется на фоне интоксикационных и абстинентных психозов из-за токсикомании, алкоголизма или бесконтрольного употребления психотропных средств. Фиксируются случаи расстройства как следствие тяжелых черепно-мозговых травм, сопровождающихся сотрясением или ушибом мозга. Явление деперсонализации может возникать при различных внутримозговых кровоизлияниях.

Особую роль в развитии психосенсорных нарушений играет тип личности и структура характера человека. Большинство особ, ощутивших явление деперсонализации, – экстраверты, люди аналитического склада ума, которые фиксируют внимание на собственных переживаниях.

Такие персоны – тревожные, ранимые, впечатлительные. Их отличает внутренняя робость, нерешительность, склонность болезненно реагировать на какие-либо изменения. Это дисциплинированные, ответственные, педантичные особы, которые нередко являются перфекционистами.

Спусковым механизмом для развития нарушения психосенсорного восприятия выступают любые психотравмирующие ситуации, как внезапно наступившие, так и длительно действующие. При этом не имеет значения, насколько серьезной и глубокой была психическая травма, главное: насколько важным и существенным воспринимает субъект это событие. Среди провокаторов синдрома деперсонализации:

  • конфликтная атмосфера на работе;
  • напряженная обстановка в семье;
  • расставание супругов;
  • внезапная смерть или неизлечимая болезнь близкого человека;
  • собственное заболевание или травма, приковавшая к больничной койке;
  • внезапное изменение финансового положения;
  • потеря работы;
  • вынужденная изоляция индивида от социума;
  • чрезмерно насыщенный трудовой график;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • физическая и умственная усталость.

Не менее веская причина, инициирующая расстройство, – внутренний конфликт личности. Состояние, когда субъект не имеет единого морального стержня, не определился с собственными целями, не обладает цельным мировоззрением.

В таком маятникообразном положении противоположные стороны личности, чуждые и враждебные, как бы стараются доказать собственное превосходство. Итогом такого внутреннего конфликта становится отчуждение от собственного «Я».

Лечение деперсонализации

Перед избранием схемы лечения деперсонализации необходимо провести обстоятельные диагностические мероприятия, включая методы нейровизуализационногоисследования, для объективного установления факторов, инициировавших этот психопатологический феномен.

При определении неврологической патологии, заболевания органического происхождения, психического расстройства медикаментозное лечение нацелено на избавление от основного недуга.

Если симптомы другого заболевания не подтверждаются, приступают к лечению деперсонализации как самостоятельного патологического состояния.

В какой бы форме ни проявлялся синдром, работа с пациентом начинается с проведения разъяснения.

Специалист информирует пациента, что его состояние не обязательно является признаком серьезного психического недуга, а эпизодически возникает у объективно здоровых людей.

Врач указывает на то, что ощущения деперсонализации – хорошо изученное и обратимое явление, которое при грамотной и последовательной работе вполне реально преодолеть.

Основная цель начального этапа психотерапевтической работы – переключить внимание пациента с внутренних ощущений на обстоятельства внешнего мира. Показать, что действительность состоит не только из анализа личных переживаний, а насыщена разнообразными внешними событиями.

Научить адекватным схемам взаимодействия с социумом и указать на существование огромного спектра сфер, в которых каждая личность может проявить свои способности и раскрыть потенциал.

Фактически, задача психотерапевта: устранить фиксацию индивидуума на собственных переживаниях, мотивировать на изменение мировоззрения и поиск новых ориентиров.

При легком течении синдрома деперсонализации целесообразен прием комплексных витаминных препаратов и психостимулирующих лекарственных средств, например: кофеина (Caffeine).

Тяжелая форма расстройства требует проведения комплексной медикаментозной терапии.

Поскольку состояние деперсонализации часто сопровождается высоким уровнем тревожности, рационален краткосрочный прием транквилизаторов, например: феназепама (Phenazepaitium). В программу лечения синдрома могут быть включены:

  • антипсихотики, например: сонапакс (Sonapax);
  • антидепрессанты с седативным действием, например: амитриптилин (Amitriptylinum);
  • цитопротекторы, например: цитофлавин (Cytoflavin);
  • антиоксиданты, например: мексидол (Mexidolum);
  • ноотропы, например: нооцетам (Noocetam).

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

В последние годы отмечается тенденция избегать назначения при синдроме деперсонализации-дереализации противосудорожных препаратов.

В любом случае выбор фармакологических препаратов основывается на доминирующих симптомах, демонстрируемых больным.

При этом медикаментозная терапия проходит под непрерывным врачебным контролем, что позволяет своевременно откорректировать и оптимизировать выбранную программу лечения.

Источник: https://fobiya.info/depersonalizatsiya

Определение деперсонализации: аутопсихическая и аллопсихическая потеря личности

Аутопсихическая деперсонализация

Человеческую психику справедливо считают удивительной и феноменальной. Условия жизни современного общества часто оказывают негативное влияние на человека и его психоэмоциональное состояние.

Так, например, переутомление на работе, напряженный психологический климат дома или внутриличностные комплексы могут привести к таким патологиям со стороны нервной системы, как депрессия, невроз, чувство вины.

Невроз из-за переутомления

На фоне психических патологий у человека может наблюдаться расстройство самовосприятия: он перестает осознавать себя в качестве целостного субъекта. Другими словами, индивид сам себе кажется нереальным. В психологии это называется деперсонализацией личности.

Что такое деперсонализация личности

Деперсонализация это в психологии по определению нарушение самосознания человека, характеризующееся отчуждением происходящих в психике процессов. При этом человек ощущает наличие в своем образе «Я» двух субъектов: наблюдающего и действующего. Целостная личность распадается на 2 изолированные части, каждая из которых воспринимает вторую как чужеродную.

Деперсонализация личности характеризуется тем, что человек не узнает свой голос, собственные мысли кажутся ему чужими. Недуг носит приступообразный характер.

Важно! Особенностью данного нарушения психики является то, что потеря собственной личности не мешает человеку адекватно воспринимать окружающую действительность и правильно реагировать на происходящее.

Причины синдрома деперсонализации

Направленность личности — что это такое в психологии, ее виды

Выделяют следующие причины, вызывающие деперсонализацию личности:

  • Шизофрения;
  • Биполярное расстройство психики;
  • Депрессия;
  • Невроз;
  • Панические атаки;
  • Эпилепсия;
  • Вегетососудистая дистония (симптом потери личности при этом диагнозе чаще наблюдается у подростков);
  • Длительное пребывание человека в стрессовом состоянии;
  • Сильное эмоциональное потрясение;
  • Черепно-мозговая травма или опухоль головного мозга;
  • Врожденные заболевания нервной системы;
  • Алкоголизм и употребление наркотиков;
  • Инсульт;
  • Неправильная терапия психиатрических диагнозов (деперсонализация в этом случае является побочным эффектом от приема ошибочно назначенных препаратов).

Механизм возникновения деперсонализации обусловлен попытками организма защитить себя от чрезмерных эмоциональных переживаний.

Отсюда следует, что цель деперсонализации – предоставить человеку возможность адекватно оценивать происходящее и принять правильное решение, для этого необходимо отключить эмоции.

Здесь не идет речи о патологическом процессе. Если расщепление личности преследует человека постоянно, необходимо посетить врача.

Деперсонализация

Внимание! Если деперсонализация появляется на фоне сильного эмоционального напряжения, то она не рассматривается в качестве патологии. Здесь она является естественной защитной реакцией организма.

Механизм развития нарушения

Качества личности — что это такое в психологии, характеристика

На биохимическом уровне механизм возникновения деперсонализации выглядит так: в результате травмирующей ситуации в клетках нервной системы запускается окислительный процесс. Сами клетки при этом деформируются, некоторые из них гибнут. Истощенная нервная система не может работать в привычном режиме, в результате чего появляются признаки расщепления личности.

Кроме того, существует объяснение возникновения деперсонализации с точки зрения гормональных изменений. Так, в стрессовых ситуациях в кровь происходит выброс большого количества серотонина.

Надпочечники начинают усиленно работать, в результате чего в крови человека появляется кортизол.

Эти два гормона способны привести индивида в возбужденное состояние, при котором он не способен контролировать работу своей нервной системы.

Исходя из определения деперсонализации в психологи, это реакция мозга на неприятную ситуацию. Эндорфины активируют опиоидные рецепторы, что приводит к нарушению нейрохимической регуляции. Центр удовольствия оказывается заблокированным, лимбическая система не может нормально работать. Это состояние организма предшествует появлению депрессии.

Виды синдрома и симптоматика потери личности

Развитие личности — что это такое в психологии

Классифицировать потерю себя принято по симптоматике нервно-психического расстройства. Так патология подразделяется на 3 вида: соматопсихическая деперсонализация, аутопсихическая деперсонализация и аллопсихическая деперсонализация.

Соматопсихический тип потери себя

Данный тип нервно-психического расстройства связан с нарушением осознавания человеком границ собственного тела. Глядя в зеркало, индивид не узнает самого себя. Он становится нечувствительным к прикосновениям и боли. Характерным признаком данной патологии является нарушение координации движений.

Не осознает границ своего тела

Аутопсихический тип потери себя

При этом типе расстройства личность стирается полностью. На некоторое время человек утрачивает самосознание.

Аллопсихический тип потери себя

При этом типе расстройства нервной системы человек теряет связь с внешним миром. Он не считает действительность настоящей. Она кажется ему иллюзорной. Происходящее с ним он отчуждает. Ему кажется, что участником событий является не он сам, а какой-то другой человек, за которым он наблюдает.

Диагностика и лечение деперсонализации

Чтобы избавиться от деперсонализации, необходимо устранить воздействие негативных внешних факторов. Успех лечения обусловлен качеством диагностических процедур.

Диагностика расстройства самовосприятия основывается на применении диазепамовых тестов: внутривенно вводится раствор диазепама, и оценивается реакция организма на него:

  • Если после инъекции не наблюдается изменений в самоощущении и самовосприятии у пациента, а через короткий промежуток времени он засыпает, то это свидетельствует о депрессивном психоэмоциональном состоянии;
  • Если через несколько минут после введения раствора пациент успокаивается, расслабляется, то такая реакция свидетельствует о патологической тревожности личности;
  • Если через 30 минут после инъекции признаки расстройства самоощущения и самовосприятия исчезают, то ставится диагноз деперсонализация.

Внимание! Деперсонализацию легко спутать с шизофренией. Однако терапия этих патологий кардинально отличается.

После того, как пациенту поставлен точный диагноз, врач собирает краткий анамнез, чтобы выяснить причины расщепления самосознания у человека. После этого доктор выбирает один из методов терапии, направленный на купирование симптоматики нервно-психического расстройства.

Лечение деперсонализации

Современные подходы к лечению деперсонализации предполагают назначение больному таких препаратов, как:

  • Транквилизаторы (помогают снизить личностный и ситуативный уровень тревожности);
  • Антидепрессанты (препятствуют чрезмерной выработке серотонина в организме);
  • Гормональные препараты (подавляют выработку кортизола);
  • Нейролептики (предупреждают повторное образование недуга).

Полного выздоровления следует ожидать в течение 1-2 месяцев при условии правильно определенной тактики лечения. Для предупреждения рецидива заболевания пациентам следует соблюдать все клинические рекомендации.

Для предупреждения развития деперсонализации рекомендуется избегать сильных эмоциональных потрясений, физического и умственного перенапряжения, не принимать медикаментозные препараты без назначения врача.

Деперсонализация личности – распространенный недуг современного общества. Она может проявляться в виде нарушения осознания физиологических границ собственного тела, психологического нарушения самосознания или потери связи человека с внешним миром. Для предупреждения негативных последствий данного расстройства рекомендуется обратиться за помощью к психиатру или клиническому психологу.

Специалист поможет вылечить деперсонализацию

Источник: https://srazu.pro/lichnost/depersonalizaciya-lichnosti-v-psixologii.html

Деперсонализация: симптомы, лечение, как избавиться

Аутопсихическая деперсонализация

Деперсонализация – это нарушение восприятия, при котором человеку кажется, что все происходящее на самом деле происходит не с ним (F48.1 по МКБ-10). Это форма диссоциативного расстройства (расщепление личности, расстройство самовосприятия и восприятия).

Однако не всегда речь идет о психическом расстройстве, иногда синдром возникает как реакция на стресс, усталость, эмоциональное потрясение.

Давайте разберемся в том, что такое синдром дереализации и деперсонализации в психиатрии и психологии, его причинах и узнаем симптомы и особенности лечения.

Что такое деперсонализация

Термин «деперсонализация» образован от латинских слов de (что означает «отсутствие») и persona (что означает «личность»). Таким образом, дословно это можно перевести как «отсутствие, утрата личности».

Дадим определение, что такое деперсонализация. Деперсонализация личности в психологии – это чувство отрешенности человека от самого себя.

В одном субъекте словно живут две личности: одна делает, другая наблюдает за этим. Любые действия, реакции первой личности кажутся второй совершенно чуждыми.

При этом человек сохраняет ясность ума и может трезво оценивать окружающего его обстановку, он понимает неправильность своего состояния.

В состоянии деперсонализации человек не чувствует себя хозяином собственного тела, мыслей, эмоций, чувств, памяти, реакций. Он словно наблюдает за собой со стороны.

В редких случаях встречается изолированное чувство дереализации (ощущение нереальности всего, что происходит вокруг человека, мир видится как в тумане) или деперсонализации (искаженное самовосприятие).

Чаще и то и другое возникает одновременно.

Важно! В 90% случаев синдром деперсонализации развивается на фоне других психических расстройств или соматических заболеваний.

Характеристика деперсонализации

Синдром деперсонализации может возникнуть и у здорового человека (встречается у 1/3 всего населения планеты), например, на фоне усталости и истощения, употребления ПАВ, во время засыпания и пробуждения. О психиатрии речь идет тогда, когда улучшений нет, состояние не меняется, оно усугубляется или эпизоды деперсонализации часто повторяются.

Синдром дереализации-деперсонализации в психиатрии – это психическое расстройство. Если речь идет о психическом нарушении, то синдром редко возникает как самостоятельное заболевание. Чаще деперсонализация – это явление характерное для других расстройств:

Иногда синдром сочетается с шизофренией и пограничным расстройством личности.

Важно! Эпизоды деперсонализации могут длиться от нескольких часов до нескольких месяцев. А также синдром может иметь хроническое течение с ремиссиями и рецидивами.

Симптомы

Клинические симптомы и признаки деперсонализации личности:

  • измененное самовосприятие (человек наблюдает за собой со стороны);
  • когнитивные искажения (человеку кажется, что его руки, ноги, тело изменили форму, стали больше или меньше);
  • измененное самоощущение, например, искаженное восприятие своего веса;
  • равнодушие к окружающим, неспособность проявлять высшие чувства и эмоции (сопереживать, любить);
  • сомнения в реальности собственных воспоминаний или их безэмоциональность (описывает травматичный опыт так, словно просто прочитал это где-то, а не испытал сам);
  • неспособность мыслить образно.

При сочетании расстройства деперсонализации с дереализацией заметны следующие проявления:

  • искаженное восприятие мира (он видится черно-белым или, наоборот, слишком ярким, размытым, резким, волнообразным, мутным, двумерным, звуки кажутся приглушенными и т.д.);
  • эмоциональная холодность к близким людям, равнодушие;
  • временные искажения (то, что случилось недавно, видится далеким прошлым и наоборот);
  • неадекватное восприятие расстояний, высоты, форм, объемов и т.п.;
  • дезориентация;
  • дежавю (ощущение, что новое событие уже происходило) или жамевю (ощущение, что знакомые ситуации встречаются первый раз).

Таким образом, психология выделяет три группы симптомов деперсонализации: искажения на физическом уровне, эмоциональная скупость, психическая невосприимчивость.

По мере развития синдрома деперсонализации больной все больше утрачивает физическую и психологическую, эмоциональную чувствительность. Это можно сравнить с анестезией.

Единственное, к чему человек чувствителен, это мысль: «Со мной происходит что-то не то». Осознание этого порождает страх и беспокойство.

Чем тяжелее состояние больного, тем заметнее симптоматика осложнений:

  • снижение работоспособности и продуктивности;
  • нарушения внимания и памяти;
  • ощущение безысходности;
  • конфликты на работе и в отношениях с друзьями, родными;
  • зависимости;
  • суицидальные наклонности.

Человек становится апатичным, теряет интерес к жизни, не видит ее смысла и цели. Некоторые больные говорят, что они похожи на машину, вся их жизнь автоматизирована. При особо запущенном течении расстройства деперсонализации больные не узнают себя в зеркале.

Виды синдрома

Психологи и психиатры выделяют три вида деперсонализации:

  1. Аутопсихическая деперсонализация (искаженное восприятие своего «Я»). Человек не узнает своих реакций в привычных условиях, утрачивает интересы, не видит ничего общего со своими друзьями. Иногда больные отделяют свою душу, ментальность от тела и говорят, что их «Я» находится на несколько сантиметров выше, левее, правее. Или им кажется, что они находятся сразу в нескольких местах.
  2. Аллопсихическая деперсонализация (дереализация, то есть искаженное восприятие внешнего мира). Чаще пациенты конкретизируют изменения во внешней картинке (тускло, ярко, размыто и т.п.). Иногда они просто сообщают, что что-то изменилось. В других случаях клиент говорит, что между ним и миром возникла реальная стена, он словно за стеклом.
  3. Соматопсихическая деперсонализация (искаженное восприятие тела и его работы). Человек не чувствует свое тело, например, не понимает одет он или нет. Или больной видит свое тело искаженным, например, худой человек воспринимает себя как толстого. Бывает такое, что человек визуально воспринимает себя адекватно, но ощущает неадекватно, например, он видит, что его тело стройное, но при этом чувствует себя неимоверно большим.

Источник: https://lifemotivation.ru/samopoznanie/depersonalizatsiya

ЗдороваяПсихика
Добавить комментарий